牛蒡茶都有什麼功效與作用

牛蒡茶是一種利用牛蒡泡製而成的茶飲料，主要含有多種維生素、礦物質、膳食纖維和其他對人體有益的營養成分，其功效與作用如下：

1. 幫助降血糖：牛蒡茶中的獨特成分可幫助調節血糖水平，適合糖尿病患者或者想要控制血糖的人飲用。

2. 促進消化：牛蒡茶中含有豐富的膳食纖維，有助於促進消化系統的代謝，減少便祕等問題。

3. 提高免疫力：牛蒡茶中含有多種維生素和礦物質，可促進免疫系統的增強，提高身體的抵抗力，減少感冒等疾病的發生。

4. 降低血脂：牛蒡茶中的成分可以幫助降低血脂，有助於保護心血管健康。

5. 改善皮膚：牛蒡中含有多種對皮膚有益的成分，如維生素C和鋅等，可以改善皮膚狀態，讓皮膚更加健康。

總之，牛蒡茶對身體有諸多益處，可以促進身體健康，但也需根據個人體質和需求來選擇適宜的飲用量和方式。

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牛蒡茶功效 牛蒡茶的作用

1、牛蒡中所含的菊糖，有降糖作用，適合糖尿病患者長期飲用。

2、牛蒡茶有抗菌、抗真菌、抗癌的作用，對尿毒症和癌症患者有很好的預防和抑制作用。

3、牛蒡茶有利尿通便的作用，對高尿酸、性功能下降、內外痔也有很好的療效。

4、牛蒡茶可促進血液循環，清除腸胃垃圾，有抗衰老、排毒潤膚、降低膽固醇的功效。

5、牛蒡根為菊科植物牛蒡的乾燥根。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。牛蒡富含菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需的多種礦物質、氨基酸等。

牛蒡茶的功效與作用有什麼

牛蒡茶的功效與作用有什麼

　　牛蒡茶的功效與作用有什麼，牛蒡茶其實是以中草藥牛蒡根為主要原材料製作而成的，因此從本質意義上來講，牛蒡茶其實也是一種中草藥，現在分享牛蒡茶的功效與作用有什麼！

　　牛蒡茶的功效與作用有什麼1

　　 1、潤腸通便清腸排毒

　　牛蒡茶中含有大量的揮發油和一些天然纖維素，平時人們沖泡飲用牛蒡茶，能促進身體內腸胃蠕動，可以加快大便生成與排出，它既能防止毒素在腸道內淤積又能緩解腸燥便祕，平時經常飲用可以潤腸通便也能清腸排毒。

　　 2、補充氨基酸

　　氨基酸是人體正常代謝時必需的一種營養成分，平時人們多喝一些牛膀茶，就能吸收多種對人體有利的氨基酸，這些氨基酸進入人體以後，不單能提高人體各器官功能，還能健腦益智促進智力發育，更能防止記憶力下降。

　　 3、延緩衰老

　　牛蒡茶中含有豐富的揮發油和粘液質，還含有一些咖啡酸和硫氨素，以及牛蒡酚等多種對人體有益的營養成分，這些物質被人體吸收以後，能清理人體內的自由基，增強人體抗氧化能力，可以提高人體組織細胞活性，延緩多種衰老症狀發生。

　　 4、降脂減肥

　　牛蒡茶中含有的揮發油和芳香類物質，還能加快人體內脂肪燃燒與代謝，能防止膽固醇在身體內堆積，堅持飲用牛蒡茶可以降脂減肥，她對人力高發的高血脂與肥胖症都有一定預防作用。

　　 牛蒡茶的沖泡方法

　　牛蒡茶的沖泡方法特別簡單，平時需要的時候可以取三到五克牛蒡茶，也就是七八片牛蒡，直接放到乾淨的玻璃杯子中，再放入適量的冰糖和紅棗，以及西洋參等配料，然後衝入沸水燜泡三分鐘以後取出茶湯能直接飲用，一次放入的`牛蒡茶可以反覆沖泡三到五次。

　　牛蒡茶的功效與作用有什麼2

　　 功效一，通經絡活血化淤

　　牛蒡在《本草綱目》當中就有記載：牛蒡可以通十二經絡，去除五臟惡氣，有效調整女性經期紊亂，疏通由於久坐而導致的氣滯等症狀，牛蒡茶繼承了牛蒡根的功效，因此自然的也可以達到同樣的療效。

　　 功效二，排毒健胃潤湯

　　牛蒡茶具有促進胃腸蠕動加速毒素排泄的功能，對於便祕者是十分合適的，另外，牛蒡茶可以加速酒精在體內的代謝速度，從而緩解醉酒狀態，減輕酒精對人體的持續刺激。

　　 功效三，增強免疫力

　　牛蒡茶可以提升體內細胞的活力，它含有的牛蒡甙和木脂素， 其中牛蒡甙元是抗癌活性物質，適當的飲用牛蒡茶可以促進體內的T細胞增長速度，對於維持和平衡免疫力具有重要作用。而我們知道，免疫力是人體預防和治療癌症的有力方法。

牛蒡茶有什麼作用與功效 牛蒡茶的功效與作用

1、清熱解毒，疏風利咽、利尿通便、排毒養顏、補腎壯陽、降脂、降糖、降低膽固醇、抗癌、抗衰老、通經絡。

2、牛蒡性味偏寒，味苦、辛。入心經和肺經，能夠清熱解毒，疏風利咽，常用來治療咽喉腫痛，風熱感冒等疾病。牛蒡茶現代也比較流行，是很多養生愛好者都會飲用的一種中藥茶，具有利尿通便、排毒養顏、補腎壯陽的功效。

7、還能夠降脂、降糖、降低膽固醇、抗癌、抗衰老、通經絡，有效的防治糖尿病、高血脂、癌症等等。但是要注意的是，如果患者確實有血壓高、血糖高的情況，僅僅靠牛蒡茶來治療是不夠的，一定要去醫院明確診斷，積極治療。

8、以上就是牛蒡茶的功效與作用。

牛蒡茶的功效與作用

牛蒡茶的功效與作用

牛蒡很多人都知道吧！藥用價值挺好的，功效多多，用它做成的茶，方便又對身體有益，那大家知道牛蒡茶的功效與作用嗎？想了解的可以跟隨小編到下面瞭解一下哦！

牛蒡茶的功效與作用

1、排解毒素

牛蒡茶裏面有大量的膳食纖維，有效減慢食物在體內放出的能量，減少分解脂肪聚集。還有它能使排便困難者排便通暢，迅速清理和防止身體垃圾物的堆積，把牛蒡加工做成茶，我們長期飲用能起到排解毒素、潤腸通便和消脂減重的功效。

2、補充營養

牛蒡茶裏對人體有益的成分可多了，如大量的蛋白質、鈣等成分，尤其是裏面的胡蘿蔔素，含量超級豐富。人喝了牛蒡茶，有效吸收到這些人體所需成分，加快新陳代謝，增強人的抵抗力，緩解衰老，可謂好處多多。

3、調節人體平衡

喝牛蒡茶還沒調節人體平衡，當人體內調節不平衡，容易導致一些疾病的發生，每天喝牛蒡茶，有益於氣血通暢，人體恢復人體平衡。不過呢，牛蒡茶的好處要堅持喝你才能感受的到，但它通便的效果極佳，比如你得了便祕喝個幾天，就有效解決這一問題。

對於牛蒡茶的功效與作用，大家有所瞭解了吧!牛蒡做成茶乃是天然的食補營養品，滋補、調理身體。適合喝牛蒡茶的人建議天天飲用，使身體更加健康。

牛蒡茶的功效是什麼

1、牛蒡茶具有疏風、清熱、透疹、宣肺、解毒、利咽的功效，牛蒡子是性苦寒的藥物，歸肺經和胃經，用於治療風熱的感冒、肺熱、咳嗽、痰多，有清熱的作用，也可用於麻疹、風疹，有透疹作用。

2、牛蒡子具有解毒、利咽，可以治療咽喉腫痛、腮腺炎、丹毒以及各種的瘡癰腫毒。牛蒡子性涼，陽氣虛的病人或者大便溏稀的病人最好不要服用，痢疾和腹瀉的人也不能服用，喝牛蒡茶過濃容易引起上火。

牛篣茶功效與作用的功效

牛篣茶功效與作用的功效

牛篣茶功效與作用的功效是什麼呢？牛蒡茶估計很多人沒喝過，牛蒡茶其實就參茶的一種，那麼牛蒡茶具有什麼功效與作用呢？下面我來告訴大家牛篣茶功效與作用的功效，希望能幫到大家，歡迎閲讀，謝謝。

　　牛篣茶功效與作用的功效1

　　 牛蒡茶的功效與作用

　　對牛蒡茶來説，實際上最大的功效，就是我們在飲用牛蒡茶之後是能起到通經脈的功效，同時還可以有效的除去我們五臟中的惡氣，而且堅持服用對於輕身耐老也有好處。同時牛蒡本身是一種性温無毒的中藥材，服用之後就可以有很好的清熱、解毒、祛濕、通便功效，對促進腸胃健康是有意義的。同時我們通過飲用牛蒡茶的方法，這樣還可以很好的抑制脂肪，這樣對促進減肥瘦身是有好處的，同時還可以通過喝牛蒡茶的方法來降低膽固醇，促進我們心臟健康，是促進通便、排泄的好選擇，同時牛蒡茶還可以快速消除，這樣對於預防體內堆積有害代謝物也是有意義的，所以牛蒡茶大家不要錯過。

　　我們堅持去喝牛蒡茶，這樣對人體身體的排毒是有好處的，還可以幫助人體很好的補充所需要的營養物質，這樣就可以讓我們人體能夠恢復到一個比較健康平衡的狀態，同時牛蒡茶的益氣、健脾功效也很不錯，而且牛蒡茶還可以有滋陰、補腎、降壓、防中風等多種功效，對我們人體健康是有意義的，而且牛蒡茶的營養價值也是很豐富的，特別是其中的蛋白質、鈣、維生素都特別的豐富，同時牛蒡茶中的胡蘿蔔素的.含量也是特別豐富的，對人體是有好處的，可以幫助大家促進新陳代謝，是我們提高人體免疫力的好選擇，同時還可以有效的促進新生細胞生長的情況這樣對我們健康有意義，對女性來説可以利用牛蒡茶美容養顏。

　　三高人羣服用牛蒡茶也很不錯，在日常生活中選擇飲用牛蒡茶，這樣就可以有效的幫助我們調節高血糖，高血脂的問題，是降血壓、膽固醇的好選擇，同時牛蒡茶還有健脾胃，補腎壯陽的功效，這樣對預防糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症等多種疾病，都可以有明顯的效果。

　　 牛蒡茶的營養價值

　　牛蒡不僅是一種中藥材，同時也是屬於一種蔬菜，而且牛蒡茶的營養價值是非常高的。所以説我們服用牛蒡茶對健康有好處，而且牛蒡茶中是富含大量營養物質的，這些實際上都是我們人體所需要的。同時在牛蒡茶中含有大量的水份、蛋白、碳水化合物，還有粗纖維、多種維生素的存在，再加上其中的以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、鋅、鎂、銅等微量元素各種的成分齊全，是人體很需要的。而且在這些營養成分中，實際上成分最多的就是胡蘿蔔素和鈣質了，是人體滋補好選擇。

　　在牛蒡茶中是有豐富的鈣元素存在，同時其中的蛋白質也是非常豐富的，而牛蒡茶中的鈣元素也不少，可以把我們體內的鈉元素導入到尿液中，然後排出體外。而其中的蛋白質是可以讓我們血管變得更加柔韌，同時還可以把鈉元素從我們的細胞中有效的分離出來，這樣就可以排出體外，對促進血管健康有意義。

　　 牛蒡茶怎麼做

　　牛蒡茶還是很簡單製作的，我們直接把牛蒡洗乾淨之後，放入到熱水中就可以了。

　　牛蒡茶的宜忌人羣

　　對於牛蒡茶來説，其中是含有一種非常特殊的養分了，其中的菊糖是比較特別的，能夠起到促進性荷爾蒙分泌的功效，是一種精氨酸，而且還可以作為有助於我們人體筋骨發達、增強體力的食物來吃了，特別是很適合給糖尿病的患者去食用了，是可以幫助減少血糖的。

　　同時在牛蒡茶中是有多種的維生素和礦物質存在的，這樣就可以有促進我們人體新陳代謝的功效，這樣對於減少胃腸負擔也是有意義的，如果腸胃不適，選擇喝牛蒡茶很不錯，同時還可以把牛蒡茶作為病中或者是病後體弱患者的一種補益食品吃。

　　牛蒡茶不能和什麼一起吃

　　對於牛蒡茶來説，在喝牛蒡茶的時候我們是不能和其他茶一起混飲的，同時大家在飲用牛蒡茶的時候，我們一定要注意飲用的量。如果服用比較多，這時候反而會有負面情況產生，是大家必須要謹慎的。

　　 喝牛蒡茶的好處

　　在牛蒡茶中是含有膳食纖維存在的，這樣能很好的促進我們大腸蠕動，同時其中還含有促進我們大腸有益菌生長的酵素存在，這樣對改善便祕問題有好處，而且見效也是非常快速的，大家不要錯過。

　　對牛蒡茶來説，其中還含有豐富的水溶性膳食纖維以及菊糖的存在。這些物質都是可以增加人體中膽固醇排泄的，還可以通過服用牛蒡茶的方法來阻斷體內膽固醇肝腸的循環問題，這樣就可以幫助我們減肥瘦身了。

　　 食用牛蒡茶的注意事項

　　大家吃牛蒡茶的時候要注意，在服用牛蒡茶的時候一定是不能泡過濃的，這樣就容易產生上火的情況，同時還可以加入些蜂蜜一起服用，在避免上火的同時，還可以讓味道更好。

　　牛蒡茶作為大家熟悉的一種飲品，養生的功效還是很不錯的，所以説很多人對牛蒡茶都是喜愛的，但是在服用牛蒡茶的時候也會有一定問題存在，牛蒡畢竟是屬於一種中藥材，所以我們還是應該適當服用，這樣才是比較健康的選擇。

　　牛篣茶功效與作用的功效2

　　 牛蒡茶的四大功效

　　 1 、 助排泄降血壓 ，牛蒡中的纖維能夠幫助人體器宮消化，促進大腸蠕動，膳食纖維具有着吸鈉能力通過吸附後隨着腎臟、尿道的排出從而大大降低人體堆積的鈉含量。同時還可以改善胃口，增加人的食慾，有助於血糖的降低。

　　 2、消除痤瘡 ，痤瘡又叫做青春痘屬於一種慢性炎症皮膚病，主要針對於大多數青春期青少年。如人體缺乏維生素或者礦物元素而青春期人體雄激素分泌過多產生大量皮脂，堵塞毛囊導管使皮脂不能排出。使痤瘡丙酸桿菌大量繁殖從而引發炎症長痤瘡。而牛蒡中含有豐富的維生素可以補充人體所需的營養調節生理功能消除預防青春痘的滋生。建議少吃辛辣食物，同時購買一塊硫磺香皂用來洗臉。

　　 3 、 增強免疫力 ，其中牛蒡成分中含有大量的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素等，這些營養物質對人體幫助非常大。能夠促進細胞新陳代謝，調節人體機能抵抗細菌病毒。多食用會有着提高人體免疫力和美容養顏的作用。

　　 4 、 促進血液循環 ，牛蒡中的粘液質、咖啡酸和綠原酸等成分，在醫學上都有着增強擴張血管韌性度的作用。可以促進血液循環，同時還能預防高血壓出現。

　　 牛蒡茶的三大禁忌

　　1、牛蒡茶不適合長期食用，食用過多會出現上火症狀。如口乾舌燥、便祕等請立刻停止食用。

　　2、月經期女性不宜食用，牛蒡對於女性內分泌會有着一定影響，處於月經期時千萬不要飲用牛蒡茶，不然可能會導致月經不調等症狀。

　　3、處於手術前後禁止食用，牛蒡有着促進血液循環的功效。如果你再手術前食用，將會導致手術出血量的增加，需要在前半月停止食用。

喝牛蒡茶的功效與作用喝牛蒡茶的好處有哪些

1、牛蒡茶是保健品，可以排除體內毒素，具有通絡活血的功效。

2、能補充人體所需要的各種營養，調節平衡有抗癌，防癌的作用。

3、還可以解熱，利尿利便，除斑疹，濕疹，治腰痠，改善尿酸，尿糖，性機能退化，解酒，降低膽固醇，甘油三酯等。

4、排毒養顏，健脾胃，補腎壯陽，可以增加胃腸道的蠕動，清除體內的垃圾和毒素，增強人體的免疫力，調節內分泌系統。

牛蒡茶的功效與作用到底有哪些

牛蒡茶的功效與作用到底有哪些

　　牛蒡茶的功效與作用到底有哪些，平時喜歡喝茶的人是非常多的，茶的種類很多，除了常見的茶葉外，還有很多中藥茶喝養生茶，而牛蒡茶就是一種中藥養生茶，那麼牛蒡茶的功效與作用到底有哪些？

　　牛蒡茶的功效與作用到底有哪些1

　　 (一)、潤腸、通便、抗癌防癌：

　　盡人皆知，便祕可以使人體內的很多毒素不克不及排擠，如恆久便祕則更會對於康健組成很大的危害;

　　因為牛蒡的根部大量含有一種能增進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維)，也含有一種可增進大腸內有益菌生長的酵素，同時，作為一種中藥材，其藥理功效是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫，便祕是“火”大的一種症狀)，以是常吃牛蒡無比有利於便祕的改進，且見效快，有益健康的同時，還對於防治痔瘡以及直腸癌有很好的結果。

　　此外，牛蒡根中另有超高含量的胡蘿蔔素即維生素A，它可以防備致癌物以及細胞表裏遺傳物質(DNA)的緊密結合，阻撓細胞無限定增殖癌變，乃至可以使腫瘤減退以及逆轉為正常細胞。

　　 (二)、降脂減肥治結石：

　　牛蒡根含有富厚的水溶性膳食纖維以及菊糖，它們可增添膽固醇的分泌，阻斷膽固醇的肝腸循環，滋擾小腸微粒的形成，最能淘汰脂肪的吸取，從而到達低落血脂以及減肥的目標。可吸取膽汁酸，增添膽鹽的排擠以及膽固醇的分泌，因而擁有防治結石的作用。

　　 (三)、幫助降血壓：

　　高血壓形成的重要緣故原由是人體內鈉含量過高，而常吃牛蒡對於高血壓療效顯著，緣故原由有：a、牛蒡根中的膳食纖維擁有吸附鈉的作用，並隨糞便排擠體外，使體內鈉的含量低落;b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣擁有把鈉導入尿液並排擠體外的作用;

　　c、牛蒡根中蛋白質的含量也極高，蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排擠體外;d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓降落的結果。

　　 (四)、糖尿人士食品補充品：

　　糖尿病的產生以及生長與膳食纖維的吸取以及攝入量密切相關，高纖維的食品(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖節制，可明顯改善血糖的.顛簸環境，有助於低落血糖，從中醫角度，牛蒡根也擁有消渴(西醫稱為糖尿病)的藥理功效，以是牛蒡根適宜糖尿病患者恆久食用。

　　 (五)、 滋補養顏：

　　人體要是缺乏維生素A,會引起全身性的皮膚毛糙以及乾燥，以是時常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益於皮膚的精緻以及潤滑，有助排毒養顏;

　　根據中醫理論藥用，皮膚上的瘡以及青春痘等症狀均與人體的“毒”大，“火”大有關, 而牛蒡根有疏風清熱，解毒消腫之用，以是時常飲用牛蒡茶有助於這些症狀的改進，從而到達美容結果;牛蒡茶能借用其奇特的香氣，富厚的營養價值而走俏東南亞市場，更風摩日本，南韓以及台灣，在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽之產物。

　　 牛蒡茶的功效與作用

　　 潤腸通便清腸排毒

　　牛蒡茶中含有大量的揮發油以及一些自然纖維素，平常人們沖泡飲用牛蒡茶，能增進身材內腸胃蠕動，可以加速大便天生與排擠，它既能防備毒素在腸道內淤積又能緩解腸燥便祕，平常時常飲用可以潤腸通便也能清腸排毒。

　　 補充氨基酸

　　氨基酸是人體正常代謝時必須的一種營養成分，平常人們多喝一些牛膀茶，就能吸取多種對於人體有利的氨基酸，這些氨基酸進入人體之後，不但能進步人體各器官功效，還能健腦益智增進智力發育，更能防備記憶力降落。

　　 延緩衰老

　　牛蒡茶中含有富厚的揮發油以及黏液質，還含有一些咖啡酸以及硫氨素，以及牛蒡酚等多種對於人體有利的營養成分，這些物資被人體吸取之後，能清算人體內的自由基，加強人體抗氧化本領，可以進步人體組織細胞活性，延緩多種朽邁症狀產生。

　　 降脂減肥

　　牛蒡茶中含有的揮發油以及芬芳類物質，還能加速人體內脂肪焚燒與代謝，能防備膽固醇在身材內聚集，對峙飲用牛蒡茶可以降脂減肥，她對於人力高發的高血脂與肥胖症都有肯定防備作用。

　　 牛蒡茶的沖泡方法

　　牛蒡茶的沖泡要領尤其簡樸，平常必要的時間可以取三到五克牛蒡茶，也便是七八片牛蒡，直接放到潔淨的玻璃杯子中，再放入適量的冰糖以及紅棗，以及西洋參等配料，然後突入滾水燜泡三分鐘之後掏出茶湯能直接飲用，一次放入的牛蒡茶可以重複沖泡三到五次。

　　牛蒡茶的功效與作用到底有哪些2

　　 牛蒡茶牛蒡茶的功效

　　 1、排出體內毒素：

　　牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時—3天)、降脂、減肥(20天—40天)十分有效。

　　研究發現，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。

　　將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，我們很方便就能獲得。常聽説，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力。只有簡單的方法，才能被大家採納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。

　　 2、補充所需營養：

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起着重要的作用。

　　 3、調節人體平衡：

　　中醫認為：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是説連接各臟腑而環繞人體的主要經絡為十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。喝牛蒡茶減肥，瘦身不傷身。

牛蒡茶的功效與作用

性平，味辛、苦，歸肺、胃經。

　　 功效 通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛肌濕、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。

　　 禁忌人羣 脾胃虛寒的人不宜，經常大便稀薄的人不宜，經期女性不宜。

　　 適宜人羣 一般人都可以飲用。

　　《本草綱目》中記載：牛蒡性温，味甘無毒，通十二脈，去除五臟惡氣，久服可以輕身耐老。對於老幼是一種四季皆宜的保健產品。

　　牛蒡茶選用牛蒡為原料，汲取古老傳統工藝，以獨特的現代科學技術和嚴格生產程序精製而成，充分保留了牛蒡的營養成份，提煉出了牛蒡的特異香氣，茶色金黃明亮，性温味甘。

牛蒡茶的功效與作用

　　牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養飲品。只有你喝一段時間後才能體會到，但你有便祕的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。

　　堅持飲用牛蒡茶效果顯著。 牛蒡所含纖維為水溶性纖維，採用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。

　　 （一）牛蒡茶功效

　　《本草綱目》中詳載：牛蒡性温、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛肌濕、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。

　　牛蒡可促進血液循環、新陳代謝，並有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便祕。可做成牛蒡茶隨時飲用，長期服用。

　　牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰痠、長期服用對尿酸、糖尿、性機能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高均有明顯幫助。

　　 （二）牛蒡茶的作用

　　1、 排出體內毒素。

　　牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時——3天）、降脂、減肥（20天——40天）十分有效。

　　2、 補充所需營養。

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起着重要的作用。

　　3、 調節人體平衡。

　　中醫認為：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是説連接各臟腑而環繞人體的主要經絡為十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。

　　4、 通便、潤腸。

　　牛蒡茶的第一大營養價值就是通便、潤腸、抗癌防癌，我們都知道，便祕是使人體內的許多毒素都無法排除，而便祕是現在很多白領人士經常發生的內部疾病，如果長期便祕就會對人體的健康構成很大的危害。飲用牛蒡茶可以有效的治療便祕，牛蒡的根部含有着大量的膳食纖維，可以有效的促進大腸的蠕動，而且作為一種中草藥，其功能就是對人體疏風清熱，解毒消腫以及去火，所以經常飲用牛蒡茶是可以有效的通便治療便祕。

　　5、 抗癌防癌。

　　牛蒡茶中含有高量的胡蘿蔔素和維生素A，可以有效的對身體進行抗癌，防癌。甚至可以讓腫瘤消退和逆轉為正常細胞。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡，調節人體功能，對防癌抗癌有着重要作用。

　　6、 輔助降血壓。

　　飲用牛蒡茶可以有效的輔助人體降血壓，高血壓的形成主要原因就是人體含鈉量過高，如果經常吃牛蒡或者飲用牛蒡茶，對高血壓的治療都是有非常明顯的幫助。我們來仔細的看一下，牛蒡茶對高血壓的治療：

　　（1）牛蒡的根中有含量非常高的膳食纖維，這種膳食纖維具有吸鈉的作用，而且講糞便排出體外。

　　（2）牛蒡根中的蛋白質也是非常搞的，蛋白質可以讓血管變得非常柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並且排出體外。

　　（3）牛蒡根中含鈣的含量是最高的，鈣可以把鈉導入尿液排除體外。

　　7、 防脂減肥、治結石。

　　飲用牛蒡茶可以有效的對身體降脂減肥和治療結石，牛蒡根中含有非常豐富的水溶性膳食纖維和大量的菊糖，對身體可以進行單固醇的排泄以及阻斷膽固醇的肝腸循環。減少脂肪的吸收，從而達到降低血脂和減肥的目的。對於治療結石，如果長期飲用牛蒡茶可以吸收膽酸汁，增加膽鹽的排除和膽固醇的排泄，因此，具有防結石治結石的功效與作用。

　　 滋補養顏。

　　人體內最最缺少的就是維生素A，如果大面積缺少的話，會讓全身皮膚粗糙和乾燥。因此，經常飲用牛蒡茶有着對皮膚細膩話潤滑，同時有助於排毒養顏。而且牛蒡可以疏風清熱，解毒消腫，從而改善達到美容的效果。

　　 治療緩解糖尿病。

　　患有糖尿病死因為身體內缺少膳食纖維，而飲用牛蒡茶有利於糖尿病患者的血糖控制，可以明顯的改善血糖的波動情況。因此，長期飲用牛蒡茶可以有助於降低血糖。

　　 提升體內細胞活力。

　　可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。

　　 強化免疫力。

　　促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。

　　 維持人體成長。

　　能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。

　　 促進新陳代謝。

　　恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑、黑褐斑等。

　　 （三）牛蒡茶減肥

　　牛蒡含有豐富食物纖維，這可能是較多網友知曉的。但根據進一步研究發現，牛蒡是屬於水溶性食物纖維，換句話説，將牛蒡泡成茶來喝，才能保有豐富的食物纖維，發揮真正的功效。我們常聽説，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能減肥成功。至於要有效吸收食物纖維，那就要看減肥者的功夫囉!

　　用牛蒡泡茶，可以省去麻煩的烹煮手續，輕輕鬆鬆攝取豐富的食物纖維。只有簡單的方法，才能讓減肥持續進行下去，相信這是許多減肥者都深表認同的。牛蒡在這方面的好處，可是當仁不讓的。

　　 （四）牛蒡茶的副作用

　　牛蒡泡茶飲用有益健康，一般來説無特殊禁忌，可以長期飲用。牛蒡臨牀對脾胃虛寒的症狀，還是不適宜的，如經常大便稀薄的，就不是很適宜的，它有解毒散熱等功效，在月經期還是不要喝。

　　 注意事項：

　　初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。

　　個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。

　　牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

　　因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。

　　堅持飲用一個月就會有明顯效果。

牛蒡茶的營養價值

　　現代營養分析的牛蒡根的營養數值是：每l00克鮮菜中含水分約87克，蛋白質4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纖維素1.3-1.5克，在所有蔬果中的纖維素含量是最高的。胡蘿蔔素高達390毫克，比胡蘿蔔高280倍。維生素Cl.9毫克。在礦物質元素中含鈣240毫克，磷106毫克，鐵7.6毫克，並含有其它多種營養素。

　　牛蒡子含一種甙，即牛蒡因，水解後可產生牛蒡配質及葡萄糖。此外尚含有維生素B。少量生物鹼與脂肪油，油中主要成分為棕擱酸、硬脂酸、花生酸、油酸、a一亞油酸、牛蒡甾醇。

　　《珍惜名優蔬菜》、《蔬菜栽培學》等著作中介紹：經常食用牛蒡根有促進血液循環、清除腸胃垃圾、防止人體過早衰老、潤澤肌膚、防止中風和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖，並適合糖尿病患者長期食用（因牛蒡根中含有菊糖），類風濕，抗真菌有一定療效，對癌症和尿毒症也有很好的預防和抑制作用，因此被譽為大自然的最佳清血劑。

　　藥草師用它作為一種癌症治療劑，同時也視它為療效突出的消化劑及解肝毒劑，全世界最長壽的民族——日本人長期食用牛蒡根部。日本熊本大學醫學部前田博士認為牛蒡的保健功能在於可消除和中和有害人體健康的“活性氧”，因為“活性氧”不僅是致癌的因素也是動脈硬化和老化的原因之一。由於牛蒡的營養價值和藥用功能已開發出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列產品。

　　 牛蒡茶原產地是哪裏

　　牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；盛行於日據台灣時代，台南曾大面積種植特供日本皇室，明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，雲其益人”。

　　牛蒡的產地毋庸置疑是中國的山東省蒼山縣，蒼山縣因牛蒡種植面積大，品質好，營養價值高等特點，被國家命名為“中國牛蒡之鄉”，蒼山縣還通過了牛蒡的國家地理標識認證等，目前中國的出口牛蒡主要來自山東省蒼山縣，佔到國內出口數量的三分之二還要多。“中國牛蒡看山東，山東牛蒡看蒼山”。

牛蒡茶的服用

　　 （一）牛蒡茶的做法

　　原料：

　　牛蒡茶、熱水。

　　泡法：

　　用10到14片牛蒡茶放入茶壺，用90-95度左右滾燙開水沖泡；

　　第一泡:浸泡40秒左右；

　　第二泡:浸泡20秒左右；

　　第三泡30秒左右，大概可以衝七八泡，讓茶味充分溢出，即可飲用。

　　 （二）牛蒡茶的喝法

　　將切片烘乾的牛蒡當茶包泡製，每天至少要喝1~2杯，約5-8克，建議在日常三餐中搭配着喝，也可以加在濃湯或火鍋湯中一起食用，以便攝取它的食物纖維。便祕者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。

　　牛蒡茶不與其它茶混飲。

　　泡發的茶片最後食掉最佳。

　　初飲牛蒡茶者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

　　個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。

　　牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

如何選購牛蒡茶

　　 看原料：

　　原料直接決定了牛蒡茶的品質，選用來自“中國牛蒡之鄉”山東蒼山的牛蒡是最好的，因為那裏有特別適合牛蒡生長的土壤以及新鮮乾淨的空氣、水分，所以培育出的牛蒡營養豐富、生命力強，是中國牛蒡的原產地和出口首選地。

　　 看外觀：

　　看茶片是否空心（茶片中心呈白色空洞狀），看是否為小圓片（小圓片是優質黃金牛蒡），茶水色澤是否呈紅潤的酒紅色且無雜質；聞氣味是否香濃。好的牛蒡茶開水沖泡後會有一股濃郁的人蔘或者咖啡的香味，且茶色紅潤。

　　 試口感：

　　好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐沖泡，飲後口有餘香、淡淡回甘。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。

　　 看包裝：

　　包裝不僅僅是體現牛蒡茶的檔次，更是質量、效果的保證。看外包裝是否有食品安全認證QS標誌；看內包裝是否嚴密，內包裝最好採用鋁膜紙，其保鮮和防水性極好（滲水容易引起產品變質、發黴，甚至孳生寄生蟲）。

喝牛蒡茶的功效與作用是什麼？

1、排出體內毒素

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度。

它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。

2、補充所需營養

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。

3、牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入。

因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。

4、具有抗衰老作用

牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合一。

恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑、黑褐斑等。

5、牛蒡茶具有排毒健胃潤湯的功效

能排胃腸毒素.對頑固便祕者有很好的效果，牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在體內的代謝，醉酒者飲用能快速解酒。

以上內容參考：百度百科-黃金牛蒡茶