吃飯滿頭大汗是怎麼回事?
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一吃飯就滿頭大汗是怎麼回事
一吃飯就出汗很多時候是病理性的，有以下幾種原因：
1、糖尿病
吃飯時流汗多是糖尿病的現象之一。
2、甲狀腺機能亢進
飯量大，吃得多，身材可能就會肥胖，這是正常現象。但是吃飯時不僅汗多，而且飯量突然變大，但是身材卻很消瘦。如果還伴隨着情緒緊張，脾氣暴躁，可能是患上了甲狀腺機能亢進。
3、氣虛
吃飯的時候總是滿頭大汗，還有一種原因是説明元氣不足，也就是我們所説的氣虛。吃飯時大汗淋漓就是氣虛的最主要表現之一。
4、低血糖
出汗多也是低血糖的症狀之一，因為血糖下降就會刺激交感神經，使其變得異常興奮，釋放大量的腎上腺素，導致人體出汗多。當吃飯時不僅出汗多，而且還伴隨面色蒼白，手足震顫的情況時説明身體的血糖已經達到了一種很低的狀態，要及時接受治療。
吃飯時頭部大汗淋漓是什麼原因？
我們身邊可能見過很多朋友有這樣的情況，天氣也還不算熱，飯菜熱度也隨和，但莫名其妙腦門、鼻頭上全是汗。這麼出汗的原因到底是什麼？其實原因有以下幾點：
①可能是飯菜過燙、氣温較高
有時候天氣太熱、或者飯菜太燙，我們吃飯之後可能會有滿頭大汗，甚至滿身大汗的情況發生，飯菜的熱量也是可以直接傳遞給身體的，加上天氣太熱本來就會讓人韓流不止，大夏天裏吃一頓飯我們經常汗流浹背，比如夏季大家在外面吃個大排檔，沒準都是汗流浹背的狀態，大老爺們甚至乾脆光個上身吃個痛快。
②吃得過急，飯菜是十分利於消化的食物
吃飯急躁過快的人往往也更容易吃得汗流浹背，短時間內大量能量湧入，產生熱量較多，而這些熱量部分也會以產熱的方式表現出來，所以很容易讓人覺得熱；如果食物是利於消化的食物，短時間內也利於讓我們攝入更多食物中的熱量，這樣的食物吃了也很容易產熱，舉個例子，比如夏日我們快速喝了一大碗粥，基本上都會讓人滿頭大汗，哪怕是在冬天，我們喝了一碗粥，也會覺得身體突然暖和很多，因為粥澱粉含量高，而且利於消化吸收，短時間澱粉分解為葡萄糖進入血液，一下就能產熱不少。
③身體肥胖、脂肪較多
攝入少量熱量就容易滿頭大汗的朋友們有可能和身體肥胖有關，脂肪能夠鎖住身體熱量的散發，有禦寒效果，比如在冬季，皮包骨頭的人羣一般比胖子要怕冷多了，當然肌肉量多的人羣是最禦寒的（因為肌肉中產熱主力線粒體含量較高）。由於熱量的不宜散失，所以一攝入能量，身體肥胖的人羣可能會比普通人更容易出汗。
④肺氣不足、衞氣不固
從中醫的理論來説，身體“虛”也可能會造成愛出汗的現象，比如肺氣不足，肺主“皮毛”，肺氣虛的人羣往往皮膚粗糙、易長疹斑，皮膚表面控制力不足，汗水也更容易不聽使喚，這種朋友可能也經常會氣喘吁吁，秋冬容易染上咳嗽，平時也容易感冒發燒。最常的表現是鼻尖最愛出汗，平時也比普通人更容易滿頭大汗。體表的守護者是一股“衞氣”，這股衞氣虛弱的話，衞氣不固，我們也更容易流汗。這類朋友注意平時適當鍛鍊身體，增加心肺功能，平時補充一些滋陰理肺的食物，比如冬瓜、絲瓜、雪梨、枸杞等食材。
⑤甲狀腺亢進症狀
甲亢的人羣比普通人代謝更旺盛，心率較快、產熱也更積極，甲亢的朋友容易急躁、吃飯也較快，所以比普通人也更容易出汗。
一吃飯就滿頭大汗？
一吃飯就出汗，從中醫角度看屬於嚴重的虛證所致，可能存在脾虛或（和）腎虛。從西醫角度分析，有可能存在甲狀腺功能亢進，腎上腺皮質功能亢進等，因為這些疾病可以引起代謝增加，吃飯後體內熱量增高而迅速分解、代謝，就會出現一吃飯就出汗的症狀。
此外，糖尿病有時也會出現血糖控制不佳，吃飯後血糖一過性增高，可導致飯後立即出汗的現象。感染類的疾病如結核、風濕熱、結締組織病，也有可能出現飯後立即出汗的臨牀症狀。如果從心理學角度分析，有可能是植物神經功能失調的症狀，患者有可能存在神經官能症。當身體出現吃飯滿頭大汗的情況，考慮是氣虛或者是飲食辛辣刺激食物，熱量增多等因素引起的汗毛孔打開出現的多汗表現，如果平時沒有多汗的情況，也屬於正常的生理反應，如果稍微活動也有多汗的情況，可以通過補氣固表等於藥物，調理身體，比如玉屏風散，人蔘健脾丸。
吃飯出汗，而且出很多是咋回事？
這種情況多是氣血不足的原因，氣血不足使血液新陳代謝減慢，有些患者是由於平時缺少運動或者是睡眠質量差，從而出現出汗多。尤其是吃飯時出汗，容易導致身體中的鉀成分流失，所以除了補充身體所需要的水分之外，平時還要多吃富含鉀的食物，平常也要加強户外鍛鍊，增強體質。
