去溼氣喝什麼好 知經驗 保健養生 6.85K 大中小設定文字大小 1、枸杞薏米茶。薏米具有除風溼、健脾胃、清熱利溼的功效。枸杞具有補肝腎、清肝明目的功效,可以緩解頭暈、目眩等症狀。2、薏米紅豆粥。薏米和紅豆具有消腫的作用,可以緩解四肢水腫的症狀,還具有良好的減肥功效。3、普洱茶。具有清熱解毒、解酒、消食、抗衰老、改善失眠、祛溼等功效。 TAG標籤:溼氣 #