椰棗上那層皮能不能吃，椰棗上那層皮能吃嗎

1、椰棗上那層皮能吃。

2、是椰棗上覆蓋着果霜。椰棗含有大量纖維素和維生素多糖等物質，能夠養護腸胃，可以治療胃潰瘍，也可以及時補充人體所需的能量，消除飢餓感。椰棗不適合脾胃虛弱、消化不良、尿頻尿急的人羣食用。