怎麼做醬燒雞腿胡蘿蔔 知經驗 健康美食 1.06W 大中小設定文字大小 1、食材:雞腿4只、胡蘿蔔1根、大蒜適量、豆瓣醬2勺。 2、雞腿洗乾淨,化凍。 3、胡蘿蔔去皮切塊。 4、雞腿切塊,加入兩勺蠔油。 5、加入適量食用油,抓拌均勻,醃製15分鐘以上。 6、鍋內熱油,下大蒜,翻炒。 7、兩勺豆瓣醬。 8、翻炒出紅油。 9、加入雞腿,炒至半熟,加入老抽。 10、翻炒均勻後加入胡蘿蔔,繼續翻炒。 11、加入沒過食材的水,蓋上鍋蓋中火煮20分鐘左右,中間一直要留意鍋內情況,避免乾燒。 12、差不多時間後,大火收汁,出爐。 13、裝碗撒蔥花即可。 TAG標籤:雞腿 胡蘿蔔 做醬 #