該如何養胎 知經驗 綜合知識 1.28W 大中小設置文字大小 1、要好好休息,在懷孕早期建議不要過度的勞累,同時不要進行劇烈運動。另外孕前3個月不能夠進行性生活,晚上早點睡覺,保持較好睡眠。 2、保持心情愉悦,孕婦如果心情愉悦狀態好,發生流產概率也會下降。 3、在飲食方面要清淡,不吃辛辣、刺激、活血的食物,同時要吃葉酸預防神經管畸形。 TAG標籤:養胎 #