卜洋的精選

卜洋cp是指卜凡和木子洋這兩個人非常配對，木子洋和卜凡是校友都北京服裝學院畢業，一起當過模特，木子洋還是卜凡的師兄，也是ONER組合的隊友，兩人關係是組合中最親密的。...

1、原料：洋花蘿蔔、小排、蔥、黃酒、姜、八角、鹽。2、食材，新鮮小排，洋花蘿蔔。3、先把小排焯水撈出洗淨，小圓蘿蔔去皮。4、把小排放入電壓力鍋加入蔥姜八角和黃酒，倒入純淨水，蓋蓋按肉類鍵。5、等排骨壓熟加入小圓蘿蔔繼...

1、胡蘿蔔和洋蔥可以一起吃，一般不會出現營養充足或者是不良反應。2、胡蘿蔔屬於比較常見的蔬菜，富含胡蘿蔔素比較豐富，還包含脂肪蛋白質和纖維素，可以補充營養，促進腸道蠕動，洋蔥也屬於常見食物，適當的吃可以幫助增進食慾，還...

1、食材：蝦仁250克、胡蘿蔔100克、土豆150克、洋蔥100克、午餐肉150克、鹽少許、菜籽油15ml、澱粉3克。2、炒鍋燒熱，加入菜籽油，油溫燒辣後放入少許鹽。3、先將切成片狀的洋蔥倒入鍋中，大火炒香。4、再加入洗淨的蝦仁，大火...

1、食材：胡蘿蔔80克、洋蔥80克、雞蛋80克、鹽10克、油10克。2、把胡蘿蔔去皮清洗乾淨，切成菱形狀的小片；3、把洋蔥去掉外面層皮，切成小塊；4、起鍋燒油，油熱後倒入雞蛋液炒熟盛出待用；5、再倒入點油，將胡蘿蔔倒入鍋中翻炒7分熟...

1、原料：洋花蘿蔔、小排、蔥、黃酒、姜、八角、鹽。2、食材，新鮮小排，洋花蘿蔔。3、先把小排焯水撈出洗淨，小圓蘿蔔去皮。4、把小排放入電壓力鍋加入蔥姜八角和黃酒，倒入純淨水，蓋蓋按肉類鍵。5、等排骨壓熟加入小圓蘿蔔繼...

1、胡蘿蔔和洋蔥是可以一起使用的，這兩種食物沒有相剋的關係。2、不過胡蘿蔔最好和有油脂的食物一起吃，這樣才有營養。因為胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，也可能治療夜盲症。3、洋蔥所含的微量元素硒是一...

1、主料：牛肉適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、醬油適量、澱粉適量、食用油適量、蒜末適量、鹽適量、雞精適量。2、牛肉洗淨切絲。3、放入澱粉和醬油抓勻。4、放入一勺食用油拌勻。5、洋蔥洗淨切絲。6、胡蘿蔔削皮洗淨切絲...

1、食材：胡蘿蔔80克、洋蔥80克、雞蛋80克、鹽10克、油10克。2、把胡蘿蔔去皮清洗乾淨，切成菱形狀的小片；3、把洋蔥去掉外面層皮，切成小塊；4、起鍋燒油，油熱後倒入雞蛋液炒熟盛出待用；5、再倒入點油，將胡蘿蔔倒入鍋中翻炒7分熟...

1、主料：土豆（黃皮）320克，紅蘿蔔320克，番茄320克，菜花160克，洋蔥（白皮）80克，青椒80克。2、調料：姜4克，胡椒粉2克，鹽4克。3、土豆和紅蘿蔔均去皮，洗淨切粒。4、洋蔥去衣，洗淨，切絲。5、番茄洗淨，切件去核。6、椰菜（菜花）洗淨，切絲。7、姜去...

1、主料：牛肉適量、洋蔥適量、胡蘿蔔適量、醬油適量、澱粉適量、食用油適量、蒜末適量、鹽適量、雞精適量。2、牛肉洗淨切絲。3、放入澱粉和醬油抓勻。4、放入一勺食用油拌勻。5、洋蔥洗淨切絲。6、胡蘿蔔削皮洗淨切絲...

1、食材：蘿蔔380克，開洋35克，油3湯勺，生抽2湯勺，白糖0.5湯勺，鹽0.5勺。2、蘿蔔清洗乾淨、開洋用溫水泡開。3、將已清洗好的蘿蔔放在案板上切開。4、燒鍋加3湯勺油燒熱，下入切好的蘿蔔和泡好的開洋翻炒翻炒。5、接著，加適量的...

1、食材：胡蘿蔔80克、洋蔥80克、雞蛋80克、鹽10克、油10克。2、把胡蘿蔔去皮清洗乾淨，切成菱形狀的小片；3、把洋蔥去掉外面層皮，切成小塊；4、起鍋燒油，油熱後倒入雞蛋液炒熟盛出待用；5、再倒入點油，將胡蘿蔔倒入鍋中翻炒7分熟...

1、主料：胡蘿蔔1根、洋蔥1個。2、輔料：蔥花適量。3、配料：生抽少許、鹽少許、雞精少許。4、將洋蔥剝去外皮清洗一下，切成絲，待用。5、將胡蘿蔔清洗一下、去皮，切絲。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒一下。7、接著，合入...

1、主料：胡蘿蔔300g、洋蔥300g、青椒300g，輔料：油適量、鹽適量、白砂糖1茶匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、蒜片10g，2、把三種食材均切片備用，再切一些蒜片備用，熱鍋涼油，把蒜片放入煸炒出香味。3、然後放入胡蘿蔔片煸炒，當可以見...

1、主料：胡蘿蔔1根、洋蔥1個。2、輔料：蔥花適量。3、配料：生抽少許、鹽少許、雞精少許。4、將洋蔥剝去外皮清洗一下，切成絲，待用。5、將胡蘿蔔清洗一下、去皮，切絲。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒一下。7、接著，合入...

1、原料：胡蘿蔔、洋蔥、油、鹽、醬油、麥菜。2、洋蔥和胡蘿蔔切細條備用。3、鍋燒熱，倒入油，待油稍熱，倒入洋蔥翻炒。4、加入胡蘿蔔翻炒。加調味料調下味。5、炒至胡蘿蔔和洋蔥均變軟。如果油不夠，可以加適量生粉水勾茨下...

1、主料：胡蘿蔔100g、白蘿蔔100g、洋蔥80g。2、輔料：花生油適量、鹽適量、油潑辣子適量、醋適量。3、準備材料：胡蘿蔔洋蔥和白蘿蔔。4、把白蘿蔔、洋蔥和胡蘿蔔都切成絲。5、然後取大蒜，拍碎。6、加入適量的鹽攪拌起來。7...

1、準備原材料土豆、胡蘿蔔、洋蔥去皮洗淨香菇去蒂洗淨開水中焯水後立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用。2、土豆切片在清水中浸泡一會兒去除多餘的澱粉後洗淨瀝乾水份。3、香菇片成大小均勻的大片這樣更易入味。4、洋蔥...

1、洋姜洗淨，晾乾水分。所有調料加水煮開，再晾涼。把晾好的洋姜放在保鮮盒裡。2、把晾涼的調料水倒入保鮮盒。先加一層保鮮膜。3、再蓋好蓋子，放到陰涼的地方，醃製一個星期以上。4、吃的時候，把洋姜切成細絲，加點熟芝麻，再淋...

1、食材：胡蘿蔔1根；黃瓜1根；洋蔥半個；小米椒10個（看喜歡的喜好）；冰糖或白砂糖都可以10塊（中等大小）；花椒20粒；鹽適量；泡椒5個。2、密封罐開水煮消毒，然後晾乾。3、把黃瓜胡蘿蔔切條，胡蘿蔔需要去皮，洋蔥撕塊，加上鹽醃上15分鐘，把出的水...

1、將新鮮、無刀傷的洋姜洗淨，瀝乾水分，置陽光下晒至七成幹，切成l釐米厚的片，立即浸泡在食鹽溶液中4個小時。2、將洋薑片、香料包裝入壇中，用竹片卡緊，倒入鹽水、紅糖、白酒、醪糟汁，蓋上壇蓋，摻足壇沿水，泡6個小時。3、將保寧...

1、胡蘿蔔和洋蔥可以一起吃，一般不會出現營養充足或者是不良反應。2、胡蘿蔔屬於比較常見的蔬菜，富含胡蘿蔔素比較豐富，還包含脂肪蛋白質和纖維素，可以補充營養，促進腸道蠕動，洋蔥也屬於常見食物，適當的吃可以幫助增進食慾，還...

1、胡蘿蔔1根，洋蔥適量，生抽適量，鹽適量，油適量，臘八醋適量。2、胡蘿蔔和洋蔥都切成細絲。3、鍋裡放油，油微熱後放入一半洋蔥絲炒1分鐘出香味後放胡蘿蔔絲和剩下的洋蔥絲，中火炒3分鐘，或到你喜歡的胡蘿蔔的軟硬程度。4、放幾...

1、主料：胡蘿蔔1根、洋蔥1個。2、輔料：蔥花適量。3、配料：生抽少許、鹽少許、雞精少許。4、將洋蔥剝去外皮清洗一下，切成絲，待用。5、將胡蘿蔔清洗一下、去皮，切絲。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒一下。7、接著，合入...