瑤柱養生粥怎麼做 知經驗 健康美食 1.57W 大中小設定文字大小 1、主料:乾貝50克、大米50克、香菇3朵、紅蘿蔔40克、姜2片、蒜頭1個、香菜1根。2、輔料:味精1克、鹽2克、芝麻油1克、白胡椒粉1克。3、乾貝提前2個小時冷水泡發清洗清洗使用。紅蘿蔔切成小細丁,香菇亦剪成小塊。4、把材料倒入養生壺中加入1升的水,啟動燒水程式。迅速煮開。5、倒入淘洗的大米啟動程式3即可慢慢的煲煮。6、待熟時加入適量調味品攪攪,灑上香菜碎即可享用。非常鮮美的粥品! TAG標籤:養生 瑤柱 #