紫菜湯的精選

1、材料：蝦皮適量，紫菜適量，大骨湯適量，雞蛋適量，酥油適量，大蒜適量。2、將新鮮大骨洗淨，過開水洗淨血污。3、加薑片小火熬製2小時。4、取適量湯水，燒開。5、放入紫菜，雞蛋打散，加鹽味精。6、起鍋後放入油酥蝦皮和蒜花即可。...

1、主料：幹紫菜適量、榨菜適量。2、輔料：醋適量、辣椒醬適量、蛋適量。3、將肉切成肉絲，加入地瓜粉，醋，醒一下，榨菜用清水浸泡，蛋打散（不加任何調味）備用。4、下入花生油，爆香蔥，再把洗好的紫菜放入炒一下。5、加入水，水開後，放入...

1、食材：雞蛋3個、紫菜1塊、水適量、食鹽適量、香油適量、小蔥適量。2、雞蛋加點鹽，劃散。3、紫菜洗一下。4、水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。5、爲了使蛋花比較嫩，鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再開啟。6...

1、用料：鮮蝦、紫菜、澱粉、香菜、小蔥。2、在蝦的後背劃上一刀，取蝦線，用牙籤一挑就出來了。3、後把蝦再往中間切，不切斷蝦就行。4、準備好澱粉，什麼澱粉都行。5、把蝦兩邊都沾上澱粉。6、然後用擀麪杖慢慢的把蝦敲成片。...

1、海鮮菇洗乾淨，胡蘿蔔切絲，蔥切碎。2、首先燒開水，水開後放入海鮮菇煮1分鐘，撈出過涼。3、取一個砂鍋，加熱後放一點油，放入些蔥花爆香。4、然後放入過涼後攥乾的白玉菇翻炒，簡單炒幾下就行。接着加水，水末過白玉菇，水開後煮5...

1、準備食材，紫菜50g，蝦皮5g，雞蛋5g，花生5g，花生油5g，醬油5g，醋5g，香油5g。2、紫菜洗淨撕開，雞蛋打入碗中備用，準備好其他食材，鍋中加少許花生油燒開。3、最後加入醬油熗鍋，加碗水燒開，放入紫菜、蝦皮、花生等燒10min，加入蛋液和醋，...

1、食材：銀魚、紫菜和香蔥。泡發紫菜並洗淨，洗淨銀魚。2、雞蛋打成蛋液，幹鍋中倒油燒熱，倒入蛋液，中小火煎至稍凝固即翻面，兩面都凝固後加入適量清水。3、紫菜和銀魚瀝水後放入鍋中，大火煮開後再煮1分鐘，加適量鹽、豬油和生抽...

1、紫菜半兩、蝦米半兩、嫩板豆腐一件切粒、瘦豬肉三兩、姜一片、芹菜一小棵（或蔥二條）切碎、生抽半湯匙、生粉半茶匙、油半湯匙、水或上湯四杯、鹽半茶匙、糖1/4茶匙、生抽半湯匙、古月粉少許。2、豬肉洗淨，抹乾水，切粒...

1、將幹紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控幹水分。2、把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸。3、將紫菜倒入鍋內，先用武火煮沸，轉爲文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一會兒，加入油條，出鍋，即可食用。...

1、原材料：紫菜，蔥花，蒜蓉，配料：香油（麻油），鹽，葵花油。2、紫菜泡在碗裏，加入清水。3、鍋裏放入一點葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入燒開的水。4、等水開後加入紫菜，加鹽，等快起鍋是加入蔥花即可。...

1、裏脊肉200克、紫菜適量、小蔥適量、老抽適量、鹽適量、生粉適量。2、肉剁碎，最好稍微有一點肥的不然太乾巴了。3、剁好的肉餡路面加入老抽生粉、鹽，做成丸子。4、鍋裏水燒開。5、圓子下鍋。6、加入紫菜。7、加入小蔥...

1、食材：白貝300g、紫菜1小塊、瘦肉90g。2、輔料：油適量、鹽適量、生薑少許、澱粉適量、生抽適量。3、白貝在鹽水中浸泡半小時洗淨；紫菜浸泡去水；4、瘦肉切細薄片，加少許澱粉、生抽、油醃製一下；薑絲備好；5、熱油鍋，下薑絲爆...

1、準備材料：紫菜、雞蛋、香蔥和生薑。2、泡發紫菜。在超市購買袋裝紫菜以後，取出適量的紫菜放進一個大碗裏面，加入清水浸泡十分鐘。3、準備配料。取出兩個雞蛋打在碗裏面，用攪蛋器攪拌均勻，加入少量的食鹽，並且加入適量的...

1、將幹蝦皮用溫水浸泡半小時。2、紫菜也用溫水浸泡半小時。3、鍋中放油，下兩片薑片爆香。4、加入適量水，燒開。5、放入泡好的蝦皮，煮五分鐘。6、再放入泡好的紫菜，煮個三分鐘加入適量鹽和雞精調好味即可出鍋。...

1、準備食材：紫菜50g，蝦皮5g，雞蛋5g，花生5g，花生油5g，醬油5g，醋5g，香油5g。2、紫菜洗淨撕開，雞蛋打入碗中備用，準備好其他食材，鍋中加少許花生油燒開。3、加入醬油熗鍋，加碗水燒開，放入紫菜、蝦皮、花生等燒10min，加入蛋液和醋，輕輕...

1、食材：銀魚、紫菜和香蔥。泡發紫菜並洗淨，洗淨銀魚。2、雞蛋打成蛋液，幹鍋中倒油燒熱，倒入蛋液，中小火煎至稍凝固即翻面，兩面都凝固後加入適量清水。3、紫菜和銀魚瀝水後放入鍋中，大火煮開後再煮1分鐘，加適量鹽、豬油和生抽...

1、原料：西紅柿1個、雞蛋2個、紫菜、鹽、玉米油各適量。2、西紅柿切塊，雞蛋打散備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋糊煎至兩面偏黃。4、取鍋，煸炒西紅柿。5、加入適量清水，倒入雞蛋。紫菜，一點鹽。6、大火燒五分鐘...

1、將幹蝦皮用溫水浸泡半小時。2、紫菜也用溫水浸泡半小時。3、鍋中放油，下兩片薑片爆香。4、加入適量水，燒開。5、放入泡好的蝦皮，煮五分鐘。6、再放入泡好的紫菜，煮個三分鐘加入適量鹽和雞精調好味即可出鍋。...

1、紫菜1餅、去骨魚肉500g、雞蛋1個、蝦200g、姜50g、蒜50g、蔥50g。2、魚滑做法：蔥薑蒜切碎末備用。魚肉，蝦肉用廚房用紙包裹一遍吸去多餘水分，去皮，剁至碎末放入碗中，打一個雞蛋，放鹽，味極鮮醬油，不停得拿手攪拌至上勁爲止...

1、主料：紫菜5克、調好的肉餡兒50克、雞蛋1個、香菜15克、鹽3克、胡椒粉1克、陳醋10克。2、鍋內加冷水燒開。3、肉餡將它做成丸子放進鍋內煮。4、雞蛋兩個打散。5、煮丸子時將香菜洗乾淨切末。6、另取一個湯碗，將紫菜撕...

1、準備食材：紫菜50g，蝦皮5g，雞蛋5g，花生5g，花生油5g，醬油5g，醋5g，香油5g。2、紫菜洗淨撕開，雞蛋打入碗中備用，準備好其他食材，鍋中加少許花生油燒開。3、加入醬油熗鍋，加碗水燒開，放入紫菜、蝦皮、花生等燒10min，加入蛋液和醋，輕輕...

1、紫菜湯不算海鮮。2、紫菜湯富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等微量元素、核黃素、胡蘿蔔素等多種營養物質，可以補充人體的生理需要，促進身體健康。紫菜湯富含維他命，其中維他命B12能活躍腦神經，防止記憶衰退...

1、主料：幹紫菜3（海鮮味）30g。2、調料：食鹽適量、雞精適量、調和油適量、香菜適量。3、鍋內置適量的水，煮開。4、紫菜用水泡洗。5、外面購買回來的豬肚丸，也要用清水洗一下。6、鍋內水開，下紫菜，用筷子攪拌開。7、紫菜煮開，下...

1、經常喝豆腐紫菜湯對身體好。2、紫菜豆腐湯具有清熱解毒，補胃利水鎮咽，化痰降脂，降血壓，降膽固醇等功效，而且紫菜還富含鐵元素，常吃紫菜豆腐還能預防貧血等症狀，豆腐中所含的蛋白質能增強人體抵抗力，減少疾病發生。...

1、紫菜湯煮5分鐘就可以了。2、首先需要將紫菜泡上十五分鐘左右，讓紫菜充分泡開，因爲紫菜裏含着很多沙。然後倒進紫菜煮大概五分鐘，最後把雞蛋攪拌倒進湯裏，再輕輕的攪拌幾下即可。3、紫菜是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱...