上班族的精選

1、飯後別立即刷牙飯後及喝完飲料後不要馬上刷牙，特別是吃完酸性食物時更不能立即刷牙。酸性食物，如柑橘類水果、運動飲料、西紅柿、蘇打水等會軟化牙釉質，在這之後馬上刷牙會加快酸腐蝕牙釉質。進食後最好等半小時到一...

1、開淘寶店用無貨源代發貨的開店方式，可以做到0成本。可以去1688找一件代發商品，只要上架的商品足夠多，就會有人來買。來詢問的人不用理，這種人一般問來問去也不會買。只需要有人付款之後代發貨就可以了。這樣足夠省心，適...

1、生活就是要這個樣子，工作的時候再辛苦再委屈還得幹，然後實在受不了，膩了，就抽空出去走走看看放鬆一下，回來繼續生活。2、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有後果和結果。成熟，就是用微笑來面對一切小...

1、杜賓：活潑、警惕、堅定、機敏、勇敢忠誠而順從。2、阿拉斯加雪橇犬：安靜、高雅的氣質，對主人非常忠心。3、秋田犬：忠誠，温馴和機敏，易馴養。4、薩摩：機警、強壯、靈活、美麗、高貴優雅、乖巧可愛，有着非常引人注目的外表，體...

1、香蕉，緩解眼睛乾澀症狀。2、火龍果，所含花青素可抗衰老。3、聖女果，增加皮膚彈性。4、橘子，富含維生素c，養護眼睛、保護免疫系統。5、藍莓，改善眼睛疲勞、夜間視力不良。6、甘蔗，被稱為補血果。...

1、抗氧化多吃點豆腐，經常面對電子產品，甚至晚上還要熬夜加班，這些事情都會加速身體的衰老，此時就需要吃點抗氧化的食物。專家認為，豆腐就是不錯的選擇。豆腐裏含有的大豆蛋白可以維持心臟的健康，幫你延緩衰老。2、降血脂吃...

上班族適合的兼職副業有哪些？讓我們一起來了解下。1、開淘寶店用無貨源代發貨的開店方式，可以做到0成本。可以去1688找一件代發商品，只要上架的商品足夠多，就會有人來買。來詢問的人不用理，這種人一般問來問去也不會買。只...

很多辦公室工作不是用台式電腦，就是用筆記本電腦，相比台式而言，筆記本更加方便，不管是出差還是帶回家加班，都是不錯的選擇，不同用途決定了購買筆記本的選擇傾向不同，哪款筆記本適合辦公使用呢？下面推薦幾款適合上班族的辦公筆...

上班族適合的兼職副業有哪些？讓我們一起來了解下。1、開淘寶店用無貨源代發貨的開店方式，可以做到0成本。可以去1688找一件代發商品，只要上架的商品足夠多，就會有人來買。來詢問的人不用理，這種人一般問來問去也不會買。只...

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1、爬樓梯代替坐電梯，爬樓梯動作能夠鍛鍊腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在樓層不是很高，與其花時間等電梯，不如改變路線，走走樓梯。2、多起身走動，久坐不起是導致上班族肥胖的一個重要原因。為了避免肥胖，平時每坐下...

1、飯後別立即刷牙飯後及喝完飲料後不要馬上刷牙，特別是吃完酸性食物時更不能立即刷牙。酸性食物，如柑橘類水果、運動飲料、西紅柿、蘇打水等會軟化牙釉質，在這之後馬上刷牙會加快酸腐蝕牙釉質。進食後最好等半小時到一...

1、開淘寶店用無貨源代發貨的開店方式，可以做到0成本。可以去1688找一件代發商品，只要上架的商品足夠多，就會有人來買。來詢問的人不用理，這種人一般問來問去也不會買。只需要有人付款之後代發貨就可以了。這樣足夠省心，適...

1、香蕉，緩解眼睛乾澀症狀。2、火龍果，所含花青素可抗衰老。3、聖女果，增加皮膚彈性。4、橘子，富含維生素c，養護眼睛、保護免疫系統。5、藍莓，改善眼睛疲勞、夜間視力不良。6、甘蔗，被稱為補血果。...

1、每2個小時讓眼睛休息一次。對於每天面對電腦或手機的上班族們來説，若對眼睛不加以保護，視力會逐漸下降。其實，通常人眼對電腦、手機輻射的承受時間是2個小時左右，所以，儘可能的每2個小時休息一次眼睛。休息的時間可以去...

上班族由於久坐不動、經常使用電腦，長期呆在空調房裏，因此容易感到視力下降、頸椎不舒服以及其他一些病症。這些就是所謂的“辦公室職業病”。那麼上班族常見職業病有哪些？上班族怎樣預防職業病?1、頸椎病頸椎病是辦公室...

上班族借3萬是比較簡單的，用户直接申請信用貸款產品，只要個人信用良好，一般借個3萬是沒有問題的。信用貸款產品的申請渠道很多，可以直接申請網貸，也可以直接申請銀行、消費金額貸款。這些貸款產品的特點都是，先提交貸款資料...

1、普拉提普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的運動。它結合了東西方運動的不同點,既重視對身體機能的訓練,又強調了呼吸。普拉提的動作緩慢清楚,簡單易學,所有年齡的人都可以練習。伸展和拉長的訓練能...

雖然很多公司都不會對穿着做過多要求，但總不能太隨便。梅根王妃給人一種很乾練、職場女性的感覺，以下4種單品是常常梅根穿的種類，上班穿搭沒靈感，看看梅根有哪些單品吧！英國皇室王妃梅根嫁入皇室後，雖然穿衣服不能再像以前...

1、注意勞逸結合：白領們在上班的時候要特別注意勞逸結合，最好每天早晨要規劃好今天要完成的工作事項，中間也可以安排30分鐘讓自己休息一下。勞逸結合能給你帶來更好的工作效率，也不會讓你有“每天都很累”的感覺。2、注意...

1、捲心菜。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心...

1、倉鼠倉鼠是“白天睡覺、晚上活動”的夜行動物，很適合上班族養，上班族白天上班，而倉鼠會在家裏睡覺，等上班族回家的時候，倉鼠剛好睡醒，就可以跟倉鼠玩了。倉鼠的壽命大概是3年，能夠吃蔬菜水果、葵花籽、玉米、小麥等等多種...

1、上班前，給貓咪準備好吃喝，清理好貓砂盆。早上的時間是匆忙且寶貴的，對於要趕着上班的上班族來説更是如此。所以，如果你平時工作比較忙，但是又飼養了貓咪，那麼就請給貓咪準備比較方便的飲食。比如，可以選擇貓糧或者凍幹喂...

上班族適合的兼職副業有哪些？讓我們一起來了解下。1、開淘寶店用無貨源代發貨的開店方式，可以做到0成本。可以去1688找一件代發商品，只要上架的商品足夠多，就會有人來買。來詢問的人不用理，這種人一般問來問去也不會買。只...

上班族適合的兼職副業有哪些？讓我們一起來了解下。1、開淘寶店用無貨源代發貨的開店方式，可以做到0成本。可以去1688找一件代發商品，只要上架的商品足夠多，就會有人來買。來詢問的人不用理，這種人一般問來問去也不會買。只...