健康美食

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楊桃介紹

1、楊桃皮是可以吃的,楊桃是屬於南方的一種熱帶水果,其口感比較清脆可口。同時楊桃具有解酒,生津止渴,養顏美容的作用。

楊桃介紹

2、楊桃皮中也含有豐富的維生素、纖維素、礦物質以及有機酸,因此是可以吃的。但是楊桃五角邊上有一條硬邊,口感不好,而且吃起來有澀味,因此一般在吃的時候會把硬邊削掉。

3、另外,如果帶皮吃楊桃,那麼在清洗的時候最好用淡鹽水浸泡10分鐘左右,能夠減少楊桃表面的農藥殘留。

4、在食用楊桃的時候如果不削皮,皮和肉一起吃,其口感可能會更好。爲了避免一些不乾淨的東西殘留在楊桃皮上在,吃楊桃之前最好用一些鹽水浸泡一下,將表面的污垢清除乾淨,這樣食用起來更方便衛生,而且更安全。同時楊桃性偏寒,脾胃虛寒的一些人最好要少吃。

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