健康美食

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家常手撕茄子

1、原料:茄子、蒜末、蔥、醬油、香油、食鹽。

家常手撕茄子

2、洗乾淨準備的食材。

3、水煮沸,把茄子放入鍋中。

4、蓋上蓋子,大火蒸六分鐘。

5、蒸熟過涼水冷卻。

6、用手撕開茄子。

7、爆香蒜末,加入香油。

8、加入醬油、淋上熱油蒜末、加食鹽攪拌均勻。

9、裝盤,撒上熟芝麻、蔥段。

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