怎麼做蒜蓉秋葵,蒜蓉秋葵做法介紹 知經驗 健康美食 2.26W 大中小設定文字大小 1、食材:蒜末、秋葵、食用油、生抽、鹽、白糖。2、準備蒜末適量。3、秋葵洗淨去蒂,鍋裡燒水,加一點鹽和油,煮3分鐘。4、撈出裝盤備用。5、調料汁:取適量生抽、鹽、白糖,再加適量水。攪拌均勻備用。6、平底鍋倒適量油,放入蒜末,炒香。7、倒入調好的汁煮開。8、淋在秋葵上即可。 TAG標籤:秋葵 蒜蓉 #