美味的雞柳的製作方法 知經驗 健康美食 1.74W 大中小設定文字大小 1、先把雞肉擦乾水分,然後切成細條狀,磨些鹽和胡椒粉上去;2、另將蒜碎,辣椒粉,五香粉或者其它你喜歡的調味料跟麵粉混合均勻備用;3、將蛋白和清水混合備用;4、麵包屑和2勺的植物油在鍋裡翻炒至麵包屑成金黃色,盛起來放在淺碟裡備用5、把醃過的雞肉,在麵粉調味料的混合物裡滾一圈兒,抖掉多餘的粉,然後再蛋清液裡沾滿蛋清,最後在麵包屑裡滾一圈,放在烤架上;噴些油在雞肉表面。6、放入預熱240攝氏度的烤箱,烤大約15分鐘,金燦燦的烤雞柳就做好啦。 TAG標籤:美味 #