魚泡的精選

1、食材：魚泡300克、青辣椒2個、紅辣椒1個、香菜適量、老薑適量、大蒜適量、花椒粒適量、白糖適量、豆瓣醬適量、生抽適量、鹽適量、植物油適量。2、提前將原料準備好，魚泡清洗乾淨，切成兩半。3、紅辣椒、青辣椒切段、香...

1、食材：鮮魚籽、魚泡、鮮紅朝天椒、姜、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋。2、魚籽洗淨控幹，用適量黃酒、少量鹽拌勻醃製5分鐘。3、薑切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊。4、將醃製好的魚籽...

1、食材：魚泡300g、小杭椒50g、洋蔥50g、油適量、鹽少許、豆豉少許、耗油少許、料酒少許、豆瓣醬少許、蒜片少許、生薑少許、生抽少許、小蔥花少許。2、魚泡先用牙籤扎破，然後把魚泡翻個面洗，裡面的黑色物質洗乾淨。3、...

1、可以加蘑菇做成魚泡蘑菇湯進行食用。2、食材：魚泡5個、蘑菇150g、姜一大塊、香菜一根、蝦皮20g、鹽適量、雞粉適量。3、把蘑菇切成片備用，薄厚適中即可。4、鍋裡放少許油，大火加熱。5、感覺油燒熱了以後，將魚泡和姜一...

1、魚泡一般燉煮30分鐘即可。2、魚鰾蘿蔔湯：材料：蘿蔔，魚泡，姜，細鹽，色拉油，蔥，料酒。熱鍋加油，將蘿蔔切塊後下鍋；翻炒中可加適量料酒提味；將清洗好的魚泡下鍋，並加入適量開水；煮至湯底泛白時加入適量細鹽；大火燉煮半小時，食材熟透，最...

1、食材：魚泡適量，青紅椒適量，蔥薑蒜適量，幹辣椒適量，黃豆醬適量，海鮮醬油適量，老抽適量，料酒適量，耗油適量，雞精適量。2、魚泡清洗乾淨，全部扎爆。3、開水煮2分鐘，撈出洗淨備用。4、起鍋燒油，炒香乾辣椒，再放入蔥薑蒜炒香。5、加入...

1、一般燉煮半小時即可。2、材料：蘿蔔，魚泡，姜，細鹽，色拉油，蔥，料酒。3、熱鍋加油，將蘿蔔切塊後下鍋。4、翻炒中可加適量料酒提味。5、將清洗好的魚泡下鍋，並加入適量開水。6、煮至湯底泛白時加入適量細鹽。7、大火燉煮半小時，...

1、食材：魚鰾200克、大白菜300克，適量的油、鹽、胡椒粉、生抽、料酒、蔥姜等等。2、準備食材：大白菜洗乾淨切成塊，魚鰾切成塊加鹽、胡椒粉，加料酒攪拌均勻稍加醃製。3、翻炒魚，起油鍋，蔥姜入鍋煸香後大白菜入鍋炒後魚鰾入鍋...

1、食材：魚泡300g、小杭椒50g、洋蔥50g、油適量、鹽少許、豆豉少許、耗油少許、料酒少許、豆瓣醬少許、蒜片少許、生薑少許、生抽少許、小蔥花少許。2、魚泡先用牙籤扎破，然後把魚泡翻個面洗，裡面的黑色物質洗乾淨。3、...

花膠是魚泡。花膠是將新鮮的魚泡將其晒制幹水分之後得到的產物，一般生活中製作的花膠的話，都是會選擇一些新鮮的魚泡在晾晒乾燥之後儲備，所以我們生活中食用的花膠通常情況下也會被稱之為魚膠，而且魚膠與燕窩、魚翅齊名，是...

1、用料：魚籽400克、魚泡200條、姜蔥蒜若干幹、料酒生抽耗油若干、火鍋料100克、啤酒或者熱水1000克、香菜蘿蔔、紫蘇。2、魚籽魚泡洗乾淨，沖洗下，魚泡戳破，可以切，可以不切，用料酒加鹽醃製半小時。3、魚籽大塊煎一下，兩面金...

1、用料：老雞一隻、魚泡兩個、蟲草花、龍眼乾適量。2、魚泡泡發八小時,蟲草花與龍眼乾洗淨,備用。3、魚泡泡發後切小塊備用。4、雞肉用開水燙兩分鐘,去腥味。5、取沙煲一個,倒七成水,放入魚泡、龍眼乾、蟲草花,開大火,...

1、用料：魚籽400克、魚泡200條、姜蔥蒜若干幹、料酒生抽耗油若干、火鍋料100克、啤酒或者熱水1000克、香菜蘿蔔、紫蘇。2、魚籽魚泡洗乾淨，沖洗下，魚泡戳破，可以切，可以不切，用料酒加鹽醃製半小時。3、魚籽大塊煎一下，兩面金...

1、魚泡用水沖洗乾淨，放入滾水鍋中，加入料酒、薑片，汆燙片刻後撈出。2、老薑切片、金華火腿切片、香菇洗淨後切片、黑木耳用溫水泡發後，用手搓洗乾淨，並撕成小朵備用。3、鍋中放入少許油，小火將油燒溫熱後放入薑片，用小火煎...

1、材料：新鮮魚泡300g、青辣椒2個、紅辣椒1個、香菜適量、蔥適量、老薑適量、大蒜適量、花椒粒適量、白糖適量、豆瓣醬適量、生抽適量、鹽適量。2、提前將原料準備好，魚泡清洗乾淨，切成兩半，紅辣椒、青辣椒切段、香菜、蔥...

1、麻辣魚泡：魚泡沖洗乾淨扎破加食鹽用手揉搓，起鍋燒水下鍋焯水撈出，起鍋燒油放入蔥薑蒜爆香倒入魚泡煮六分鐘左右即可。2、爆炒魚泡：魚泡切段洗淨放料酒去腥水分擠幹，起鍋燒水放入魚泡水開撈出，起鍋放油加蔥薑蒜爆香放入魚...

1、魚泡泡3兩、豆腐6塊、生抽少許、蒜2片、鹽少許2、魚泡豆腐的做法：兩面金黃拿出。魚泡蒜頭辣椒放進鍋子爆香。爆香之後把豆腐倒進鍋裡，淋上一點生抽放入鹽悶一會就可裝盤了。豆腐和魚泡都很好吃。3、豆腐魚泡是一道由...

1、食材：魚籽魚泡一斤、大蒜5瓣、姜適量、大蔥一段、糖小半勺、生抽2勺、大蒜苗適量、料酒2勺、鹽適量、小米椒3個。2、魚籽魚泡洗乾淨瀝水。3、魚籽魚泡倒入碗裡放鹽，料酒醃製半小時。4、炒鍋放油，油熱後放入蒜片，小米椒...

1、食材：魚泡一份、蔥薑蒜若干。2、首先準備魚泡一份，直接可以在菜市場可以購買到，新鮮的味道更好。3、鍋中清水燒熱後將魚泡放入水中蒸煮，大概一分鐘即可。4、鍋中放入適量的食用油，然後將蔥薑蒜等放入鍋中進行翻炒，這樣能...

1、魚泡用水沖洗乾淨，放入滾水鍋中，加入料酒、薑片，汆燙片刻後撈出。2、老薑切片、金華火腿切片、香菇洗淨後切片、黑木耳用溫水泡發後，用手搓洗乾淨，並撕成小朵備用。3、鍋中放入少許油，小火將油燒溫熱後放入薑片，用小火煎...

1、食材：魚籽魚泡、蔥、姜、蒜、泡椒、小米辣、豆瓣醬、蠔油、白糖、米酒、醬油、鹽、雞精、五香粉、青紅椒2、一定要選擇新鮮的魚籽魚泡，做出來才鮮美好吃，把買回來的魚籽魚泡洗乾淨，把魚泡用刀切一下放氣；姜蒜洗乾淨，姜切...

1、魚泡一般燉煮半小時即可。2、魚鰾蘿蔔湯：材料：蘿蔔，魚泡，姜，細鹽，色拉油，蔥，料酒。熱鍋加油，將蘿蔔切塊後下鍋；翻炒中可加適量料酒提味；將清洗好的魚泡下鍋，並加入適量開水；煮至湯底泛白時加入適量細鹽；大火燉煮半小時，食材熟透，最...

1、魚泡一般燉煮半小時即可。2、魚鰾蘿蔔湯：材料：蘿蔔，魚泡，姜，細鹽，色拉油，蔥，料酒。熱鍋加油，將蘿蔔切塊後下鍋；翻炒中可加適量料酒提味；將清洗好的魚泡下鍋，並加入適量開水；煮至湯底泛白時加入適量細鹽；大火燉煮半小時，食材熟透，最...

魚泡中不含有膽固醇，魚泡中含有的生物小分子膠原蛋白質，是人體補充合成蛋白質的原料。且易於吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存於人體組織中，從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝。魚泡的體積約佔身體的百分之五左右。...

1、準備材料:魚鰾200克、紅椒2件、蔥15克、姜15克、廣東米酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、生抽1湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙。2、魚鰾洗淨,瀝乾水份,蔥洗淨切成段,蔥白蔥葉分開,紅椒洗淨切斜段,姜去皮洗淨切成絲待用。3、大火起...