每年的什麼是全國愛眼日

我國的愛眼日是每年的6月6日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康。

世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的，節日目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。

我國的愛眼日是每年的6月6日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康。

世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的，節日目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。

每年的6月6日是全國愛眼日。

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為全國愛眼日。

1996年，重新確定每年的6月6日為全國愛眼日。

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每年的6月6日是全國愛眼日。

全國愛眼日是每年的6月6日。

眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康。

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡來自議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。

這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

眼保健操，是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，改善眼的疲勞，預防近視等眼部疾病。

每年的什麼是全國愛眼日

每年的6月6日是全國愛眼日。1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為全國愛眼日。1996年，重新確定每年的6月6日為全國愛眼日。

每年的6月6日是全國愛眼日。1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為全國愛眼日。1996年，重新確定每年的6月6日為全國愛眼日。

全國愛眼日是哪一天

全國愛眼日是每年的6月6日。

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

1996年，國家衛生部、國家教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

眼睛需要的營養

1、鈣：鈣是神經中的“信使”，參與形形色色的神經衝動。

2、鋅：能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。

3、硒：在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

全國愛眼日是每年的幾月幾日

全國愛眼日是每年的6月6日。

2021年3月，為提高近視防控等兒童青少年視力健康工作管理決策水平，促進兒童青少年視力健康事業科學發展，國家衛健委決定成立國家兒童青少年視力健康管理專家諮詢委員會2022年6月6日是全國“愛眼日”，主題為關注普遍眼健康，共築睛彩大健康。保護視力，從小做起。

兒童青少年是視覺發育關鍵階段。應從3歲起注意檢查視力屈光狀態，建立屈光發育檔案，及時發現屈光不正、弱視、斜視等影響視覺發育的眼病，做到早發現、早干預。近視出現越早、進展越快，發展成為高度近視的可能性越大，而高度近視併發症是低視力和致盲的重要因素。全社會都要關注兒童青少年的眼健康，樹立近視難可逆但可防、可控的信念。

用眼注意事項介紹：

1、用眼時間：不能長時間看電視、手機等電子產品，用眼時間不超過30分鐘，20—30分鐘要休息，應有足夠的室外活動時間，可進行遠眺放鬆眼睛。5歲以內孩子不建議使用電子產品，睡前半小時也應避免使用電子產品。

2、用眼距離：看書、看手機要掌握距離和姿勢，用眼距離約30—40cm，不可太近，坐車時不要看書，躺在床上也不建議看書。

3、用眼光線：看書時要注意光線充足，不可在暗光下學習、工作等，陽光太強時要注意保護眼睛，雪天不要在雪地中呆的時間過久。

4、不用髒手揉眼睛，不混用毛巾，也要注意避免給孩子玩銳利的玩具，少做扔擲性、格鬥類的遊戲。

全國愛眼日是哪一天？每年的6月6日為全國愛眼日

每年的6月6日為全國愛眼日，節日的確立是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾，並動員社會各界力量共同關心人們的眼睛。

1992年，眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。

1996年，衛生部、教育部等部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

全國愛眼日活動期間，全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等，為群眾提供眼保健服務。

2021世界愛眼日是幾月幾日 每年的幾月幾日是全國愛眼節

導讀：對世界愛眼日有所瞭解的朋友，想必都知道截止到2022年，全國愛眼日已經走過了第27個年頭，而該節日的設立，從意義上來說，也是為了加強全民愛眼意識，提高健康素質。只是2021世界愛眼日是幾月幾日呢，下面就跟著我一起來看看每年的幾月幾日是全國愛眼節。

2021年世界愛眼日是10月10日，世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

全國愛眼日的發展歷史

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

1996年，國家衛生部、國家教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

世界愛眼日和全國愛眼日的區別

世界愛眼日設立的宗旨和我國的全國愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

全國愛眼日是從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

1996年，國家衛生部、國家教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

傷眼惡習

離不開電子產品

電腦手機等電子產品的普及，越來越多的人沉迷於網路，每天上網7-8小時甚至更多，長時間盯緊螢幕，眨眼的次數明顯減少，極易導致眼睛乾澀，疲勞等多種眼疾。

關燈後玩手機

關燈後玩手機最傷眼，螢幕的亮度與漆黑的環境對比太大，使眼睛疲勞，造成調節痙攣。黑暗中瞳孔會放大，強光進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼。

菸酒不離手

飲酒過度，容易引起眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點。吸菸易使血液中氧含量下降，視神經纖維變性，同時菸草中的焦油會導致人體內維生素B12的含量下降。

經常熬夜

如果經常工作到深夜，不僅會影響身心健康，也會影響視力的健康，造成視力下降，近視度數加深。

飲食不均衡

新鮮水果和蔬菜中富含有維生素E，維生素C、胡蘿蔔素和鋅等，可預防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會造成近視和近視的進一步發展。

常戴眼鏡

眼睛抵抗力下降眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。而且會引發眼球過敏眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應。

全國愛眼日是幾月幾號

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眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界資訊的重要視窗。為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預防各種眼底疾病，保護黃斑，保護我們的眼睛。大家知道愛眼日嗎?中國愛眼日是幾月幾日?世界愛眼日又是幾月幾日呢?

　　全國愛眼日是幾月幾日

　　1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，1996年，衛生部、教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。 2011年6月6日是第十六個全國“愛眼日”，活動的主題為“關愛低視力患者 提高康復質量”。2014年全國愛眼日是6月6日。

　　世界愛眼日是幾月幾日

　　世界愛眼日不同於全國愛眼日，世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日，在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。 目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題，世界愛眼日是在“視覺2020全球倡議”下舉辦的。世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲症以及“視覺2020：享有看見的權利”的主要宣傳活動。後者是由世衛組織和國際防盲機構創立、用以預防盲症的一項全球行動。2014年世界愛眼日是10月16日。

　　愛眼日起源

　　為了更好的愛護眼睛、預防眼底疾病及保護視力，1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　愛眼日口號

　　1.加強全民愛眼意識,提高民族健康素質 、

　　動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛

　　2.視力1.5不等於沒有視疲勞

　　3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前矯治年齡

　　4.孩子總眯眼，儘早去查眼

　　5.青光眼可致盲,早期防治極重要

　　6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害

　　7.不合格眼鏡已成公害

全國愛眼日是幾月幾日

2021年全國愛眼日是幾月幾日

　　眼睛這個人體身上十分重要的感覺器官，相信其重要性自然自不用多說，只是隨著世界的豐富多樣化，人們不當的用眼習慣，也頻頻導致眼部疾病的產生，要知道眼睛獲得外界資訊的重要視窗，那麼，大家知道2021愛眼日是幾月幾日嗎？下面一起來看看我國每年愛眼日幾月幾日。

　　2021愛眼日是6月6日，最開始提出的是時候是眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛生部、教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

　　愛眼日起源

　　為了更好的.愛護眼睛、預防眼底疾病及保護視力，1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診諮詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　

　　全國愛眼日 的目的

　　設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾;同時為了更好的開展宣傳活動，每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題。全國愛眼日活動期間，全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等，為群眾提供眼保健服務;充分利用學校和家庭等場所，幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

　　愛眼日口號

　　1、加強全民愛眼意識,提高民族健康素質、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛

　　2、視力1.5不等於沒有視疲勞

　　3、兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡

　　4、孩子總眯眼，儘早去查眼

　　5、青光眼可致盲,早期防治極重要

　　6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害

　　7、不合格眼鏡已成公害

　　

　　如何衛生用眼

　　1、注意用眼衛生

　　無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放鬆。注意眼睛鍛鍊堅持做眼保健操，朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。

　　2、多吃保護眼睛的食物補充營養

　　動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿蔔素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質———視紫紅質的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素A和胡蘿蔔素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦缺乏就會出現乾眼病和角膜軟化症。

　　3、不要經常性地點眼藥水

　　隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等區域性充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經萎縮最終導致青光眼，使視力受損甚至致盲。

　　4、不要使用劣質太陽鏡太陽鏡

　　之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的塗膜。質量優良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片塗膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的效能不強，塗膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘餘的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受損。

全國的愛眼日是每年幾月幾號

全國的愛眼日是每年6月6日。

愛眼日，英文稱為“Sight day”。1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次倡議在國內設立愛眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

擴充套件資料：

一、近年“愛眼日”主題

2014年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。

2015年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別沙眼盲，關注眼健康”。

2016年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題為“呵護眼睛，從小做起”。

2017年6月6日是第二十二屆“全國愛眼日”主題為“‘目’浴陽光，預防近視”。

2018年6月6日是第二十三屆“全國愛眼日”主題為“科學防控近視,關注孩子眼健康”。

二、眼睛的保護關愛

雖然追求健康已經成為現代社會的新時尚，但眼科專家們發現，人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略，而且，在眼保健的問題上，許多人都存在著錯誤認識。大多數人只有在眼睛疼痛或實在看不清楚時才去就醫。

一些中老年朋友常因無法閱讀報紙而隨便在地攤上買副花鏡；孩子視力下降後，家長盲目地購買眼保健產品以期望一勞永逸地根治近視等等，這些都反映出人們對用眼衛生知識的缺乏，尤其是對眼視光科學缺少應有的認識。

參考資料來源：百度百科－愛眼日

全國愛眼日是幾月幾日 全國愛眼日是哪一天

全國愛眼日是幾月幾日 全國愛眼日是哪一天

　　全國愛眼日是6月6日。

　　全國愛眼日是每年的6月6日，眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當的用眼習慣會導致眼部疾病，危害身體健康。1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。

　　眼保健操

　　2008年新版眼保健操則是根據中醫經絡理論，對舊版眼保健操進行了一定的刪減和增加，比如取消了“擠按睛明穴”，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，並將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。

　　其中，取消了“擠按睛明穴”是因為這個穴位距眼球太近，中國小生課間做眼保健操，雙手的衛生很難保證，手上的細菌容易汙染眼睛。增加的“腳趾抓地”動作，則不僅使學生全身得到放鬆，而且新穎的方式也使學生們感到“很有意思”。

　　各節詳解：

　　經絡，使孩子全身氣血暢通，從而達到調節眼部的目的。

　　第二節：按揉四白穴。該章節動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

　　第三節： 按揉天英穴。該章節動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

　　第四節：按揉太陽穴，刮上眼眶。“按揉太陽穴”部分保持不變的基礎上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

　　第五節：按揉風池穴。風池穴位置在後腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指的左右即是。注意穴位不需移動，按揉麵不要太大。

　　第六節：按揉耳垂眼穴及腳趾抓地。通過對頭部、腳趾等區域性穴位的刺激，增加全身血液迴圈、疏通全身處的一段。

　　護眼小知識

　　適當休息眼睛

　　在當今的資訊時代，免不了每天與手機、電腦打交道，可以說是天天形影不離了，在這期間要適當的休息眼睛，在一般情況下，我們兩個小時要休息一次，可以做做眼保健操，也可以向遠處眺望。還有在工作中要保持正確的姿勢，可以減少小眼球在空氣中的面積。

　　適當眨眼睛

　　平日裡保持眼皮放鬆，不要總瞪大眼睛，應適當眨眼，經常眨眼，能夠刺激眼內潤滑和酶的分泌，使眼睛不幹燥，一般每分鐘眨眼不少於5次，經常眨眼可以減少眼球暴露在空氣中的面積和時間，避免淚液蒸發和空氣中的灰塵對眼睛的侵害。

　　增加房間溼度

　　在秋冬季節本身就乾燥，再加上天氣寒冷暖氣和空調也就成了家家必不可少的供暖措施，暖氣和空調的熱風會導致家中特別乾燥，眼睛部位肌膚脆弱，就會導致缺水乾燥，甚至發癢，這時候就建議在房間的每個角落放一杯涼水，來增加室內的溼度。

　　多吃護眼食物

　　平時可以多吃一些護眼的食物，多喝水，藍莓可以使眼睛變得黑亮，緩解眼睛疲勞，藍莓中的可以促進眼部血液迴圈，維持正常眼壓，還有，葡萄、西紅柿、豬肝、蛋黃以及各種新鮮的魚都是對眼睛有好處的食物，多吃富含維生素A和胡蘿蔔素的食物也可以更好的保護視力。

　　滴角膜營養液

　　為了減少眼部的乾澀與疲勞，可以在眼部滴角膜營養液，並適當做眼保健操，通過自我按摩以及用角膜營養液，可以增加眼窩內的血液迴圈，改善神經營養，這樣就能排除積聚的代謝產物，達到消除眼睛疲勞和乾澀的作用。

　　選擇優質的化妝品

　　經常化妝的女性很容易因為化妝品品質差，清潔不到位，而造成眼部細菌感染，引起化妝性眼病，所以喜歡化妝的女性應該選擇品質好的化妝品，防止化妝品的二次汙染，用於眼部化妝的工具的等要經常用酒精棉球清洗消毒。

　　注意眼睛防晒

　　紫外線不僅會傷害面板，還能晒傷我們的雙眼，導致急慢性眼科疾病的發生，如日光性角膜炎，視網膜黃斑，白內障等等，為了避免眼部晒傷，出門前要戴墨鏡，太陽鏡遮陽帽等，做好防晒措施。

全國愛眼日是每年的幾月幾日?

全國愛眼日是每年的6月6日。因為在1992年，王延華教授與耿貫一教授第一次向全國倡議設立愛眼日，這個倡議得到了眼科學界認可和響應，於是就將每年的5月5日設立為全國愛眼日，且各大城市開始普及眼科相關眼科知識。

後來到了1996年，國家決定將愛眼日活動列為國家節日之一，並將全國愛眼日的時間改每年的6月6日。全國愛眼日活動期間，全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等，為群眾提供眼保健服務。

眼睛的保養方法

1、轉眼，經常轉眼睛有提高視神經的靈活性、增強視力和減少眼疾的功效。先左右。後上下，各轉十次眼珠。需要注意的是，轉動眼珠，宜不急不躁的進行。

2、用冷水洗眼，眼睛乾澀時有人喜歡用熱水蒸眼、洗眼，覺得這樣很舒服，其實這種做法是不對的。用熱水洗眼睛，雖然暫時能感到滑潤，但過一段時間就會感到發澀。眼睛用冷水洗是最好的，雖然剛開始時會很不舒服。

3、按摩眼球，晚上走路的時候我們總感覺到身後有人跟著，之所以出現這種感覺和後眼有關。在後腦勺正對眼睛的地方，有兩個橢圓的凹陷，這就是後眼，在眼睛乾澀疲勞時按摩後眼，症狀會很快得到改善。