海帶的精選

1、裙帶菜和海帶的口感不一樣。2、海帶吃起來比較爽脆，有韌勁，裙帶菜入口綿密細膩，口感上比海帶要柔嫩一些，吃起來帶有一股淡淡的鮮甜味。裙帶菜和海帶都屬於藻類，生長在海里，含碘量都比較高。3、科屬不同裙帶菜和海帶都屬...

1、先用舊牙刷洗掉幹海帶上面的鹽和泥土，然後放在清水中浸泡。十分鐘左右，海帶就會逐漸漲大，此時再進行揉搓漂淨，這樣洗得很乾淨，但是爲了健康起見，最好多換幾次水浸泡，以降低海帶中的含砷量。3、用淘米水浸泡幹海帶，煮出來的...

1、海帶一天最多吃50克是可以的，但是也不要過多食用。2、海帶中含有豐富礦物質、熱量低、碘等微量元素也比較高，從而起到降血脂，降血糖，調節免疫，抗毒，抗氧化的功效。海帶是偏涼性的，過多食用後，也會對胃腸、脾胃功能造成一定...

1、準備海帶絲100克豆腐80克、雞蛋1個、鹽適量、雞精適量、濃湯寶一個、蝦米皮適量、蒜片適量、胡椒粉適量。2、蒜切片，海帶洗淨切寸段，豆腐切條。3、鍋內加油，油熱後加蒜片爆香，加入海帶煸炒。4、倒入開水，加入濃湯寶，水開...

海帶提前用水浸泡，水裏加點白醋，泡軟後洗淨切成絲。放入鍋中加入清水和白醋綽水，水煮開後撈出瀝乾水分備用。豬肉切成絲。加入適量的料酒、薑汁、鹽、生粉抓勻醃製一會。起油鍋放入肉絲。炒至變色盛出備用。另起油鍋爆香...

1、用料：海帶結、食鹽適量、味精適量、蒜適量、調和油適量、柿子椒適量。2、做法：海帶結放水裏浸泡一下，期間多換幾次水洗淨。鍋裏油燒熱後加入蒜、辣椒爆香。倒入海帶結翻炒，加入紅椒一起翻炒。加入調料鹽、味精。最後加...

1、洗海帶是歌曲《Unravel》中一句音譯歌詞，在歌曲歌詞中，“啊洗海帶”是日語“教えて”的音譯。讀作oshieteoshieteyo，即請告訴我的意思。2、《unravel》是由TK（北嶋徹）作詞作曲並演唱的歌曲。歌曲收錄在2014年發行的同名...

1、材料：豆腐100克、海帶80克、豆芽、菌菇、海苔、香菜。調料：味噌、少許鹽、雞精。2、所有食材清洗乾淨，豆腐切成丁；鍋中放入清水燒開後放入海帶先煮2分鐘左右撈出備用；鍋中放少許油燒熱後加入瀝乾水分的海帶和菌菇翻炒；3...

1、筒子骨洗淨剁好，海帶洗淨切片，薑切片。2、將筒子骨、薑片和清水入砂鍋，大火。3、蓋上蓋，水沸了改中火燉。4、1個小時後，開蓋加切好的海帶片，改大火，湯沸後改中火，加1湯匙醋繼續燉。5、又1個小時後，加適量的鹽和少許的味精即...

1、煮海帶適度法：煮海帶時間不宜過長，否則海帶會變硬。在煮的過程中，用手掐一下海帶，見軟立即撈出。2、煮海帶加鹼或小蘇打法：煮海帶適當加點鹼或小蘇打，這樣煮出的海帶便會柔軟可口，十分鮮嫩。3、煮海帶加醋法：在煮海帶時，在...

1、海帶洗淨切片或絲都行；香蔥切段；豆腐切片。2、鯽魚去鱗、去鰓、去內臟洗淨，注意：鯽魚肚子裏的那層黑黑的黑膜需去掉，否則會很腥。3、砂鍋加水，放進幾片薑片大火開煮。4、在煮水的過程中，把鯽魚放進油鍋裏煎一下，魚放進去後...

1、海帶是有一定補鈣效果的。海帶（Laminariajaponica），是多年生大型食用藻類。孢子體大型，褐色，扁平帶狀。2、像是蝦皮、貝類等海產品，還有瘦肉、豆製品、乳製品，這些都是可以補鈣的，另外還要吃一些肝臟、蛋黃，幫助鈣的吸收。...

海帶是一種鹼性食品，在油膩過多的食物中摻進點海帶，不僅可減少脂肪在體內的積存，經常食用還能增加人體對鈣的吸收。海帶配冬瓜海帶含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。芝麻海帶【材料】海...

1、海帶+豬血：一起吃會便祕，因爲海帶和豬血兩者相剋，兩者同吃不利於消化吸收。2、海帶+甘草：兩者同時食用會產生有毒物。3、海帶+葡萄：葡萄中含酸，海帶中含鐵，酸會影響體內鐵的吸收。同時也會影響鈣、鐵吸收。並且海帶中的砷...

1、食材：帶肉骨頭3份，海帶適量，蓮藕1節，姜適量，花椒適量。2、首先把蓮藕去皮，切塊狀備用。海帶提前泡好，洗乾淨後切好備用。3、帶肉豬骨，可以用排骨或者筒子骨，清水沖洗乾淨，然後用冷水煮開。4、薑切片後丟入砂鍋裏。5、大火燒...

1、材料：幹海帶100克、姜蒜適量、剁椒1勺、醬油1勺、生抽半勺、醋1勺、鹽適量、糖半勺。2、首先把海帶洗乾淨用水泡發後切成絲備用。3、將海帶絲與冷水一起下鍋煮熟，在煮海帶絲的過程中可以調醬汁。具體的醬汁調配就是...

1、看是否有白霜：有白霜的是好海帶，沒有的質量不好。白霜是植物鹼風化後產生的甘露醇，它是有營養的；2、看海帶顏色：灰綠色且顏色自然的是好海帶，翠綠色的不要挑選；3、觀察外觀及質感：好海帶葉片寬厚，濃綠色或紫中微黃，沒有枯葉...

1、食材：海帶200g、雞蛋3個、油少量、澱粉適量、蔥少量、鹽少量。2、幹海帶放入水中浸泡變漲，蔥切成蔥花備用。3、鍋內倒油，油熱後，放入蔥花和海帶，炒出香味。4、把炒好的海帶倒入電鍋中，加入水，加熱。5、在碗中打3個雞蛋，用...

1、食材：帶肉骨頭3份，海帶適量，蓮藕1節，姜適量，花椒適量。2、首先把蓮藕去皮，切塊狀備用。海帶提前泡好，洗乾淨後切好備用。3、帶肉豬骨，可以用排骨或者筒子骨，清水沖洗乾淨，然後用冷水煮開。4、薑切片後丟入砂鍋裏。5、大火燒...

1、用料：豬肋條肉（五花肉）300克，海帶(鮮)250克，花生油25克，大蔥10克，姜15克，八角3克，花椒10克，鹽3克，醬油25克，醋5克，白砂糖25克，味精2克。2、將水發海帶洗淨，切成菱形片備用；3、將豬五花肉洗淨，切成大塊，再放入沸水鍋內煮幾分鐘，撈出後...

1、材料：幹海帶100克、姜蒜適量、剁椒1勺、醬油1勺、生抽半勺、醋1勺、鹽適量、糖半勺。2、首先把海帶洗乾淨用水泡發後切成絲備用。3、將海帶絲與冷水一起下鍋煮熟，在煮海帶絲的過程中可以調醬汁。具體的醬汁調配就是...

1、海帶中含有豐富的碘，鈣，鐵等元素，對於經期女性缺乏礦物質造成的甲狀腺腫大，骨質疏鬆，營養型貧血症狀有很好的食療作用。2、海帶中還含有豐富的膳食纖維，碳水化合物和維生素，可以有效調節女性內分泌系統，調節女性腸胃功能，增...

1、土豆、海帶、蔥姜、油、鹽、白砂糖、醬油。2、土豆去皮洗乾淨切成條。3、海帶洗乾淨切成條。4、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后土豆入鍋炒。5、海帶入鍋炒。加醬油炒。加白砂糖炒均勻，加適量水蓋上鍋蓋燉，其間適時翻炒。食材...

幹海帶溫水泡開，洗淨，鍋里加水燒開，將海帶放進去煮一下，撈出，海帶重疊，切成細絲，大蒜切末，生薑切末，辣椒切塊，鍋中倒食用油，燒熱，將蒜末、生薑末和辣椒炒香，碗中加入鹽、生抽、蠔油、陳醋和糖，再加適量水調成調料汁，將調料汁淋在帶絲...

1、第一首先我們需要將幹海帶完全晾乾，接着我們用手掰碎一小部分，如何可以掰碎說明已經完全晾乾。2、然後取下海帶幹，將海帶幹放入保鮮膜內，紮緊袋口，放到乾燥通風處，這樣我們就可以較長時間的儲存海帶幹了。...