秋葵蒸多久熟 知經驗 健康美食 1.83W 大中小設置文字大小 1、秋葵一般蒸5-8分鐘左右即可。2、秋葵皮比較薄,是很容易蒸熟的,一般鍋中的水開之後,將秋葵放進去蒸5-8分鐘左右,就可以將秋葵蒸熟了,不需要蒸太長時間,蒸的時間太長,是很容易導致秋葵變老的,從而影響秋葵的口感,其次蒸太長時間,還容易導致秋葵中的營養成分流失,降低其營養價值。 TAG標籤:秋葵 #