小常識的精選

1、講究衛生，飯前洗手，飯後漱口，不用手抓食物。2、吃飯要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。專心吃飯，不說笑打鬧。3、不在街頭無證小攤點購買食品。4、不購買來歷不明的產品或過期食品。5、生吃瓜果、蔬菜要洗淨。帶皮的水果和蔬菜...

1、“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服，適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力。2、同樣道理，季節剛開始轉換時...

導語：在夏季，天氣是非常炎熱，溼度明顯增大，空氣流通性差，所以更加顯得悶熱異常，這時候最重要的事情就是防暑降溫了。那麼，大家知道防暑降溫小常識有哪些？防暑降溫小知識是什麼？一起來看看。防暑降溫小常識1，多喝水，在夏季最好少...

1、不要在水中長時間憋氣。2、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打着水，大聲地呼救。3、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急着去撈，而應找大人來幫忙。4、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部...

1、常吃宵夜，會得胃病，因爲胃得不到休息。2、一個星期只能吃4顆蛋，吃太多對身體不好。3、雞屁股和脖子淋巴較多，含有致癌物，不吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。5、喝豆漿時不要加雞蛋及紅糖，也不要喝太多...

1、即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常，人體免疫力和防禦功能極易下降，誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既經濟又能直接轉化成熱量，提供身體基本所需。此外，春季...

1、多喝水。夏季一定要多喝水，夏季防暑的最重要方法就是喝水，中暑多是由於體內嚴重缺水導致的，喝水並不一定非要渴了再喝水。2、補充體內鹽分。夏季在大量出汗後會導致人體的鹽分缺失嚴重，這時候需要即使的補充，在喝水的時...

1、講究衛生，飯前洗手，飯後漱口，不用手抓食物。2、吃飯要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。專心吃飯，不說笑打鬧。3、不在街頭無證小攤點購買食品。4、不購買來歷不明的產品或過期食品。5、生吃瓜果、蔬菜要洗淨。帶皮的水果和蔬菜...

生活技巧大全小常識包括選柚子、接手機、清洗茶具、消除室內煙味、清潔玻璃、煮焦飯、解辣、降低湯的鹹度、防止豆腐破碎、預防結石、擦除玻璃窗油污、使蝦仁爽嫩、止血止痛、促進植物生長、重燜夾生米飯、控制蛋的攝...

1、洗衣服領口：在領口上撒一些鹽末，輕輕揉搓，用水漂去鹽分即可。因爲人的汗液中含蛋白質，不能在水中溶解，而在食鹽中就能很快溶解。2、壺、杯、盅等瓷器如積有茶垢、油漬、水漬之類：可用渣掉汁的檸檬皮，以一碗溫水浸泡，放置4...

1、吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。2、枸杞子：嚼服枸杞，口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。3、揉眼：用手部柔軟的部位，揉按眼睛和眼眶四周，促進眼...

1、發生火災時，最佳選擇——捂住口鼻，低姿逃出。2、如果你發現屋裏有很濃的煤氣味，首先應做——關閉煤氣打開窗戶。3、如果你在炒菜時油鍋起火，首先正確的處理方法——馬上蓋上鍋蓋。4、如果你遇到大火災時，首先應做——逃...

1、不宜赤膊貪涼在夏季，天氣變得炎熱，很多人喜歡光着胳膊，貪圖涼快。但是，當氣溫超過35度是，皮膚起不到散熱的作用，反而會從外界吸收熱量，這時赤膊，就會感到更加的悶熱。2、合理飲食，清淡爲佳在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以...

秋季健康小常識：1、要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。2、中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、...

本方祛風生髮陵幹柏枝、秦椒、半夏各90克。將藥細切，用水兩碗，煎至半碗，人蜜少許，兩煎一、二沸，每用時，人生薑汁少許調勻，擦無發處，每日1次。吃醋泡黑豆花生醋泡黑豆花生有着補腎生髮的功效，並且醋泡黑豆花生還可以軟化血管，老...

1、震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因爲，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓裏，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房裏，發現預警現象...

1、寓言故事。如《孟子》、《莊子》、《韓非子》、《戰國策》，等書中都有不少人物性格鮮明的寓言故事，它們已經帶有小說的意味。2、史傳。如《左傳》、《戰國策》、《史記》、《三國志》，描寫人物性格，敘述故事情節，或爲小...

1、講究衛生，飯前洗手，飯後漱口，不用手抓食物。2、吃飯要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。專心吃飯，不說笑打鬧。3、不在街頭無證小攤點購買食品。4、不購買來歷不明的產品或過期食品。5、生吃瓜果、蔬菜要洗淨。帶皮的水果和蔬菜...

1、雷電災害與防範（1）雷電天氣時，要留在室內，並關好門窗；在室外工作的人應躲入建築物內。（2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。（3）雷雨時，切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建築物外牆...

1、檢查房屋，若是危舊房屋或處於地勢低窪的地方，應及時轉移。2、暫停室外活動。檢查電路、爐火等設施是否安全，關閉電源總開關。暫停田間勞動，戶外人員應到地勢高的地方或山洞暫避。室外積水漫入室內時，應立即切斷電源，防止...

1、119電話要記清，及時準確報火警。2、安全使用液化氣，經常檢查多警惕。3、燃氣泄漏不要慌，快關閥門速開窗。當燃氣達到一定濃度的時候，您撥打電話，會產生小電流，這個和在加油站禁止撥打電話一樣，很容易發生火災和爆炸，正確做...

1、選取最佳時間鍛鍊。鍛鍊不管在何時何地都可以開始，但效果就不同了。鍛鍊的最佳時間應該是在早晨太陽出來之後，這是晨練的最好時刻。除此之外，還可以選擇下午黃昏時刻約4到6點之間進行鍛鍊，這個時候身體狀態是處於最高...

1、春季踏青賞景忙，運動健身有門道；經濟自然自行車，腿部關節好鍛鍊；慢跑散步最大衆，持之以恆減肥妙；騎馬提升敏捷度，身心愉悅魅力繞。願快樂安康！2、春季養生六妙招：調養精神心寬闊，防風禦寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動鍛鍊要持久...

1、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如斷了，可用蛋清塗滿兩個斷裂面，合縫後揩去四周多餘蛋清，經過半小時，斷裂部分就可完全粘和。放置一、兩天後，即使受到較大的外力碰擦，粘和處也不會斷裂。2、壺、杯、盅等瓷器如積有...

1、轉轉眼，經常轉眼晴有提高視神經的靈活性、增強視力的功效。先左右後上下各轉十多次眼珠。需要注意的是轉動眼珠時不宜急躁。2、用冷水洗眼，眼睛乾澀時有人喜歡用熱水來蒸眼洗眼覺得這樣很舒服其實這種做法是不對的。...