石斛怎么做才酥脆,石斛的烹饪方法 知经验 健康美食 2.83W 大中小设置文字大小 可以做青榄石斛炖瘦肉,具体指做法如下:1、材料:土猪瘦肉250克,新鲜青榄8—10颗,石斛约10克,姜2片,盐适量。2、石斛冼净预先浸泡一小时左右,用刀拍松备用;3、青榄洗净用刀拍烂备用(这样可以让榄的味道更容易渗出);4、猪瘦肉剁成肉沫备用;5、小炖盅加入3碗矿泉水与石斛、青榄、姜片一齐加热,水开后放入肉沫炖三小时加入盐即可。 TAG标签:烹饪 石斛 酥脆 #