鮮蔬麪筋煲的做法 知經驗 健康美食 1.56W 大中小設定文字大小 1、食材:油麪筋、西蘭花、杏鮑菇、胡蘿蔔、高湯、鹽。2、西蘭花切小朵;胡蘿蔔、杏鮑菇切滾刀塊。3、煲內先放入胡蘿蔔與杏鮑菇再加入適量高湯,燉煮至食材變軟。4、加入西蘭花和油麪筋。5、加蓋繼續燉煮至油麪筋、西蘭花變軟。6、加入適量鹽調味即可。 TAG標籤:麪筋 鮮蔬 #