紅薯和柿子可以同時吃嗎,紅薯和柿子可不可以同吃呢 知經驗 保健養生 2.53W 大中小設定文字大小 1、紅薯和柿子可以同時吃,但要適量。2、柿子和紅薯不僅味道甘甜可口,而且可以爲人體補充所需營養,如糖分、維生素、纖維素、礦物質元素等。兩種食物可以一起吃,但是一定要注意適量食用,如果吃得過多可能會加重胃腸道負擔,引起消化不良的症狀,如腹脹、噯氣等。3、而對於本身存在胃腸道疾病的患者,如胃炎、胃食管反流病等,則需要避免單獨或同時吃柿子和紅薯,因爲兩者均可以誘發胃酸分泌,對胃黏膜造成刺激,不利於疾病恢復。 TAG標籤:柿子 可不可以 紅薯 #