廣西十大適合休閒養生的地方

廣西十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、巴馬長壽養生國際旅遊區

養生度假聖地世界長壽之鄉

巴馬長壽養生國際旅遊區是集長壽養生、生態觀光、休閒度假、康體療養、瑤醫保健等於一體的綜合旅遊度假區，是世界五大長壽之鄉中百歲老人分佈率最高的地區，被譽爲“世界長壽之鄉·中國人瑞聖地”，是廣西著名的養生勝地。巴馬長壽養生度假區擁有豐富獨特的長壽養生旅遊資源及世界級的自然山水風光，最適合養生旅遊的景點有巴馬盤陽河、長壽島、仁壽源、百魔洞等。其中仁壽源是巴馬長壽文化的發源地，集巴馬長壽文化、養生文化、孝道文化、飲食文化於一體；巴馬盤陽河是長壽之鄉的長壽之河，含有對人體健康有益的礦物質和微量元素；百魔洞的長壽聖水山泉水，在當地被稱爲“神仙水”，景區負氧離子2萬-5萬個/cm³，是個天然的“氧吧”。

地址：廣西壯族自治區河池市巴馬瑤族自治縣

2、大明山

中華特色養生名山全國森林養生基地建設試點單位4A景區國家自然保護區

大明山主峯龍頭山海拔1760米，爲桂中南第一高峯，森林覆蓋率達98.9%，是北迴歸線上的綠色明珠，動植物資源豐富，分佈有原始森林、多種珍稀生物，特有物種及古老的地層，含氧量極高，是原生態氧吧，也是一個巨大的自然生物寶庫，得天獨厚的生態環境，使大明山成爲人們迴歸自然、修身養性之勝地。大明山負氧離子平均含量高達70000個/cm³，最高時達到19萬個/cm³，是久居城市的人們遠離霧霾、迴歸自然、旅遊觀光、洗肺養生的，被中華中醫藥學會授予“中華特色養生名山”稱號，還被評爲“全國森林養生基地”、南寧市“最具休閒養生特色景區”。每年都會舉辦大明山國際山地養生旅遊節，遊客可以參與負離子養生、高山運動養生、駱越功法養生等各項體驗活動。

地址：廣西壯族自治區南寧市武鳴縣

3、貓兒山

全國森林養生基地中國森林氧吧4A景區世界生物圈國家自然保護區

貓兒山主峯海拔2141.5米，爲華南第一高峯，自然資源豐富，森林覆蓋率達96.48%，主要原始森林分佈區空氣負氧離子含量平均達到4萬個/cm³，雨後達到6~7萬個/cm³，是名副其實的“森林氧吧”，被評爲“中國森林氧吧”和“全國森林養生基地”。這裏是森林茂密、空氣清新、負氧離子濃度高的生態優美之地，是廣西健康養生、休閒度假的勝地，可以來這裏開啓登山健身、吸氧洗肺養生之旅。貓兒山夏季平均氣溫20多度，也是廣西避暑療養勝地，可以觀日出、日落、雲海，還有十里峽谷、流泉、飛瀑、竹海景區。而以貓兒山爲主題建立的集健康、養生、養老、休閒、旅遊等爲一體的特色康養小鎮——華江養生養老小鎮，爲廣西養生養老小鎮。

地址：廣西壯族自治區桂林市興安縣

4、龍勝溫泉國家森林公園

中國森林氧吧全國森林養生基地溫泉養生國家森林公園

龍勝溫泉國家森林公園森林覆蓋率達98%以上，這裏森林茂密，峯巒疊嶂，雲霧繚繞，溪流潺潺，是大自然賦予人類的天然氧吧，負氧離子的含量達到10000個/cm³，被評爲“中國森林氧吧”，可以來這裏開啓吸氧洗肺養生之旅。龍勝溫泉是龍勝溫泉國家森林公園核心景區，是全國有名的溫泉景區，被譽爲“華南第一泉”，還被評爲“全國森林養生基地”，是廣西溫泉養生的好去處。廣西其他“全國森林養生基地”：南寧良鳳江森林公園、大明山、君武森林景區、貓兒山、玉林大容山、賀州姑婆山、西溪森林溫泉、金秀大瑤山等。

地址：廣西壯族自治區桂林市龍勝各族自治縣

5、廣西藥用植物園

中醫藥養生藥膳養生4A景區

廣西藥用植物園是一座融遊覽、科研、教學和生產於一體的藥用植物園，園內林木蒼翠，藤蔓縱橫，劃分爲7個藥物區，集南藥、北藥、本區特產藥物和區外、國外藥物於一園，並獲得“世界最大的藥用植物園”吉尼斯紀錄證書。藥用植物園透過文化旅遊、保健旅遊、藥膳養生旅遊的形式吸引了更多遊客消費，形成了獨特的中醫藥文化休閒旅遊品牌。這裏是立體本草綱目中醫藥的展示園，遊客們在這裏不僅可以認識和了解我國的名醫名典及日常常用的中醫藥活體展示，還可以在休閒遊樂的同時感受中藥的古老及神祕。此外，藥用植物園形成了一系列的藥膳養生文化，可以來這裏體驗藥膳養生文化，每年都會舉辦春夏養生文化養生節活動。景區內負氧離子含量也是極高，可以吸氧洗肺養生。

地址：廣西壯自治區南寧市興寧區

6、大容山國家森林公園

中國森林養生基地全國森林養生基地4A景區國家森林公園

大容山國家森林公園主峯蓮花頂海拔1275.6米，爲桂東南第一峯，森林覆蓋率達92.5%，以森林生態旅遊爲特色，以山水閒情爲主題，山澗瀑布飛濺，百鳥啾鳴，擁有童話般的高山湖泊、高山草原、高山飛瀑以及充滿北歐風情的大片聖誕林，構成嶺南絢麗多彩的北國風光。大容山是名副其實的養生天堂，空氣中負氧離子含量最高達89300個/cm³，這兒有云霧的繚繞、森林的陪伴、泉水的淅瀝、鳥兒的呢喃，可以來這裏開啓森林吸氧、登山健身等養生項目。大容山更是被評爲“中國森林養生基地”、“全國森林養生基地”等榮譽，是廣西養生的好地方。廣西適合養生的名山還有金秀聖堂山、賀州姑婆山、桂平西山、浦北五皇山、南寧青秀山等。

地址：廣西壯族自治區玉林市北流市

7、九曲灣溫泉度假村

中藥溫泉養生4A景區

南寧九曲灣溫泉景區是以溫泉生態旅遊爲主軸，融遊覽、觀光度假、休閒娛樂、康體療養、酒店度假等一體，具有濃郁民族風情和地方特色的溫泉旅遊度假勝地。九曲灣溫泉水溫在53.5℃—61℃之間，泉水中含有偏硅酸、偏硼酸、硫化物等30多種對人體有益的微量元素和礦物質，還融入廣西獨有的壯鄉文化和獨特的少數民族旅遊文化韻味。溫泉區分爲物理理療區、中藥理療區、百草養生區、兒童護理區、溫泉水上樂園、燻蒸理療區等區域。冬春季時，可溫泉驅寒養生，是廣西溫泉養生的好去處之一。

地址：廣西南寧市興寧區崑崙大道溫泉路9號

8、青秀山

避暑療養5A景區

青秀山坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，青秀山羣峯起伏、林木青翠、巖幽壁峭、泉清石奇，以南亞熱帶植物景觀爲特色，常年雲霧環繞，具有高濃度的負氧離子，形成一個獨特的天然休閒氧吧，森林覆蓋率爲98%，景區的負氧離子含量高達2萬個/立方厘米，是城市中心的幾十倍，是南寧養生的好地方。青秀山羣峯起伏、林木青翠、巖幽壁峭、泉清石奇，自古就是邕南著名的避暑遊覽勝地，優良的環境使得這裏的夏天棄熱從涼，也是廣西夏季避暑療養的好地方。

地址：廣西壯族自治區南寧市青秀區青山路19號

9、樂業-鳳山世界地質公園

世界地質公園3A景區

樂業-鳳山世界地質公園是集生態養生、長壽養生、洞穴養生等於一體的休閒養生旅遊勝地，擁有全球最大的大石圍天坑羣、最集中分佈的鳳山洞穴大廳、天窗羣、最大跨度的天生橋及典型洞穴沉積物等，其中，三門海天窗羣集山、水、洞、天爲一體，規模最大、景觀最奇特壯麗，神祕的地下河資源，奇妙壯麗的喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞羣、天坑羣、天窗羣、天生橋等集中，這裏的氧氣和水質對人延年益壽特別好，負氧離子每平方釐米是2萬到8萬，這裏還是八馬長壽村的源頭，所以來養生居住的人絡繹不絕，是一個自然景觀、長壽文化、生態旅遊爲一體旅遊景區。景區更是獲得“世界第五長壽之鄉”、“中國山地戶外運動基地”等稱號，是廣西養生的好地方。

地址：廣西壯族自治區百色市樂業縣（部分位於河池市鳳山縣）

10、賀州西溪森林溫泉

溫泉養生全國森林養生基地4A景區

西溪森林溫泉度假村是一個集溫泉養生、SPA養生、美食養生、心靈養生、運動養生、森林養生、生態觀光爲一體的綜合性旅遊度假區，出水口溫度高達86.5℃，水質中含有氡、氟、鐳、偏硅酸等多種有益人體健康的微量礦物質元素，具有相當高的醫療價值，是極其罕見的偏硅酸型養生溫泉。溫泉依山而建，設有65個不同功能的露天溫泉泡池，還有地中海、日式、東南亞等不同風情溫泉別墅。西溪森林溫泉森林覆蓋率達68.8%，負氧離子含量高達12萬個/cm³，秀美的自然風景與森林溫泉融爲一體，除了泡溫泉，還可以吸氧洗肺，養生踏春兩不誤。賀州西溪森林溫泉被評爲第二批全國森林養生基地，是賀州打造“生態賀州•養生之都”名片之一，是廣西養生勝地。

地址：廣西壯族自治賀州市八步區