秋葵的精選

1、材料：秋葵150g；輔料：油適量、鹽適量、澱粉適量、麵粉適量。2、秋葵洗乾淨取締備用。3、將取締的秋葵，從中間切開備用。4、一個雞蛋一半面粉一半澱粉，根據個人口味加入適量的鹽，加入適量的水，慢速攪拌均勻。5、將切好的秋...

1、材料：秋葵、雞胸肉各200克，玉米筍、胡蘿蔔各10O克，蔥3棵。A料：鹽、澱粉各1/8大匙。B料：鹽1/4大匙、胡椒粉1/2小匙。2、秋葵、玉米筍洗淨，胡蘿蔔去皮，均切斜片；蔥洗淨，切段；雞胸肉洗淨，切條狀，用刀背拍鬆，放入碗中加入A料抓拌並...

1、主料：秋葵、大蒜。2、輔料：雞精、鹽。3、將秋葵沖洗下橫向切成顆粒或對半切皆可。大蒜切片備用。4、熱好油鍋放大蒜爆香。5、倒入切好的秋葵中大火翻炒。秋葵有很多黏液所以要炒軟只用放一匙羹水就可以。6、炒至秋葵...

1、首先在將秋葵晒成秋葵幹之前，要先對其進行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不僅會讓秋葵口感吃起來苦澀，同時草酸成分攝入過多會增加患結石的機率。但對其進行焯水就能去除其中的草酸物質，這樣能讓秋葵吃起來更加安全。2、...

1、材料：秋葵300克、鵪鶉蛋300克、蒜頭適量、蔥適量、朝天椒適量、醬油適量、花生醬適量、醋適量、雞粉適量、酒適量、麻油適量。2、鵪鶉蛋用水煮熟。3、沸水加入小許油焯熟秋葵。4、把鵪鶉蛋去殼切開與秋葵放在同一碗...

1、因人而異。按照中醫的說法，男性腎陽虧虛需補腎，而秋葵入腎經，有一定的補腎作用，可輔助男性達到壯陽補腎的效果，2、但具體多久能見到療效，一是需堅持食用，二是要加強運動，合理膳食，保持健康的生活方式促進秋葵壯陽成分的吸收...

1、食材：山藥300g、秋葵200g、幹黑木耳10g、油2湯匙、鹽1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。2、大蒜切片。秋葵清洗後斜切大片。山藥去皮清洗後也切成和秋葵相仿的片。3、黑木耳用冷水泡發，去掉根部，清洗淨泥沙，分成小朵。4、大火燒熱...

1、準備食材：秋葵；佐料：蒜、鹽、雞精、白糖。2、蒜去皮，切細，剁碎。3、秋葵洗淨(洗淨後可以放入淡鹽水中泡10分鐘，更乾淨），去蒂，切成1釐米左右長的段。4、鍋中加入食用油，油熱後放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分鐘即可。5、...

1、秋葵的種植時間一般是不區分季節的，在春、夏、秋三個季節都可以進行播種，春季可以在3—4月播種，夏季可以在5-7月份進行播種。2、秋葵的品種是非常眾多的，比較常見的有五角、清福、五福、卡里巴黃秋葵等等，但不同品種的...

1、中醫認為秋葵具有清熱解毒、疏通血脈、防治筋骨損傷、幫助消化、預防便祕、防止貧血及骨質疏鬆的功效，另外，秋葵的根在中醫上有清熱解毒、去膿、疏通血脈、治筋骨損傷的功效。2、不過，需要注意的是，秋葵的屬性偏寒涼，因...

1、建議將秋葵蒸5-8分鐘左右即可。2、秋葵皮比較薄，是很容易蒸熟的，一般鍋中的水開之後，將秋葵放進去蒸5-8分鐘左右，就可以將秋葵蒸熟了，不需要蒸太長時間，蒸的時間太長，是很容易導致秋葵變老的，從而影響秋葵的口感，其次蒸太長...

1、原料：秋葵、青椒、紅椒、大蒜頭、生薑、油、鹽、雞精。2、把秋葵洗乾淨。3、把秋葵的頭根部切掉。4、把秋款切成片，辣椒，蒜頭都切成片，生薑切成絲就可以。5、先將辣椒加少許鹽炒好。6、再炒秋葵，炒秋葵的同時也放少許鹽...

1、一般情況下秋葵是需要焯水的。秋葵是嫩莢時可以生吃，這時可以不焯水。成熟的秋葵中含有一定的草酸、苦味素，不焯水會有苦味，經過焯水可以去除大部分的這些物質，口感更好，還能保持秋葵的色澤。生吃秋葵時，直接將秋葵表面...

1、食材：秋葵200g、雞蛋1個、麵粉適量、食用油適量、椒鹽適量。2、把秋葵切開。3、碗中打一個雞蛋，加麵粉和水，攪拌成麵糊。4、把秋葵扔到麵糊中攪拌均勻。5、鍋中油熱後，秋葵下鍋炸制金黃色即可食用。...

1、秋葵洗淨，去掉蒂，然後斜刀切成片。2、雞蛋打入碗中，加入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散。3、鍋里加入適量油，油溫燒至7成熱，倒入雞蛋液，將蛋液炒炒熟。4、放入秋葵翻炒1分鐘左右，加入鹽1勺、雞精1勺，翻炒均勻即可。...

1、原料：秋葵、香菇、小米辣、蒜、鹽、糖、蠔油、香油。2、做法步驟：材料都切片備好，鍋裡熱油爆香蒜頭香菇。炒香後加入秋葵翻炒均勻，加些水，鹽翻炒一分鐘。再加入糖，耗油，小米辣翻炒均勻。起鍋前加入適量香油即可。...

1、直接吃:晒好的秋葵是可以直接吃的,該食用方法最為方便,並且口感十分的清脆。2、泡水喝:秋葵晒乾之後還可以用來泡水喝,將秋葵幹放入杯中,再往杯中倒入適量的熱水,蓋上蓋子悶幾分鐘即可,這樣秋葵的肉質會變得更加柔...

1、秋葵洗淨放入熱水中略焯水30秒,起鍋。2、瀝乾（或用廚房紙吸乾），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平結蒂那頭就行3、烤盤鋪油紙，放入秋葵，把黃秋葵放在烤盤上，用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面。晒少些鹽和白胡椒粉...

1、秋葵沒有熟是可以吃的，不會中毒。2、秋葵是一種良性的食物，沒有煮熟的話，也是可以吃的，但為了保持一定的口感，大家也可以儘量把它煮熟了再吃。但秋葵的表面是有非常豐富的白色絨毛，所以大家一定要處理乾淨了，再進行烹煮食...

1、準備材料:秋葵；2、秋葵上的細絨毛用鹽搓下洗乾淨；3、鍋裡燒開水，水開加點鹽，焯水3分鐘左右；4、蒜頭切碎，紅椒切碎備用；5、把秋葵撈出水瀝乾；6、秋葵切段，把蒜頭切碎，紅椒切碎鋪在秋葵上，加點醬油和醋，鍋中油加熱見冒煙關火澆入...

1、秋葵一天可以食用5根左右。2、秋葵是一種寒性的食物，因此一天的食用量不能過多，食用100到150克左右就可以了，但是秋葵的重量和秋葵的長度與大小有關係，一般100到150克秋葵在5根左右，大秋葵就少一兩根，小秋葵就多一兩根。...

1、食材：秋葵200g，蒜，生抽，食用油10g。2、秋葵洗淨切蒂。3、鍋中放入適量水，幾滴食用油，再放入少量鹽，水燒開後放入秋葵，煮三分鐘後撈出，過涼水瀝乾擺盤。4、鍋燒熱放油，加入大蒜爆香，將炒香的大蒜油澆在秋葵上，再淋上生抽即可食...

1、蔥香秋葵：材料：秋葵350克、大蔥20克、生抽8克；做法：將秋葵洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出；將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段；大蔥洗淨切花備用；秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即。2、蒜味秋葵：材料：秋葵120公克、蒜頭4顆、辣椒...

1、潤腸通便，秋葵是寒性食物，食用之後會增加腸道的滑利程度，有潤腸通便的功效，而且秋葵中含有豐富的膳食纖維，食用之後能夠增加糞便體積和水分、促進腸道蠕動，緩解便祕。2、清熱利咽，秋葵性寒，食用之後有清降的作用，如果因為上...

1、如果一次購買的秋葵太多沒有吃完的話，我們可以挑選一些乾燥完好無損的秋葵儲存在保鮮袋中，放在陰涼通風的地方，避免太陽的直晒，就可以短時間儲存了。2、我們可以把秋葵的果柄修剪完整，在放入保鮮袋或者保鮮盒裡。然後存...