蒜子秋葵的做法與步驟 知經驗 健康美食 6.04K 大中小設定文字大小 1、食材:秋葵200g,蒜,生抽,食用油 10g。2、秋葵洗淨切蒂。3、鍋中放入適量水,幾滴食用油,再放入少量鹽,水燒開後放入秋葵,煮三分鐘後撈出,過涼水瀝乾擺盤。4、鍋燒熱放油,加入大蒜爆香,將炒香的大蒜油澆在秋葵上,再淋上生抽即可食用。 TAG標籤:蒜子 秋葵 #