時蔬拌百合如何做 知經驗 健康美食 2.35W 大中小設定文字大小 1、主料:百合1個、四季豆100克、胡蘿蔔半根。 2、輔料:細鹽少許、蔥油半茶匙、生抽半茶匙。 3、拌時蔬百合的做法 4、將四季豆及胡蘿蔔洗淨切絲。 5、將百合摘洗好備用。 6、鍋裏加水加細鹽煮開,將四季豆先下鍋焯煮至斷生。 7、再將胡蘿蔔下鍋同煮一下。 8、最後將百合下鍋,煮至百合片四周微微變得有點透。 9、將食材出鍋控水入碗,再加入蔥油及醬油拌一下即可。 10、這樣子一份拌時蔬百合就完成了。 TAG標籤:百合 時蔬 #