如何燉烏雞湯補氣補血 知經驗 保健養生 1.33W 大中小設置文字大小 1、紅棗枸杞洗淨,紅棗對切兩半!黨蔘洗淨切段,當歸黃芪洗淨和紅棗枸杞黨蔘一起泡在水裏備用!2、烏雞切塊洗淨,切薑絲,冷水下鍋,把薑絲和烏雞煮開!再倒掉水,這是爲了去烏雞的血水和腥味,不要煮太久,開一下就可以倒掉血水了!3、把烏雞裏的薑絲夾掉!把剛纔泡着的紅棗枸杞黨蔘黃芪當歸包括泡着的水一起倒在鍋裏。4、蓋上鍋蓋,煮個二十分鐘,時間到,開鍋蓋,加鹽巴雞精調味即可! TAG標籤:補氣 補血 烏雞湯 #