尿酸偏高可以吃柚子嗎

用量建議：100-200g/天

宜食原因：柚子當中的嘌呤含量比較低，當中含有豐富的單寧酸、柚皮苷，有利於尿酸排出體外。柚子中的維生素和微量元素，也能夠幫助人體維持良好的代謝症狀，輔助緩解疾病引起的關節疼痛。

注意事項：柚子剝開後直接食用，不能和黃瓜、胡蘿蔔、螃蟹等一起吃。

慎食人羣：腎病患者、高血壓者、脾胃虛弱者

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尿酸高不能吃哪些水果 哪些水果尿酸高不能吃

1、水果雖然沒有嘌呤，但果糖在機體內可以代謝成尿酸。所以果糖高的水果，還是建議少吃，例如蘋果，橙子，柚子，荔枝，柿子，桂圓，香蕉等。

2、可以吃一些果糖低的水果例如青梅，火龍果，這些對於身體也是有益處的。

3、 尿酸高不能吃高嘌呤的飲食,比如說動物內臟或者肉湯，海鮮，啤酒，這些都是儘量避免的。

尿酸高能不能吃柚子和桔子

尿酸高患者應該多吃的水果，大致可以分爲以下兩類：

1，含有水分豐富的水果:西瓜，柚子，橘子，櫻桃，梨子，葡萄，桃子等。

2，含有有益元素豐富的水果:蘋果，小西紅柿，獼猴桃，香蕉等。

所以尿酸高是可以吃柚子的。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值，且可入藥。

吃水果是可以起到幫助尿酸高恢復的，但也要適量不能攝入過多，飲食治療對痛風確實有很好的效果，但僅僅做好這些飲食事項，並不能從根本消除痛風，選擇更加有效的治療方法是關鍵。

由於痛風是由尿酸偏高引起的，所以很多患者爲了降低尿酸而選擇藥物治療。專家指出，藥物治療副作用大，而且治標不治本，長期服用會對肝腎有很大的損傷，從而引起一系列的併發症，不是降低尿酸的好方法。

治療痛風的方法很多，但這些傳統的治療方法都有各自的弊端，不能全面的治療痛風，但是並不能保證能夠預防由於尿酸高而引起的疾病，因此選藥治療應該謹慎，選擇正規醫院，中醫中藥，根據醫生的推薦治療下進行治療。

尿酸高可以吃什麼食物表？

健康指導：您好，尿酸高要多飲水，平常多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、麪包、黃瓜、番茄等，還應嚴格戒飲各種酒類，適量運動，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料，因爲濃茶和咖啡含嘌呤和咖啡鹼。可以多吃鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成鹼性。不宜吃酸性的水果，如棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿、李、椰、枇杷、山楂等。

尿酸高不能吃哪些水果

尿酸高患者最好不要吃蘋果、橙子、荔枝、柚子、柿子、香蕉等。上述水果雖然嘌呤含量並不是很高，但是果糖含量比較高，果糖在體內可以代謝成尿酸。可以吃果糖低的水果，比如青梅、火龍果。發生高尿酸血癥，對進餐的食物要十分注意，不要喝啤酒，少吃豆製品，香菇，使血尿酸濃度在正常範圍內。

爲什麼說尿酸高不能吃水果

尿酸高之後，對身體健康影響還是比較大的，其中比較引人關注的就是痛風，不僅會影響到工作和生活，甚至可能會出現截肢的威脅，對生命健康都是一種威脅，因此需要控制好尿酸的數值。尿酸升高主要是和飲食有關的，含有高嘌呤的食物是“主謀”，最近已經證實果糖攝入多也會增加尿酸的水平，這就直接導致很多的水果就不能吃了，就連果汁也不能喝了。

果糖的成分在很多的水果中都有出現，一般來說比較甜的水果中，含量更多，尿酸高的人要少吃，並且榨汁的時候也要注意，往往越甜含有的糖分越多，就會導致尿酸升高，對身體健康是不利的，因此建議少吃。比如蘋果、香蕉、橙子、柚子、桂圓、荔枝、無花果、以及柑橘類榨汁或者是蘋果汁，都是糖分比較高的，尿酸高的人最好不要碰。但是也並不是所有的水果尿酸的含量都高，有些水果吃了，不僅不會升高尿酸，還能幫助降低尿酸，預防痛風。

尿酸高的人，適合吃哪些水果

水果對於尿酸高的人來說並不是禁忌，有些水果多吃點，對身體健康也是有好處的。但是在吃水果的時候，要遵循幾個原則，避免影響到尿酸，出現不利的影響。水果可以吃，但是要避開很甜的水果，並且需要特別注意柑橘類的水果，最好就不要吃了，吃水果的時候，建議是直接生吃，榨汁後果糖成分更高。

在吃水果的時候，推薦大家多吃點櫻桃、梨子、藍莓等水果，都是很不錯的，尤其是櫻桃，含有很豐富的營養物質，不僅不會升高尿酸，還有降低的效果，幫助預防痛風。當然即使是在吃這些水果的時候，也要注意少吃，避免吃多了出現不利的影響，物極必反，什麼好的食材吃得太多，也可能會產生不利的影響。

另外想要降低尿酸，在平時的生活中，用山楂和菊花一起泡水喝，就能幫助很好的降低，有不錯的預防痛風的效果。主要是因爲山楂具有很好的促進消化的效果，菊花幫助清熱解毒，有助於促進排尿，讓尿酸更多地代謝出體外，對身體健康自然有不少的好處。只需要每天在下午茶的時候，喝上一杯，就有不錯的降低尿酸效果，不妨試試。