六款的精選

立夏養生粥推薦六款立夏養心脾護腎臟粥品芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，鹽2克，味精1克做法：1、先將芹菜連根洗淨，並切成2釐米長的段。2、然後將淘洗乾淨的粳米與芹菜段一起置於鋁鍋中。3、加入適量清水用武火燒沸，改用...

1、猴頭菇燉雞湯⑴材料：新鮮猴頭菇2朵，土雞半隻，蟲草花1小把，枸杞1小把，薑片4片，胡椒粉2克，鹽適量，清水適量。⑵土雞清洗乾淨後切小塊，蟲草花和枸杞放入清水裏浸泡10分鐘。⑶猴頭菇剪掉根蒂，撕成小塊的猴頭菇用淡鹽水浸泡10分鐘...

2020秋分吃什麼蔬菜六款秋分時令蔬菜助養生1、蓮藕中醫認爲蓮藕味甘、性平，有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果獨到。同時，蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，維生素C與纖維素的含...

春季是萬物復甦的時節，天氣也將將逐漸變暖，陽氣回升，而我們的養生保健工作也應該要試試做出調整，此時養生食補，那麼粥是最佳的選擇，清淡又滋補，更被稱爲是“世間第一補物”，當然採用不同材料熬製的粥功效也都不同，下面的幾款粥...

如今人們的生活水平提高，飲食也豐富起來，到了寒冷的冬季，人們也都會滋補一番。冬令進補傳承了數千年的一種進補法則，它的效果毋庸置疑，不過中醫講究辨證論治，因此進補也要認清體質，不同的體質選擇不同的食療方，下面的滋補藥膳...

不想當一個普通的OL？小編有的是辦法，這次推薦六款超簡單扎發給各位，適合工作繁忙又想打扮一番的上班女郎，有的還適合參加宴會呢，快速紮好OL髮型技能get√。髮型溫婉大方將頭髮用直徑38mm的捲髮棒電卷。然後從髮根處開始抓...

秋冬時節，也是胃病的好發季節，因此我們應該保護好腸胃，吃一些具有健脾養胃的食物，而粥是最好的選擇，抑鬱消化而且又可補充水分，合理搭配又可滋補身體，還可暖胃。下面介紹六款粥譜，秋冬季節常喝可暖胃。方法百合銀耳粳米粥：銀耳...

如今的天氣越來越熱，忙上我們就要迎來小暑節氣了，小暑就表示天氣還沒到最熱的時候，不過這正是炎熱的開始，所以這個世界我們應該注意養生保健，防止身體各種問題的出現，尤其是在飲食上我們應該以清熱消暑的食物爲主，下面的食療...

冬至吃什麼粥好六款冬至時節養生滋補粥胡蘿蔔羊肉粥原料：羊肉100克、胡蘿蔔50克、大米200克。做法：羊肉洗淨後切成丁，胡蘿蔔去皮後洗淨切成碎；羊肉焯水去掉羶味和血沫，再與胡蘿蔔和大米一起放入鍋中，加入足量水；大火煮開後，轉...

1、蜂蜜，蜂蜜中含各種維生素和微元素，人體最需的氨基酸成分，這些成分具有排毒養顏的作用，讓面板變得更加光澤有彈性，讓你的肌膚就像是脫了殼的雞蛋那般，晶瑩剔透，羨煞旁人，護膚效果超級超大的，想要變美，千萬不要錯過了。2、黑木...

俗話說:一年之計在於春，春季是萬物萌生的好時節，同時也是調養身體五臟的大好時節，中醫有“四季側重”的養生原則，而春季應該養肝爲先，春季肝氣旺盛，生髮太多或者肝氣鬱結容易損傷肝臟，還會導致脾胃功能受到影響，因此也需要注...

芒種養生食譜六款芒種時節清熱祛溼食譜石花菜涼粉材料：石花菜，香菜，黃瓜，醋，生抽，香油，鹽，味精，蒜，姜，小辣椒。做法：1、石花菜用40度左右的溫水泡2個小時，洗淨瀝乾。2、黃瓜切絲鋪在盤底。3、蒜末，一大匙香醋，一大匙生抽，少許鹽，味精，少...

1、寶珀VILLERET系列6651-1127-55B腕錶：這枚腕錶搭載自動機械機芯，不鏽鋼材質，具有日期顯示功能，背透，表徑40毫米，防水30米，參考價格75500元。2、積家大師系列Q143842A腕錶：這枚腕錶搭載自動機械機芯，不鏽鋼材質，具有日期顯示、...

臉長的男生想做好看的髮型，說起來好像挺難的。但是隻要能充分了解自己的臉型，做一個適合自己的髮型，還是很好看的。下面一起來看一下幾款適合長臉男生的髮型。操作方法分頭式髮型：這種是非常常見的一款髮型，一般是適合職場...

1、襯衫內搭：內搭淺色襯衫+燈籠袖毛衣+黑色緊身褲。簡單幹練，而襯衫也一直是服裝裏的基礎百搭款，兩者搭配恰到好處。2、半身裙：半身裙一直是女孩子們的最愛，燈籠袖毛衣+長裙+淑女鞋，再加上微卷的長髮，溫柔有氣質。3、揹帶裙/...

大暑喝什麼茶1、馬齒莧茶鮮馬齒莧30克，石榴皮15克，先將馬齒莧洗淨再蒸5分鐘，搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘，加白糖飲用。本方有消炎、止痛、止痢的功效，可治療細菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、功能性子宮出血等。2...

1、泥鰍山藥湯。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小兒多汗、體虛、病後流汗不止。山藥還有健脾、補肺的作用。2、蓮藕排骨湯。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，還有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進...

春季來臨，萬物復甦，此時的天氣也將逐漸變暖，在這個時節，養生保健應該注重養肝，中醫學認爲：肝臟與草木向此，在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能更加活躍，所以此時我們養生的重點就是養肝，除了注意日常的一些傷肝習慣之外，還可以通...

冬季機體進補確實是好時候。人類到了冬季，處於“封藏”時期，此時服用補品補藥，能使營養物質易於吸收蘊藏，進而能發揮更好的功效。此外，民間還有“今年冬令進補，明年三春打虎”之說。靈芝又是我們補益身體必備的補品。下面我...

立春後吃什麼滋補六款立春養生滋補食譜立春後吃什麼滋補——枸杞子山藥粥枸杞子20克，山藥30克，糯米50克。將枸杞子、山藥和糯米同放鍋中，加適量清水，用大火開後改小火慢煮半小時至米熟爛，放溫服用。功用：枸杞子養陰益腎柔肝...

1.標籤紅牌威士忌：這款來自蘇格蘭的威士忌是入門級的經典之一。它的風味清新，帶有柔和的煙燻味和果香味，適合初學威士忌的消費者。2.傑克丹尼威士忌：這是一款來自美國田納西州的經典品牌。它的風味醇厚，帶有焦糖味，並帶有一...

1、冬瓜湯。取鮮荷花二株，鮮冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮湯，湯成後去荷葉，加食鹽少許服食，對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。2、銀耳湯。夏季是紅眼病流行的季節，如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。做法：取雞肝50克...

膠鞋，但是很不方便，不適合運動，只適合偶爾玩下水。專業涉水鞋，怎麼說呢？鞋底都有孔，鞋子漏水孔特別多，適合運動，但不能去山澗，特別硌的石子路面，因爲不安全繫鞋帶的涼鞋，這個只要質量過硬，也是非常適合戶外運動的，有點像過去的草鞋...

現在很多人都在使用視頻剪輯軟件，那麼今天爲大家講講六款非常好用的視頻剪輯軟件。材料/工具視頻剪輯軟件方法快剪輯：快剪輯是一款包含PC版、IOS版、安卓版的免費剪輯軟件，軟件佔用設備內存較小，但是功能分類明確，用戶可以...

1.烏龍茶：含有豐富的多酚類物質，具有清熱降火、抗氧化、保肝的功效。2.菊花茶：具有清熱解毒、降血壓、降脂、解酒的作用，可保肝護肝。3.綠茶：富含茶多酚，具有抗氧化、減肥、預防心血管疾病等多種功效，對肝臟保健有一定的作用...