海帶的精選

1、把海帶表面沖洗一下，然後放入蒸鍋中蒸30分鐘後，再放入清水中浸泡一夜之後再用於烹飪即可。不要將海帶直接浸泡，否則無論燉煮炒拌，口感都有硬邦邦的感覺。海帶表面有一層粘液，不需過分清洗，過分清洗很多營養物質都會流失...

1、這並沒有具體的時間，自己酌情而定即可，如果不著急吃的話，多泡幾個小時也是沒關係的。要知道海帶有很多種，有些海帶很薄，有些海帶卻很厚，幹海帶泡發與海帶品種、乾溼程度、海帶葉、莖、根部的厚度有很大的關係，而且還與泡...

海帶不算海鮮。海帶屬多年生冷水性的大型食用藻類。而海鮮的定義是出產於海里的可食用的動物性、或植物性原料才能叫海鮮。故海帶雖然是生活在海中的植物，但是與海鮮的性質完全不同。海帶因其生長在海水之中，其柔韌似帶...

1、排骨冷水浸泡大概7個小時，把血沫泡出來。如果時間不富裕，就用流水沖泡。這樣沖泡過後的排骨再熬湯就不會有沫子。2、排骨涼水放入砂鍋，開後，撇出末子！放入海帶，少量醋。3、冬瓜去皮切塊待用。4、大約2小時後排骨熬出白色...

1、豆腐可與海帶同吃。2、豆腐腦和海帶一起吃,日本人認為是長生不老的良藥。因為大豆中含有五種皁角甙,它可以阻止易導致動脈硬化的過氧性脂質生成,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解。但是皁角甙會促進人體碘的排出,碘是甲...

1、海帶和菠菜可以一起吃的，首先海帶屬於海產品，所以本身含有大量的鹽分和水分，而且還有礦物質和維生素，菠菜屬於補氣血的食物，含有大量的葉綠素和水分，這兩種食物對人體是有好處的。2、但平常也不要吃太多，飲食上一定要合理...

海帶和玉米不是相剋的食物，所以吃了不會降低彼此的營養，這樣搭配起來吃營養會更豐富，海帶和玉米同時又很大的好處，海帶和玉米都含有大量的膳食纖維，都能促進消化，預防和治療便祕；經常吃這兩種食物還有美容養顏的功效，對高血壓...

1、外觀不同：裙帶菜的帶片深裂呈裙帶狀，外形像一把大的破葵扇，所以把它叫做裙帶菜。而海帶的帶片生長於柄的頂端，不分裂，沒有中脈，呈扁平帶狀。2、營養價值不同：裙帶菜和海帶中碘的含量都很高，除此之外裙帶菜中的粗纖維和鈣的...

1、一般來說，浸泡好之後的海帶是非常容易煮熟的，煮5分鐘左右就可以了，要是煮太久的話，會導致海帶裡面的營養成分流失，同時吃起來口感也會特別軟糯，甚至是容易碎掉，所以我們在煮的海帶的時候需要把握住時間。2、另外海帶的浸...

1、牛奶和海帶是可以一起吃的，因為這兩者的營養成分並沒有衝突，一起吃不會對身體健康造成影響。2、牛奶所含的蛋白質以及鈣質比較豐富，可以補充身體需要的蛋白質以及鈣質。而海帶所含的碘豐富，其中也含有大量的膠狀體，這種...

1、海帶一般不算海鮮。海鮮通常是指海產食物，包括魚類、蝦類、貝類等品類，主要是針對動物製成的料理為主。海帶屬於海產品，海產品一般指海洋中可供食用或使用的產品，包括動物和植物。2、海產品包括的範圍十分廣泛，主要有魚...

1、防治甲狀腺腫，海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2、降壓，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。3、降脂，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸...

1、植物。2、海帶（Laminariajaponica），又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類。孢子體大型，褐色，扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。3、葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔...

1、準備海帶絲100克豆腐80克、雞蛋1個、鹽適量、雞精適量、濃湯寶一個、蝦米皮適量、蒜片適量、胡椒粉適量。2、蒜切片，海帶洗淨切寸段，豆腐切條。3、鍋內加油，油熱後加蒜片爆香，加入海帶煸炒。4、倒入開水，加入濃湯寶，水開...

1、準備海帶絲100克豆腐80克、雞蛋1個、鹽適量、雞精適量、濃湯寶一個、蝦米皮適量、蒜片適量、胡椒粉適量。2、蒜切片，海帶洗淨切寸段，豆腐切條。3、鍋內加油，油熱後加蒜片爆香，加入海帶煸炒。4、倒入開水，加入濃湯寶，水開...

1、海帶泡了三天不能吃,一般海帶浸泡6小時左右就可以了,因為浸泡時間越長,海帶中的營養物質會溶解在水中,這樣營養價值就會降低,所以海帶泡了三天是不可以吃的。2、海帶經過長時間浸泡後，營養素有一定的損失。其中，維生...

1、幹海帶一般泡水的話需要5個小時到10個小時左右，但是主要是根據所選擇的海帶來說的。2、也可以將海帶泡一個晚上，這樣吃的話，對身體也是很好的。而且還在裡面含的砷量較低，也有很多的微量元素，食用會對身體有很好的幫助...

1、未提前浸泡。未提前浸泡的海帶在烹飪時需要大火煮制15分鐘左右才可以食用，如果煮制後再放入清水中浸泡8小時左右口感會更好。2、提前浸泡過。提前浸好的海帶煮制五分鐘即可，口感軟彈清爽，切忌煮制時間過久，海帶煮制時...

1、鹽漬海帶能直接放冰箱冷凍，放冰箱冷凍可以儲存較長時間，一般為2年左右。2、鹽漬海帶是一種用鹽醃漬的海帶產品，它可以延長海帶的儲存時間，一般常溫下可以存放兩週左右，冷藏儲存可以存放3個月左右，冷凍儲存時間最長。...

1、素食是飲食方式一種，是一種不食肉、家禽、魚等動物產品的行為；2、紫菜是植物，是在海中互生藻類的統稱，屬紅藻綱，紅毛菜科，屬海產紅藻，是一種可以食用的蔬菜；3、海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，...

1、新鮮的有機海帶放入盆裡，用清水洗乾淨。2、將清洗好的海帶切成均勻的絲。3、放入清水裡反覆搓揉，儘可能將鹹味去除，一邊搓揉一邊嚐嚐，直到鹹味變淡，撈出瀝乾水。4、姜蒜切丁備用。5、放入油鍋煸炒出香味。6、關火，撒入辣...

1、主料：幹海帶50g、牛肉丸200g。2、輔料：生薑3片。3、調料：食鹽少許、食用油少許。4、幹海帶提前浸泡至完全發軟泡開。5、浸泡好的海帶清洗乾淨，切成片備用。6、牛肉丸衝下水切成兩邊備用。7、湯鍋裝半鍋水，倒入牛肉丸和...

1、吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。3、孕婦和乳母不要多吃海帶。4、海帶不...

1、海帶含有豐富的營養，可幫助增強體質，強身健體，食療上，無論是雞皮、雞腿，還是雞的內臟，都是必不可少的營養品，關鍵在於可食之處，雞肉在平時的飲食中有很多種，比較常見的就是與海帶一起吃，將雞肉和海帶搭配起來，會很完美，味道也...

1、海帶一天最多吃50克是可以的，但是也不要過多食用。2、海帶中含有豐富礦物質、熱量低、碘等微量元素也比較高，從而起到降血脂，降血糖，調節免疫，抗毒，抗氧化的功效。海帶是偏涼性的，過多食用後，也會對胃腸、脾胃功能造成一定...