烏冬面的精選

1、烏冬面（日文：うどん，英文：udon，在日文漢字中寫爲：饂飩），又作烏龍，是一種日本麪食。是以小麥爲原料製造的，在粗細和長度方面有特別的規定。烏冬面在日本有很多種類，有秋田的稻庭烏冬面、羣馬的水澤烏冬面、埼玉的加須烏冬面等...

烏冬面做法：一、食材：烏冬面、生粉、紅蘿蔔、洋蔥、玉米、叉燒等。二、步驟：1、用熱水把烏冬面煮熟、隔水、備用。2、一茶匙生粉加入半碗水，備用。3、把紅蘿蔔和洋蔥切絲，玉米切出玉米粒，叉燒切粒。4、鍋燒紅放點油，先把叉燒...

1、主料：綠豆芽適量、韭菜少許、辣白菜適量、烏冬面適量。2、調料：生抽適量、韓式辣醬適量。3、鍋中燒開水，下入麪條，用筷子劃散，煮1分鐘。4、撈起，過涼水後瀝乾備用。5、將大片辣白菜切絲。6、鍋中入少許油，放入綠豆芽翻炒...

1、主料：綠豆芽適量、韭菜少許、辣白菜適量、烏冬面適量。2、調料：生抽適量、韓式辣醬適量。3、鍋中燒開水，下入麪條，用筷子劃散，煮1分鐘。4、撈起，過涼水後瀝乾備用。5、將大片辣白菜切絲。6、鍋中入少許油，放入綠豆芽翻炒...

1、烏冬面是音譯過來的叫法，烏冬面是日本的特色麪食之一，烏冬面是以小麥麪粉、鹽等材料製造出來的，日本的三大特色麪條是烏冬面、綠茶麪、蕎麥麪。2、烏冬面是最具日本特色的麪條之一，與日本的蕎麥麪、綠茶麪並稱日本三大...

1、做法一用料：烏冬面、青椒、洋蔥、瘦肉、澱粉適量、醬油適量、料酒適量。青椒，洋蔥切絲，肉切絲拿澱粉和醬油料酒醃一會兒。油燒熱，花椒炸熟，撈出，下肉絲，炒至變色即可。留底油炒洋蔥和青椒，混入肉絲，再加入烏冬面。炒熟就可...

1、每100克的烏冬面所含有的熱量爲143大卡，需要我們跳健美操43分鐘才能將這些熱量消耗掉。比較難能可貴的是，烏冬面裏面沒有脂肪。2、減肥期間是可以適當的吃一些烏冬面的。因爲烏冬面本身熱量低，而且不含有脂肪，因此對於...

1、雞肉切絲，用醃料拌勻，起油鑊炒熟，冬菇浸透，切絲，加少許油、生抽、生粉和糖拌勻。2、雞蛋打勻成蛋液，煎成蛋皮後切絲，銀芽洗淨，瀝乾。3、燒熱油兩湯匙，爆香蒜蓉和磨豉醬（即部分調味料），放入冬菇，收慢火炒片刻，改中火，下烏冬面和銀...

1、準備食材，肥牛、金針菇、豆芽、溏心蛋、烏冬面。2、肥牛先過水燙，主要是去除裏面的血水，然後撈出備用。3、鍋中倒入少許油，然後把辣椒醬和辣椒一起倒入鍋內，稍微煸炒一會，加兩大杯水，等水燒開後放入一塊濃湯寶再加入金針...

1、材料：烏冬面200克、削過皮的胡蘿蔔1～2個、甜洋蔥4個、條狀蘑菇一包或傘狀蘑菇6～8枚、蝦仁調料：大石味林（即日本的雞精，超市有售；買不到可用雞精代替）1～2茶匙、香蔥若干2、做法：烹製大石高湯，文火燜煮使味道醇正。將烏冬面煮熟...

1、食材：牛肉100克、烏冬面100克、青菜50克、口蘑2個、黑胡椒適量、耗油適量、醬油適量。2、牛肉切成條，加入兩勺黑胡椒兩勺耗油拌勻醃製10分鐘。同時將烏冬面下入沸水，煮1分鐘後撈出。3、青菜切段，蘑菇切片，備用。4、鍋中...

1、烏冬面被稱之爲烏龍。是一種以小麥爲原料製造的日本面，在粗細和長度方面有特別的規定。烏冬面是最具日本特色的麪條之一，與日本的蕎麥麪、綠茶麪並稱日本三大面條，是日本料理店不可或缺的主角。烏冬面是用鹽水來和的...

1、原料：烏冬面200克，肥牛片50克，油菜心2根，香菇1朵。調料：日本大醬20克，日本醬油20ml，墨魚素1克，清酒5ml，味林10ml，高湯20ml。2、鍋中放入高湯、日本大醬、日本醬油、墨魚素、清酒和味林，小火煮約5分鐘開後，放入烏冬面，3分鐘後盛...

1、雞肉切絲，用醃料拌勻，起油鑊炒熟，冬菇浸透，切絲，加少許油、生抽、生粉和糖拌勻。2、雞蛋打勻成蛋液，煎成蛋皮後切絲，銀芽洗淨，瀝乾。3、燒熱油兩湯匙，爆香蒜蓉和磨豉醬（即部分調味料），放入冬菇，收慢火炒片刻，改中火，下烏冬面和銀...

1、主料：麪條(標準粉)400克。2、輔料：牛肉(瘦)222克,西蘭花50克,油菜心30克。3、調料：植物油70克,雞粉16克,醬油30克,料酒5克,澱粉(玉米)10克,鹽10克。4、製作流程：黃牛肉洗淨切片放入碗中，加油10克、3克雞粉、10克醬油、5...

車仔麪和烏冬面哪個熱量高，一起來看看小編今天的分享吧熟的烏冬面和車仔麪不加佐料相比，烏冬面每100克，102.6大卡。車仔麪每100克，168大卡。所以車仔麪的熱量比較高。方便麪是一種高熱量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添...

1、食材：牛肉100克、烏冬面100克、青菜50克、口蘑2個、黑胡椒適量、耗油適量、醬油適量。2、牛肉切成條，加入兩勺黑胡椒兩勺耗油拌勻醃製10分鐘。同時將烏冬面下入沸水，煮1分鐘後撈出。3、青菜切段，蘑菇切片，備用。4、鍋中...

1、用料：袋裝烏冬面1包、豆芽50克、彩椒半個、火腿50克、剁椒1毫升、韭菜1小把、蔥1棵、姜3克、蠔油1大勺、花生油10毫升、生抽10毫升、五香粉1小勺。2、起鍋倒水燒開，放入烏冬面煮2分鐘，至烏冬面變軟，撈出來過涼水備用。...

1、烏冬面，又作烏龍，是一種日本麪食。是以小麥爲原料製造的，在粗細和長度方面有特別的規定，烏冬面在日本有很多種類，有秋田的稻庭烏冬面、羣馬的水澤烏冬面、埼玉的加須烏冬面等。2、烏冬面是最具日本特色的麪條之一，與日本...

1、把水燒開放入烏冬面汆熟。2、撈起放入冷水中冷卻備用。3、牛肉切成薄片用少許鹽和料酒醃製約10分鐘。4、再把鍋燒熱放入醃製好的牛肉翻炒熟起鍋備用。5、小青菜洗淨在煮開的水裏燙熟撈起備用。6、洗淨的蝦煮熟撈起...

1、用料：烏冬面2包、牛肉薄切片100克、麪湯2大勺、醤油1大勺、雞蛋1個、蔗糖1勺、蔥1根、色拉油1/2勺。2、蔥切碎，鍋中水燒開，下入烏冬面。3、水開後，烏冬面煮1分鐘。4、烏冬面過濾網，瀝乾水分。5、烏冬面放入麪碗中。6、...

1、原料：雞胸肉適量、青椒一個、火腿腸一根、烏冬面一包、鹽適量、白糖適量、老抽適量、黑胡椒粉適量、橄欖油適量。2、水沸後把烏冬面放下，弄散。3、煮2-3分鐘左右熟了，撈起放盤。4、青椒、火腿腸切絲。5、因爲是熟雞扒...

1、海帶，黃豆，骨湯，雞蛋，烏冬，蔥鹽，生抽。2、製作方法：鍋裏放油，將雞蛋煎熟後裝起備用。3、再將海帶和黃豆放入,放生抽,小火燜一會入味。4、將骨湯倒入後燒開。下烏冬煮三分鐘。5、碗裏放蔥花。再把烏冬面撈起,放上雞蛋即可。...

1、食材：韓國泡菜50克、烏冬面200克、培根100克、蜂蜜10克、韓國辣醬3克、雞蛋50克、洋蔥50克、香油10克。2、洋蔥切丁待用，小碗里加入醬油、蜂蜜、香油、還有兩勺泡菜汁，攪拌均勻待用。3、烏冬面放熱水裏煮散有點軟的時...

1、材料：烏冬面400克，五花肉170克，馬蹄5只，紅蘿蔔半根，幹香菇1朵，泡菜100克，嫩豆腐1塊，蔥絲半湯匙，油3湯匙，味噌2湯匙，生抽1湯匙，鹽1湯匙，米酒1湯匙。2、洗淨五花肉，切成薄片；紅蘿蔔和馬蹄切成片，嫩豆腐切成塊；香菇用水泡發，擠幹水切成...