黑豆可以養顏嗎,黑豆泥如何做 知經驗 健康美食 2.3W 大中小設定文字大小 1、黑豆泥的做法:黑豆在清水中浸泡一整晚,加鹽熟軟。將所有食材在攪拌機中磨成泥,檸檬除外。熱鍋,放橄欖油,將豆泥略微翻炒,擦入檸檬皮,擠入檸檬汁。準備好乾淨消毒的玻璃瓶,密封冷藏,可以儲存一週。2、黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E,能清除體內的自由基,減少面板皺紋,達到養顏美容、保持青春的目的。 TAG標籤:養顏 黑豆 #