健康美食

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醃菜花的方法

1、原料:花椰菜。調料:鹽1勺、辣椒醬、醋、糖、香油。

醃菜花的方法

2、花椰菜切小朵,用鹽水泡1小時,洗淨。

3、泡好的花椰菜用一勺鹽醃製,中途要不停翻拌,讓每一朵花都均勻滴粘到鹽,爲的是讓花椰菜軟化質地脆韌,大約半天時間,再用水稍微沖洗掉鹽份,最後一道要用冷開水或過濾水。淋幹水份備用,鹹淡在此時就可以嘗試了。

4、放辣椒醬,醋,糖,香油,多寡依然是憑自己的喜好。

5、裝一容器中。

6、密封好,放冰箱1-2天即可。

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