海帶的精選

1、海帶和苦瓜可以一起食用的，但不能一次性吃太多。2、從營養成分上方面來講的話，海帶含有水分、蛋白質、膠質、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素，而苦瓜中含有水分、蛋白質、維、胡蘿蔔素、碳水化合物以及多種微量元素...

1、第一首先我們需要將幹海帶完全晾乾，接着我們用手掰碎一小部分，如何可以掰碎說明已經完全晾乾。2、然後取下海帶幹，將海帶幹放入保鮮膜內，紮緊袋口，放到乾燥通風處，這樣我們就可以較長時間的儲存海帶幹了。...

1、幹海帶去泥沙和雜質，買回來的幹海帶，都是一捆一捆的，拆開之後，先要抖掉海帶上面的鹽，沙子，和一些其他的雜質，注意別把海帶弄碎。2、之後就開始泡海帶，把海帶泡軟之後才方便進一步的清洗。泡海帶用清水就可以，建議一般需要泡...

山藥能和海帶豆腐一起燉着吃，山藥有一定益氣壯陽功效，海帶含有豐富的碘元素，有助於改善自身體質、提高抵抗力。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益...

1、新鮮的有機海帶放入盆裏，用清水洗乾淨。2、將清洗好的海帶切成均勻的絲。3、放入清水裏反覆搓揉，儘可能將鹹味去除，一邊搓揉一邊嚐嚐，直到鹹味變淡，撈出瀝乾水。4、姜蒜切丁備用。5、放入油鍋煸炒出香味。6、關火，撒入辣...

1、生菜和海帶可以一起吃的，是非常好的搭配。生菜和海帶一起吃對促進鐵的吸收有良好功效。2、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。3、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，...

1、食材：排骨500克、幹海帶30克、薏仁50克、冬瓜適量。調料：薑片5片，食鹽適量。2、排骨焯水，幹海帶提前泡發蒸熟，冬瓜切大塊，薏米洗淨；3、砂鍋加足量的水，加入排骨大火燒開打去浮沫；4、加入薑片以及薏米煲1個小時左右；5、加入冬...

1、外觀區別海白菜的藻體呈碧綠，葉片呈卵圓形，有波浪狀邊緣，通常高約10到30CM。基部無假根柄，有盤狀固着器。海帶的孢子體型很大，顏色呈褐色，形成呈扁平帶狀，長約2米到5米，最長可達20M。分葉片、柄部和固着器，固着器呈假根狀，有...

1、先用舊牙刷洗掉幹海帶上面的鹽和泥土，然後放在清水中浸泡。十分鐘左右，海帶就會逐漸漲大，此時再進行揉搓漂淨，這樣洗得很乾淨，但是爲了健康起見，最好多換幾次水浸泡，以降低海帶中的含砷量。3、用淘米水浸泡幹海帶，煮出來的...

1、絲瓜是可以和海帶同吃的，這道清甜絲瓜湯，清淡可口，很適合吃肉糉的時候喝，而且還可以收到清熱解毒、美白肌膚的作用，是非常好的養生美容湯。2、金針絲瓜湯的做法：原料：金針菜20克、絲瓜100克、瘦豬肉40克、薑片一片、水500...

1、海帶上有疙瘩是可以吃的，海帶是屬於孢子類的植物的，小“疙瘩”就是海帶的孢子，是進行海帶的繁殖用的。沒有毒，放心食用。2、海帶中含有蛋白質、維生素、脂肪、碘等，可以幫助人體補充營養物質。另外，其中含有的粗纖維可以...

1、海帶的功效與作用（1）降脂降壓。海帶中含有豐富的牛磺酸，它與膽汁結合形成的牛磺膽酸能夠增加脂肪和膽固醇的溶解性，降低血液及膽汁中的膽固醇；同時，牛磺酸可以抑制血小板凝集，降低血脂和血液中膽固醇含量，從而起到降低血脂...

1、海帶變質的話會腐爛,腐爛的海帶是會變成膠狀的。2、海帶本身含有褐藻膠,這種膠易溶於水,長時間浸泡後,水確實會變成膠狀。如果將海帶放在水裏長時間浸泡,海帶可能會出現腐爛的情況。但是不會縮水變薄。正常情況下...

1、用料：海帶結、食鹽適量、味精適量、蒜適量、調和油適量、柿子椒適量。2、做法：海帶結放水裏浸泡一下，期間多換幾次水洗淨。鍋裏油燒熱後加入蒜、辣椒爆香。倒入海帶結翻炒，加入紅椒一起翻炒。加入調料鹽、味精。最後加...

1、幹海帶一般泡水的話需要5個小時到10個小時左右，但是主要是根據所選擇的海帶來說的。2、也可以將海帶泡一個晚上，這樣吃的話，對身體也是很好的。而且還在裏面含的砷量較低，也有很多的微量元素，食用會對身體有很好的幫助...

1、土豆、海帶、蔥姜、油、鹽、白砂糖、醬油。2、土豆去皮洗乾淨切成條。3、海帶洗乾淨切成條。4、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后土豆入鍋炒。5、海帶入鍋炒。加醬油炒。加白砂糖炒均勻，加適量水蓋上鍋蓋燉，其間適時翻炒。食材...

1、一般來說，浸泡好之後的海帶是非常容易煮熟的，煮5分鐘左右就可以了，要是煮太久的話，會導致海帶裏面的營養成分流失，同時吃起來口感也會特別軟糯，甚至是容易碎掉，所以我們在煮的海帶的時候需要把握住時間。2、另外海帶的浸...

1、準備海帶絲100克豆腐80克、雞蛋1個、鹽適量、雞精適量、濃湯寶一個、蝦米皮適量、蒜片適量、胡椒粉適量。2、蒜切片，海帶洗淨切寸段，豆腐切條。3、鍋內加油，油熱後加蒜片爆香，加入海帶煸炒。4、倒入開水，加入濃湯寶，水開...

1、食材：牛肉1000克、海帶300克、蔥薑蒜15克、五香粉5克、八角一個、鹽7克、老抽5克。2、牛肉因爲是燉的吃，選擇排骨肉比較好，有肥有瘦，口感不那麼柴，而且特別香。3、海帶是幹海帶泡發的，肉質肥厚，滋味足。4、海帶洗乾淨，切成...

1、食材：帶肉骨頭3份，海帶適量，蓮藕1節，姜適量，花椒適量。2、首先把蓮藕去皮，切塊狀備用。海帶提前泡好，洗乾淨後切好備用。3、帶肉豬骨，可以用排骨或者筒子骨，清水沖洗乾淨，然後用冷水煮開。4、薑切片後丟入砂鍋裏。5、大火燒...

1、起炒鍋把橄欖油燒至五成熱，放八角、花椒、幹辣椒段炒香，放大約1.2L清水燒開。2、把準備好的腐竹和藕片放入鍋裏，如果要放土豆片、海帶根或豆腐皮也是這時候放。3、加花椒粉、孜然粉、十三香、五香粉、鹽、糖、黑胡椒...

1、先清洗海帶上的沙子和鹽，再放入盆中用溫水浸泡，倒入少量白醋、一勺鹼面。2、輕輕按壓，使其完全浸泡，浸泡四個小時後輕輕抓洗，去掉雜質。3、放在清水中清洗，揉搓幾下，重複幾次即可。海帶功效：1、抗輻射海帶的膠質能促使體內...

1、素食是飲食方式一種，是一種不食肉、家禽、魚等動物產品的行爲；2、紫菜是植物，是在海中互生藻類的統稱，屬紅藻綱，紅毛菜科，屬海產紅藻，是一種可以食用的蔬菜；3、海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，...

準備原料：帶根海帶、豬肉、鹽、老抽、生抽、蠔油、香油。做法如下：1、海帶清洗乾淨，洗淨表面的粘液，切成塊狀；2、海帶放進泥碗裏，撒少許鹽拌勻，豬肉切片，均勻在海帶上鋪開；3、在豬肉上均勻撒半小勺老抽、1小勺生抽、1小勺蠔油；4...

1、準備海帶絲100克豆腐80克、雞蛋1個、鹽適量、雞精適量、濃湯寶一個、蝦米皮適量、蒜片適量、胡椒粉適量。2、蒜切片，海帶洗淨切寸段，豆腐切條。3、鍋內加油，油熱後加蒜片爆香，加入海帶煸炒。4、倒入開水，加入濃湯寶，水開...