菊花茶的功效和副作用
1. 清除虛火：能夠清除體內虛火，對於咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人有益；
2. 緩解疼痛：對於身體各種部位的疼痛，通過促進血液循環，有一定的止痛作用；
3. 消炎抗菌：能殺滅和抑制致病微生物的生長繁殖，對於抗菌消炎有作用；
4. 生津止渴：能生髮口中的津液，緩解口渴、口乾和咽部不適症狀。
菊花茶的副作用：
菊花茶可以治療感冒咳嗽、清熱解毒、降低血壓、減輕頭痛等症狀，還具有美容養顏的功效。但是，長期飲用大量的菊花茶可能會引發肝損傷、過敏等副作用。同時，孕婦和兒童應該謹慎食用。建議在飲用前諮詢醫生或中醫師的意見。
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喝菊花的好處和壞處
喝菊花的好處和壞處
喝菊花的好處和壞處，很多人平時是喜歡喝茶的，這是一種難得的保健養生茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目，也能清熱去火。但菊花茶不單對人體有好的一面，也有壞的一面，下面瞭解喝菊花的好處和壞處。
喝菊花的好處和壞處1
1、增強身體抗輻射能力
增強身體抗輻射能力，是人們喝菊花茶的重要好處之一，因為菊花中含有多種天然抗輻射物質，它在沖泡飲用以後，可以快速被人體吸收和利用，能有效減少電磁輻射對人體的傷害。
2、抗衰老
平時人們多喝一些菊花茶，還能延緩多種衰老症狀，話稱菊花茶中不得含有豐富的維生素和礦物質，它還含有多種天然抗氧化成分，能清除身體內的自由基，也能抑制人體內氧化反應發生，可以讓身體各器官處於一種年輕健康的狀態。
3、殺菌消炎預防疾病
平時人們多喝菊花茶，還能殺菌消炎，它含有的菊花乾和黃酮類物質都能消滅，人體內的多種致病菌，能防止身體內炎症發生，它對人類高發的咽喉炎和氣管炎以及腸胃炎等疾病，都有良好預防作用。
喝菊花茶的壞處
1、平時人們適量喝一些菊花茶，對身體有多種好處，但那些脾胃虛弱，陽虛體質的人羣，在喝菊花茶以後，卻會加重病情，會嚴重危害他們的身體健康。正常人羣如果過量喝菊花茶，也會導致脾胃虛寒，這是人們喝菊花茶的常見壞處之一。
2、誘發過敏也是人們喝菊花茶的主要壞處，因為菊花茶中含有大量的菊花，花粉和一些天然微量元素，它們都是一些易過敏成分，人體吸入這些物質以後容易出現多種過敏症狀。
喝菊花的好處和壞處2
哪些人適合喝菊花茶
菊花雖好，但卻不是人人都可以喝的，那到底哪些人才適合喝菊花茶呢?
1、長期電腦辦公人員
我們提到菊花就自然聯想到它的功效——明目。它對眼睛乾澀，緩解我們長期伏案以着電腦的亞健康人員的眼睛疲勞和視圖模糊的症狀。
2、體熱上火的人員
菊花茶最著名的效用大家應該都知道，沒錯就是清熱去火。所以對於體熱體壯的人，可以飲用，能夠改善口乾，夏季飲用更清爽。
喝菊花茶的注意事項
與其十萬個為什麼，不如謹記幾條小錦囊，跟着我一起來記下喝菊花茶的注意事項：
1、體質虛弱慎用
因為在中藥理上菊花茶屬於寒性茶飲，所以對對陽虛體質的人來講，喝多菊花茶並不能起到保健作用，還會傷身體。尤其是一些脾胃虛寒的人，更加會影響病情。
2、過敏者慎用
對於過敏體質的人，我們是多次強調先保護好自己再養身。假如你不知道自己是否對菊花茶過敏，可以嘗試幾朵試飲，確保沒有問題的情況下，再大量飲用，避免引起腹瀉等其他病症。
3、孕婦慎用
雖然菊花茶並不是咖啡，但它卻含有咖啡因，大家也都知道咖啡因會使人興奮。所以我們不推薦孕婦飲用菊花茶，避免休息不好或影響到胎氣和胎兒的發育，是會產生嚴重危害的。
4、甜食愛好者慎用
現在喜歡飲用花茶的人羣中，仍然是女性居多，而大多女性比較偏好甜食和甜飲料。可能在飲用菊花茶的過程中，會習慣性的往茶裏添加幾顆冰糖，這樣雖然能夠增加菊花茶的可飲用性，變得更香甜，但是卻會對一些脾胃虛的人產生唾液增多並且還會發酸的反應，因此我們不建議在飲用菊花茶的過程中添加冰糖。
喝菊花的好處和壞處3
菊花茶的功效與作用
1、清肝
菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。
2、明目
眼睛的重要性大家都知道，從小我們在學校就會做眼保健操，但身邊的人仍然越來越多的.近視，因為現代化電子產品太多了。而多喝菊花茶能夠起到保護眼睛，明目的作用。
3、利水
你是不是經常起牀就發現自己臉腫、眼腫，手腫了呢?對於愛美的你來説，肯定難以接受吧，這讓我們如何出門。別急，菊花茶來幫忙，它能去除身體中多餘的水分，先用化粧棉沾上菊花茶，然後擦拭到眼睛四周，其他部門也是同樣的操作，這樣能夠很快消除身體的浮腫。
4、祛濕
你是否會感覺怎麼自己的身體在向你發出信號，開始出現口乾舌燥、上火、關節疼痛等症狀?那是因為你的體內濕氣太重了，這個時候你應該泡喝一杯菊花茶，慢下來，放鬆心情緩解疲勞。
5、預防心腦血管疾病
經常喝菊花茶的人，能夠降低身體、血液中的膽固醇，這個功效對於預防心臟血管等疾病都是有着很明顯的效果。中醫常説，菊花具有擴張冠脈的作用，這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速，具有很大的意義。
6、治療便祕
治療便祕的主要原理就是有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力。而我們菊花茶中就物質，叫丹寧，它能夠讓我們身體的便祕情況得到緩解，日常經常喝菊花茶，也能夠起到預防的效果。
喝菊花茶有什麼好處和壞處
喝菊花茶的好處：
1、醒腦、明目：菊花裏含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚：多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病：菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處：
1、菊花屬於寒涼的藥材，特別是花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產生腹瀉等的現象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對温和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣為先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人羣，喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶。
擴展資料：
因為菊花比較寒涼，搭配的藥材可以選擇一些相對較温的，如桂圓、枸杞等。根據飲用者體質、症狀的不同，選擇搭配的藥材也會有所差別。
中醫養生講究因時制宜，因此劉浩主任指出，菊花茶飲用也有時節之分，並以秋季飲用為佳，秋季養生重點在於蟄伏和藏精，這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至於冬季，冬季重點是養腎，腎主藏，這時候喝菊花茶可能就相對沒那麼好了，而更應選擇其他較為厚重的藥材泡茶飲用，如百合、鬱金等。
參考資料來源：
人民網-喝菊花茶好處真不少但這三類人最好別喝菊花茶
人民網-為什麼喝完菊花茶拉肚子？專家教你正確喝菊花茶
菊花茶的功效與作用及禁忌症
菊花茶的功效與作用及禁忌症
菊花茶的功效與作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜愛飲用它，但是很多人都注意不到它的缺點，它雖然喝法也是多種多樣的，但是也有禁忌人羣的，以下是菊花茶的功效與作用及禁忌症相關內容，希望對你有幫助！
菊花茶的功效與作用及禁忌症1
菊花茶的功效和作用
性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的副作用和食用禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的.人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶
如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
菊花茶的功效與作用及禁忌症2
喝菊花茶禁忌不能忽視
1、科學搭配
無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、乾果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補肝腎，滋養肝腎。
2、儘量不放糖
體熱的人喝菊花茶儘量不加糖。但是對於身體比較虛弱的人來説，菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣，更適合自己的體質。對於身體強健的人來説，加糖會削弱菊花茶的功效。
3、不喝隔夜菊花茶
菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導致茶葉失去原有的，變成綠色，其保健功能也會隨着時間的過去而有所下降，所以菊花茶應及時飲用，不能久置。
這幾類人不宜喝菊花茶
1、體質虛弱的老人兒童
也許人們認為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用並不會有嚴重後果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。
兒童正處於生長髮育的高峯時期，飲用菊花茶會削減陽氣，不利於兒童的生長髮育。
2、過敏體質者
在現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會引起皮膚刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。
3、孕婦
菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康生長。
4、寒性體質者
感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等症狀的人羣也不適宜喝菊花茶，喝菊花茶會加重症狀。
5、傷寒感冒者
一般來説，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。
喝菊花茶有什麼好處和壞處？
現實中，喝菊花茶的人比比皆是。很多人只知道菊花茶可以降火、降血壓、消滅癌細胞、擴張冠狀動脈、抑制細菌。它的使用價值確實很高，但是他們不知道菊花茶是不能常喝的。那麼喝菊花茶有什麼好處和壞處呢？一、喝菊花茶的好處很多人都喜歡喝菊花茶，尤其是常用電腦的上班族。菊花茶對眼睛保健真的很好。如果睡前喝太多水，第二天早上醒來眼睛會腫得像熊貓一樣。民間有個方法：用菊花茶的茶汁塗在眼周的棉花花上，這種腫很快就會消除。菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊很有效。中國人自古就知道菊花可以保護眼睛。除了塗抹眼睛消除水腫，平時還可以喝一杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的症狀消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助於恢復視力。菊花的種類很多，不知道底細的會選擇白花大朵的菊花。其實小的醜的發黃的菊花才是最好的選擇。菊花茶其實是不添加其他茶葉的。把幹菊花泡在水裏或者煮開就可以喝了。冬天的熱飲，夏天的冰鎮飲料都是不錯的飲品。喝菊花茶時，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然後用開水沖泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壺，一次放一小把，在開水裏泡2-3分鐘，然後把茶倒進每個人的透明玻璃杯裏。喝菊花茶的時候，可以在茶杯裏放點冰糖，這樣喝起來更甜。菊花茶對口乾、上火、目澀，或因風、寒、濕引起的肢體疼痛麻木有一定療效。健康人可以把白開水當白開水喝。每次喝的時候，不要一口氣喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一會兒，再喝。菊花茶因其功效，廣受人們喜愛。現代科學已經可以提取菊花中的有效成分，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，對於喜歡快捷省時的人來説更加方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲料。二、喝菊花茶的壞處不過，苦的野菊花最好不要喝。過敏體質的人想喝菊花茶，先泡一兩朵試試。如果沒有問題，就多泡，但是他們不要喝太多。另外，由於菊花性寒、性弱、脾虛胃寒，容易腹瀉的人不宜飲用。一般來説，菊花茶最適合頭暈、眼腫、咽痛、肝火、高血壓的人。喝菊花茶時，人們往往喜歡加幾顆冰糖來增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但對於糖尿病或血糖高的人，最好不要加糖，單獨喝菊花。另外，有些脾虛的人不宜加糖，因為太甜的茶會導致口腔和唾液粘稠或發酸。所以不知道自己體質的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。希望看完這篇文章，你能更多的瞭解菊花茶的飲用方法，選擇正確的飲用方法，讓自己更健康。
喝菊花茶的好處和壞處有哪些
1、喝菊花茶的好處：清熱解毒，降火祛痰；美容養顏，可以治療皮膚炎症；能夠提高人體免疫力；緩解眼睛疲勞，有助於恢復視力；降低膽固醇，可以預防高血壓、心臟病以及心血管疾病的發生。
2、壞處：菊花性涼，體虛，脾虛，胃寒者，容易腹瀉者，不宜喝。孕婦最好不要喝。因為菊花茶有降壓作用，低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花等症狀。有咽部症狀者，要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部症狀持續出現。
菊花茶的功效與禁忌
1
菊花茶清熱解毒
菊花茶具有清熱解毒、明目的作用。因為菊花中含有揮發油、菊花甙等成分，對金葡萄球菌、多種致病桿菌及皮膚真菌有一定抗菌作用，適宜暑熱、風寒頭痛、低熱者。
2菊花茶緩解眼睛疲勞
飲用菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊又很好的療效。除了用菊花茶水塗抹眼睛可以消除浮腫以外，還可以經常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3菊花茶有益心血管健康
研究發現，菊花能鎮靜、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化症有較好的食療作用。
4喝菊花茶的禁忌
低血壓患者不宜喝菊花茶
因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。
過敏體質者不宜喝菊花茶
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
孕婦不宜喝菊花茶
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
陽虛體質者不宜喝菊花茶
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
老人及兒童不宜喝菊花茶
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
傷寒感冒者不宜喝菊花茶
一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
喝菊花茶不要隨意加糖
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
喝菊花茶有什麼好處和壞處嗎？
喝菊花茶可以提高機體的免疫功能，因為菊花茶中含有豐富的鋅元素，鋅元素是胸腺發育的營養素，可以保證胸腺正常發育，可提高細胞的免疫功能，還可增強機體的免疫力，還能夠補充機體所需要的多種維生素以及氨基酸，有一定的抗心血管疾病的作用。
菊花中含有豐富的黃體酮，可以降脂，降膽固醇，抑制血栓，還可以擴張冠狀動脈，有一定的提神醒腦的作用，可以增強體力，延緩衰老，經常喝菊花茶，可以使機體放鬆，菊花茶中含有菊花揮發油，可以有抗菌的作用。
喝菊花茶注意事項
1、菊花茶性甘微寒，脾胃虛寒的人羣不適合過多飲用，否則容易導致反酸、加重虛寒等症狀。
2、不要飲用過夜茶水，尤其夏季易酸敗，造成腹瀉。
3、對菊花過敏的人羣不宜飲用，否則會導致如過敏性結膜炎類的病症。
以上內容參考 人民網-菊花茶的好處有哪些？ 哪些人不能喝菊花茶？
喝菊花茶有什麼好處和壞處？
現實生活中喝菊花茶的人無所不在，很多隻知道菊花茶可以降火、降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，它的要用價值確實很高，卻不知道菊花茶是不能經常喝的，那麼喝菊花茶到底有什麼好處和壞處呢？
一、喝菊花茶的好處
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。於由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
二、喝菊花茶的壞處
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以，不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
希望大家看完這篇文章後，能讓你更加了解菊花茶應該怎麼喝才是最好的，選擇正確的喝法，讓自己更健康。
菊花茶有哪些功效和禁忌？
菊花茶的主要成分是菊花，香氣淡雅，藥用價值高。在日常生活中，我們感冒了，生氣了，首先會想到泡一杯菊花茶喝。菊花是每個家庭的必備藥材。然而，再好的藥，喝多了也會有副作用。那麼菊花茶有哪些功效和禁忌呢？
一.
菊花茶的功效與作用
1.清肝明目
菊花，菊科多年生草本植物，是我國傳統中藥材之一，其花頭主要入藥。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口乾、上火、目澀，或因風、寒、濕引起的肢體疼痛麻木有一定療效。
2.治風熱感冒。
主治：感冒、風熱、頭痛等。可用於防治眩暈、頭痛、耳鳴。
3.降低血壓和抗癌
現代醫學研究也證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑制細菌的作用。長期飲用可增加人體內的鈣，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人在預防流行性結膜炎時飲用。對肝火亢盛、用眼過度引起的乾眼症也有很好的療效。同時菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。
二。
菊花茶的禁忌
1.脾胃虛寒的人最好少喝。
據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝潛陽、清肝明目、清熱解毒之功效。根據現代研究，菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。菊花茶不適合長期連續飲用，一般3-5天。寒性體質的人不妨放點枸杞，脾胃虛寒的人最好少喝。
2.陽虛的人可以我不經常喝菊花茶。
如果一味喝有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，而且越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人。多喝涼性菊花茶也容易引起腸胃不適，反酸。可見，用菊花茶降火清熱也是一種選擇，並非千人一面。
它下面由校易搜為您整理的菊花茶的功效和禁忌。我希望你不會不要盲目喝好藥。有些酒喝多了對你的健康有害。希望這篇文章能幫到你。
菊花茶功效與作用及禁忌
菊花茶功效與作用及禁忌
菊花茶功效與作用及禁忌，菊花是我們在生活中比較經常常見的用品，菊花最常見的用法就是拿水沖泡成菊花茶，經常喝菊花茶能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效，今天一起來探討菊花茶功效與作用及禁忌。
菊花茶功效與作用及禁忌
菊花茶功效與作用
補充營養
菊花茶非但滋味甘醇，香氣誘人，它還能為人體增補富厚養分，由於這種花茶中含有富厚的揮發油以及菊花幹，另有一些調解以及氨基酸，人們沖泡飲用菊花茶，能儘快幫它含有的，這些養分吸取以及應用，它們能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效。
提高身體抗氧化能力
日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能進步人類身材的抗氧化本領，由於菊花茶中含有的菊花幹以及膽鹼以及微量元素硒以及維生素e等營養成分，都是自然的抗氧化物資，它們能肅清人體內自由基，也能阻撓人體內氧化反映產生，能把氧化反映對於人體的損害降到最低。
保護心血管
菊花茶非但能為人體增補養分，還能掩護人類的心血管，由於它含有的類黃酮化合物能直接作用於人類心血管，可以進步毛細血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以淨化血液，低落血液粘稠度，能增進血液循環，人們時常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管康健。
菊花茶的禁忌
菊花茶滋味誘人，養分富厚，對於人類身材有諸多益處，但它性子寒涼人們在沖泡飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些體質陽虛的.人羣，在沖泡飲用菊花茶之後，會讓身體虛弱，症狀越來越重，而那些脾胃虛寒的人羣，在喝菊花茶之後，也會加劇病情，這些都是人們沖泡飲用菊花茶是不行紕漏的副作用。
白菊花茶的功效與作用及禁忌
白菊花茶的功效與作用
保護眼睛
掩護眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由於白菊花茶是一種擁有藥用效用的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防備怒氣上亢，也能防備目赤腫痛。此外白菊花茶還擁有卓越抗輻射作用，能淘汰電磁輻射對於人類眼睛的損害，可以防備目力降落，緩解眼睛委頓。
預防風熱感冒
白菊花茶是一種性子寒涼的攝生飲品，平常人們沖泡飲用之後，不但能吸取富厚的養分，並且能清熱解毒，疏風清熱，它對於人類的風熱傷風有優良防備作用，並且在炎天酷熱氣候中多衝泡飲用白菊花茶，還能防備中暑。
延緩衰老
白菊花茶照舊一種能延緩朽邁的攝生飲品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定數目的維生素e這些物資都是自然抗氧化身分，能增進人體內自由基排擠防備人體朽邁。此外白菊花茶中另有一些微量元素鉻，這種物資能掩護血管，防備血管化，人們時常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病產生，能讓人體維持一種年青康健的狀況。
白菊花茶的禁忌
白菊花茶儘管口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性子寒涼阻止過多飲用，否則會讓人體湧現身材虛寒的不良症狀。此外生存中些寒性體質以及脾胃虛寒的人羣也阻止喝白菊花茶，否則會讓身材不適症狀加劇，會直接危害人們的身體健康。
