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怎樣做一人份養生銀耳湯

怎樣做一人份養生銀耳湯

1、材料:銀耳適量、紅棗6顆、枸杞適量、幹百合適量、紅糖2塊。

2、銀耳用開水泡發,泡發後去掉未發開的部分,剪碎備用。

3、百合、紅棗、枸杞清洗乾淨,放入養生杯。

4、倒入剪碎的銀耳,加水至最高水位。

5、選擇燉煮功能,時間設爲3.0,只有經過充分的燉煮,銀耳才能變得軟糯,如果喜歡脆一點口感的可以在時間設定上略作調整。

6、時間剩0.3時加入紅糖,紅糖不要過早放。

7、等紅糖融化後,稍微燉煮一會兒美味的銀耳湯就完成了。

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