艾灸的精選

1、艾灸一般十到三十分鐘爲宜。2、經常艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、拔毒泄熱、防病保健、美容等作用，而且效果比較好。但不宜過度艾灸，過度艾灸可能會導致出現失眠的症狀，而且還可能會出現口乾舌燥、喉嚨疼痛...

1、肚臍眼是中醫的一個穴位，叫做神闕穴，艾灸神闕穴對減肥有一定作用。2、中醫認爲人的肥胖分爲很多型，艾灸並非對於所有類型的肥胖有作用，只對於脾虛溼盛型肥胖，效果好一些，並且治療的時候還要配伍其他穴位一起使用，如天樞穴...

1、艾灸可以天天做，艾灸多久做要看個人的身體條件。2、艾灸具有活血化瘀、疏通經絡、溫經散寒的功效，每天堅持效果更好。能促進血液中細胞的代謝能力，加速血液循環，排出體內毒素，調節人體臟器功能，使人體氣血正常執行。如果...

艾灸暖宮適合多個部位：1.艾灸暖宮對多個部位都有良好的效果：艾灸對宮寒的調理效果良好，能夠起到溫經通絡、活血化瘀、補氣血的作用，艾灸暖宮效果好。2.腹部和腰背部是艾灸暖宮效果較好的部位：腹部的神闕、關元穴位和腰背部...

1、驅除宮寒：子宮溫暖，氣血執行通暢，面色紅潤；子宮寒冷，氣血遇寒凝結，手涼腳涼。2、調經止痛：經血在子宮內寒凝、排出不暢，就會疼痛、月經淋漓不盡。採用坐薰方法，溫暖子宮，促進下腹部的血液與淋巴液的循環，從而起到治療下腹痛、...

1、艾灸天突的作用與好處：天突穴也可以叫做玉戶、天瞿，在人體內屬於任脈。位於頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，在左右胸鎖乳突肌之間。傳統中醫學認爲，適當的艾灸天突穴可以排出侵入體內的外邪，治療一些身體虛寒性疾病，達到...

1、艾灸有健脾和胃的作用，可以祛除溼氣，溼氣在中醫上稱爲溼或者溼邪，大多數情況下，是因爲脾胃運化能力弱，水液在身體裏停留、化溼、聚而生痰，溼邪困於肌表，可以見溼疹、溼瘡，手指尖可能會見小水泡，這都是溼氣重、溼邪重的表現...

1、不需要。首先，我們要根據情況去分析，如果身體的症狀比較嚴重，那麼我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消！艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。2、其次，如果...

1、在進行三伏灸調理期間，患者要注意飲食，不能吃生冷的食物，任何良性的食物都不可以吃，比如西瓜，冬瓜，苦瓜等，尤其是冰鎮食品以及冰棍等食物，萬萬不可食用，同時要注意有良好的睡眠，要保證飲食的營養，良好的體質有利於三伏灸的輔...

1、解暑，祛溼，祛寒，降火。因爲艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因爲體內寒、溼氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如...

1、艾灸三伏貼自預備貼開始，每3-4日貼一次，成人每次貼6-8小時，小兒2-4小時，一般貼足18次。每3年爲一個療程，請三伏堅持貼。2、三伏貼選用具有溫經散寒、補虛助陽功效的中草藥，貼敷於相應穴位，因爲選用的藥物具有辛溫，走竄的特...

1、因爲艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可通風不可開空調。飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後纔可以灸，因爲過飽不可以艾灸。2、要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經...

1、促進消化：三伏天是一年最熱的時候，所以人很易出現食慾不振現象，這時就可以透過艾灸來調節，艾灸透過刺激身體穴位後可以加強身體消化系統功能，從而可以達到增強食慾、促進人體消化功能的作用。2、溫腎壯陽;三伏天時人體...

1、通經活絡中醫認爲，經絡是執行氣血、聯繫臟腑和身體各部分的重要通道，是人體功能的調控系統。因而經絡通暢，則利於氣血執行。一些寒溼邪氣往往導致經絡閉阻，從而誘發疾病。艾灸可通十二經，入三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從...

用艾灸灸身體是可以適當減肥的。艾灸減肥是藉助艾絨燃燒的熱力給人體穴位以溫熱的刺激，發揮溫通經絡、調節臟腑、扶正祛邪等作用，從而達到減肥的目的。艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉製成的艾條，艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位...

1、如果艾灸出現水皰，應該立即停止艾灸。艾灸出現水皰，不要過於慌張，它是由於艾灸過量或艾灸時間過長而出現的。2、如果出現小的水皰，要注意不要擦破它，小的水皰可以自體吸收。如果水皰太大，可以用毫針挑破放出水液，繼而塗燙...

1、孕婦聞艾灸味一般是沒有什麼影響的，但是孕婦也不要刻意的去聞艾灸，因爲孕婦在懷孕期間體質比較特殊，聞多了的話，有可能會造成不良影響。2、艾灸的味道可以淨化空氣，也可以起到一定的殺菌、抑菌作用，也是有一定的養生作用...

1、艾灸灸具清洗方法：用熱水+重油清潔劑，泡上十幾分鍾，泡完後，裏面的艾油就會變得軟一些，有的可以用手撕掉，再來就用廢棄的牙刷刷刷即可。同樣，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是透過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，...

艾灸前可以塗精油，先在需要的部位擦上精油，然後艾灸的時候會促進精油的吸收。艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉製成的艾條，艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病...

1、每次艾灸的時間不宜過長，通常時間控制在30分鐘左右爲宜。艾灸是中醫的外治法，外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用可以溫中補虛、溫養脾胃、溫經通絡、活血化瘀、消腫止痛。2、艾灸是靠溫熱的感應來起...

1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細孔開啟，易受寒涼。2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素；3...

艾灸是一種中醫鍼灸療法：。1.艾灸是用艾葉或艾絨製成的艾灸材料，產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的的一種治療方法。2.艾灸起源於中國的遠古時代...

1、艾灸上火應該是一種好的表現。2、艾灸之後體內上火，可能是艾灸之後病情有些好轉，因爲很多人在進行艾灸之前，身體處於血瘀狀態，在進行艾灸之後淤堵的地方會慢慢的消散，所以引起了上火表現。上火之後大概幾天左右的時間可...

1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細孔開啟，易受寒涼。2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素；3...

1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟...