普洱茶三種人不宜喝

哪些人不宜喝普洱茶：

1. 神經衰弱：普洱茶中的咖啡鹼會興奮神經中樞，導致失眠，神經衰弱人羣不宜喝普洱茶。

2. 腸胃虛弱：普洱茶的促進胃酸分泌會加重腸胃不適，對於腸胃虛弱及胃潰瘍患者不適宜。

3. 肝臟疾病：普洱茶中咖啡鹼等物質經過肝臟代謝，肝臟疾病患者飲用過多會對肝臟造成損傷。

哪些人不宜喝普洱茶：

1. 神經衰弱：普洱茶中的咖啡鹼會興奮神經中樞，導致失眠，神經衰弱人羣不宜喝普洱茶。

2. 腸胃虛弱：普洱茶的促進胃酸分泌會加重腸胃不適，對於腸胃虛弱及胃潰瘍患者不適宜。

3. 肝臟疾病：普洱茶中咖啡鹼等物質經過肝臟代謝，肝臟疾病患者飲用過多會對肝臟造成損傷。

1. 孕婦：普洱茶含有一定的咖啡因和茶鹼成分，過量飲用可能會對胎兒造成影響，因此孕婦應避免飲用普洱茶。

2. 高血壓患者：普洱茶具有降脂、降壓的作用，但是過量飲用可能會導致血壓升高，因此高血壓患者應當適量飲用。

3. 消化不良患者：普洱茶中含有豐富的鞣酸，可能會對消化系統產生刺激作用，導致消化不良，因此消化不良患者應避免飲用普洱茶。

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請問綠茶、花茶、普洱茶的不同功效和禁忌人羣？

綠茶是世界上最多的茶類吧，性寒。缺血的和胃部功能不好的少喝或不喝為宜。

普洱生茶性偏寒，5年以上性温和。只要身體不是太虛弱，都可以試試。普洱熟茶性温，特別是10以上老茶，對胃部及氣脈調理作用明顯。

花茶只能作為分類，下面已經有些介紹了。

順便提下某些灌茶字的非茶，例如：苦丁 不是茶。（山茶科的植物做的茶飲才算茶）

鼻炎可以喝普洱茶葉嗎

沒有任何規定説，過敏性鼻炎的患者是不能喝茶的，所以過敏性患者是可以喝茶。但是前提是過敏性鼻炎患者不對花粉過敏，就是喝的茶裏邊有過敏物質的話，是不可以喝的。

過敏性患者還可以多吃含維生素c及維生素a的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等，還宜吃生薑、韭菜、香菜等暖性食物。在飲食上宜清淡，多吃水果，蘋果和橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

具體的食療還可以吃辛夷煮雞蛋。用辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻，可以吃蛋喝湯，每日一次，連服一週。第二個就是蒼耳子茶，做法：蒼耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶葉12克用，用沸水沖泡成茶飲服，有抗菌通鼻的功效。

普洱茶的分類

普洱茶分為普洱茶生茶及普洱茶熟茶兩種類型。

1、普洱茶生茶

以符合產地環境條件的雲南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、解塊、日光乾燥、蒸壓成型等工藝製成的緊壓茶，具有外形色澤墨綠、內質香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠的品質特徵。

普洱緊壓茶的代表性產品主要有：餅茶、沱茶、磚茶、特型茶等。

（1）餅茶

外形呈扁平“餅狀”的普洱茶。常以七塊餅茶為限，用筍葉包裝為一筒，故又名“七子餅茶”。傳統的“七子餅茶”每塊淨重357克，直徑22釐米，中心厚度2釐米，邊緣厚1釐米。近幾年來，應市場需求，其他規格的餅茶也大量出現。

（2）沱茶

外形呈“碗臼狀”的普洱茶。舊時主產下關，經茶馬古道行銷四川、等地。川人常以“沱江”水沖泡，遂有“下關茶葉沱江水”的佳話，“沱茶”也因此而得名。每個淨重1OO克，偶有250或500克生產。上世紀90年代初改良的3~5克“迷你”小沱茶引發了沱茶產品鏈向大小兩端的延伸。形似南瓜狀的“金瓜茶”亦是沱茶的一種。

（3）磚茶

長方形或正方形，酷似“磚塊”，每塊重量250克到4000克不等。

（4）特型茶

指普洱緊壓茶中，除了餅茶、磚茶、沱茶三種最為傳統的形制以外的形狀各異的普洱茶。常見的有班禪緊茶(俗稱蘑菇茶)、錢幣茶、葫蘆茶等。

2、普洱茶（熟茶）

以符合產地環境條件的雲南大葉種曬青茶為原料，採用特定工藝，經後發酵加工形成的散茶和緊壓茶，具有外形色澤紅褐，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特，陳香濃郁、滋味醇厚回甘，葉底紅褐的品質特徵。

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一、喝普洱茶的禁忌

1、忌免飯後隨即喝普洱茶

因為茶單寧會降低鐵質吸收，飯中或飯後喝茶容易降低飲食中鐵質的吸收，影響的比例可能高達65%。

2、忌以茶配藥

茶單寧會與某些藥物產生沉澱作用影響藥效，例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環黴素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物鹼所吸附，使得人體對此類藥物的吸收減少。

3、忌熱泡太久

單寧隨時間越長釋出越多，避免喝浸泡熱水過久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。

4、忌運動後，或水分流失時的補充

茶具有利尿作用，不適合用來作運動後，或水分流失時的水分補充。

5、忌酒後飲濃普洱茶

飲酒後，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化為乙醛，乙醛再轉化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒後飲茶，茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。

二、不適合喝普洱茶的人羣

1、發燒患者人羣不宜喝普洱茶

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。

2、肝臟病患者人羣不宜飲普洱茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

3、神經衰弱患者人羣慎飲普洱茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4、孕婦人羣不宜飲普洱茶  尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

5、婦女哺乳期人羣不宜飲濃普洱茶

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6、潰瘍病患者人羣慎飲普洱茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。

參考資料：雲南省質量技術監督局－普洱茶

喝普洱茶頭暈要緊嗎 喝普洱茶注意事項

喝茶好處真是數不完，簡單來説普洱茶適合女性喝，因為它是發酵之後的茶葉，比生茶要温和許多，適合體寒的妹子來暖身體，但是也有人説喝了頭暈，下面我帶大家來看一下喝普洱茶頭暈要緊嗎？

喝普洱茶頭暈要緊嗎

喝普洱茶頭暈有三個方面的可能性：一、個人體質，本身對茶葉比較敏感；二、茶葉泡得太濃；三、要注意，才開始喝的時候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯後半小時再喝。喝習慣以後可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了；大家出現了這種情況要及時調整茶的濃度以達到最佳效果。

喝普洱茶注意事項

1、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衞生角度來看，都不宜飲用。

2、飲普洱茶分體質。飲用普洱茶後會出現有點脹氣、噯氣，還有便祕的跡象，屬於體質不適宜喝普洱類型。

3、忌飯前後大量飲普洱茶。普洱茶在飯後半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。

4、剛生產的普洱茶不宜多喝。

5、普洱茶宜温飲，不宜燙飲、冷飲；宜長飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。

6、忌飲劣質茶或變質茶，忌飲沖泡次數過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當煮飲。

7、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”症狀。

喝普洱茶不良反應

第一種不良反應：頭暈

個人體質，本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。

第二種不良反應：腹瀉

這是人體對新食物的應過程，因人而異。只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最後喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應。

第三種不良反應：影響消化

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，所以會影響補血效果。

第四種不良反應：失眠

由於普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

普洱茶正確喝法

1．一日三餐要定量、準時，禁用宵夜。

2．喝普洱茶後會較快感到飢餓，切勿因此增加食量，飢餓時可喝普洱茶。

3．普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，調劑口味，美容養顏，還可加哈蜜瓜等水果，飲來別有風味。

4．堅持適量運動，有益身心健康。

什麼人不能喝茶

1、神經衰弱者

不宜在睡前3～4小時內飲茶。茶中含有大量咖啡因，有很強的興奮作用，據測定，每杯濃茶含咖啡因100毫克，會使大腦興奮、血流增速、心跳加快而長時間不能入睡。

2、心臟病及高血壓病人

過量飲茶，會加重心臟負擔，使心率加快、血壓升高，對心臟病及高血壓患者極為不利。

3、骨質疏鬆患者

經常飲濃茶會導致鈣的缺乏，因一方面濃茶中咖啡因會促進尿中鈣的排出；另一方面是咖啡因可抑制腸鈣的吸收，以致鈣的吸收不完全。

4、動脈粥樣硬化患者

茶中含有多種生物活性物質，如咖啡因、茶鹼、可可鹼等，可加快大腦皮質的興奮性，引起腦血管收縮、供血不足、血流速緩慢，促使腦血栓發生。還可引起心臟冠狀動脈收縮痙攣，造成心肌缺血，誘發心絞痛、心悸、胸悶及心律失常等。

5、潰瘍病患者

飯前飯後大量飲茶會沖淡胃液，影響消化。大量飲茶，胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍面的癒合，加重病情。潰瘍病患者應少飲茶，尤其不能大量飲濃茶。

6、習慣性便祕者

茶葉泡煮過久會析出大量鞣酸，既影響食慾，又因鞣酸能減慢腸蠕動，使便祕加重。

7、貧血病人

不能喝茶，茶中鞣酸可使飲食中鐵元素髮生沉澱而不易吸收。鐵是製造紅細胞的重要原料，機體缺鐵會使紅細胞生成受阻，發生缺鐵性貧血。長期飲茶者多有不同程度的缺鐵，對體弱血虧及失血者影響最大。

8、高熱者

不宜飲濃茶，對發熱病人以多給白開水、礦泉水或淡茶水為好，茶鹼有提高體温的作用，使發熱加重，茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。

9、痛風患者

不宜飲茶，茶中鞣酸會加重病情，對泡煮時間過長的茶更不宜多飲。

擴展資料

喝茶有3個最佳時間：

1、早上9點一杯花茶。

第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦。但要注意，失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質的人也不宜喝花茶。

2、下午1點一杯綠茶。

第二杯是午茶，在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些，能夠降低血脂，保護血管。江用文表示，綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。

如果沖泡温度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞。一般來説，綠茶沖泡水温以85℃為宜，水初沸即可。沖泡時間以2-3分鐘為好。

3、晚上6點一杯紅茶。

第三杯是晚茶，適合晚飯後6點到7點喝，有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝，因為發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。寒性體質的人可以多喝紅茶。

在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水温浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出，因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。一般來説，5分鐘最佳。

參考資料 人民網-不宜飲茶的十種人

 人民網-喝茶有3個最佳時間 4類人不宜飲茶養生

吃中藥期間喝普洱茶有影響嗎

飲茶禁忌

沐嵐普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衞生角度來看，都不宜飲用。

飲普洱茶分體質。飲用普洱茶後會出現有點脹氣、噯氣，還有便祕的跡象，屬於體質不適宜喝普洱類型。

忌飯前後大量飲普洱茶。普洱茶在飯後半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。

剛生產的普洱茶不宜多喝。

普洱茶宜温飲，不宜燙飲、冷飲；宜長飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。

忌飲劣質茶或變質茶，忌飲沖泡次數過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當煮飲。

參考地址：http://ke.baidu.com/subview/9692/4998214.htm

普洱茶（熟茶）中鞣酸的含量高嗎？跟綠茶比起來呢？有胃炎和輕度貧血的人適合哪種？

現在還一直都有“茶葉中含有大量鞣酸”這樣的説法，且鞣酸在紅茶中的含量約為5%，綠茶中約為10%，這究竟是事實還是謠傳呢?現在就讓小編為大家來揭曉這個答案吧!

據瞭解，我國當代茶學宗師、世界著名的茶學專家陳椽教授在其《茶藥學》一書中曾明確指出，茶葉中根本沒有鞣酸。那麼，“鞣酸説”又從何而來?原來是當初在對茶葉中具有苦澀味和收斂性的物質沒有認清的情況下，誤將其認為是鞣酸。後來的研究證實，這種帶有苦澀味的物質不是鞣酸，於是改稱為多酚類化合物，或稱茶多酚。

茶多酚是幾十種黃酮類化合物的總稱，其中的黃烷醇是茶葉中具有保健作用的主要成分。後來的一些報道仍沿用舊時的“鞣酸説”，顯然是個歷史性的誤會。

鞣酸存在於多種樹木(如橡樹、漆樹)的皮和果實中，是一種化學制劑，常用於照相、鞣革和製藥行業，對人體有毒。如果將鞣酸的毒副作用強加到茶葉上，並因此對茶葉説三道四，實在是冤枉了茶葉。

既然茶多酚不是鞣酸，喝茶當然不會影響鐵的吸收。非但如此，日本醫學博士原田契一還研究發現，茶葉中的葉綠素和維生素等物質可促進血色素的形成，故有補血作用。另有美國科學家研究發現，茶葉中的維生素P有助於提高紅細胞數量，故喝茶有助於貧血的治療。

現代科技的發展，不僅對茶葉中幾乎所有有效成分都分析得一清二楚，而且其抗癌、抗衰老及提高人體生理活性等多重保健功效也已舉世公認。

--------所以，“茶葉中含有大量鞣酸”這個説法是不存在的，茶葉具有養生及保健的功效，大家常飲茶葉有益於身體健康。更有助於貧血治療。另有胃炎者則要選用黑茶類和紅茶的熱性類茶。

參考：http://chaye.3158.cn/20150504/n7359104101736.html

喝普洱茶會頭暈，是怎麼回事？

呵呵，可能是你喝的太濃茶醉了，不知道你和的是普洱生茶還是熟茶，生茶更容易茶醉。喝茶不能太濃，茶葉中含咖啡因，喝多了刺激腦部。空腹飲濃茶或者素食充飢後飲濃茶，以及不常喝茶的人忽然喝了濃茶，都可能物極必反引起醉茶。醉茶後的症狀是心悸頭暈、四肢乏力、甚至站立不穩、走路蹣跚、胃腸不適、感到飢餓等。

普洱茶一泡大約3克左右就行，用200-300毫升沖泡（普通的玻璃杯大小）。泡之前最好把他稍微搬碎，使之和水充分接觸。因為第一道洗茶最多40-50秒，不搬碎就只能洗外表了。接下來每道1分鐘就倒出來另外的容器，冷了就可以喝了。時間泡長了太濃不宜飲用，但是可以認為兑水稀釋，不必倒掉浪費。

小青柑是生普還是熟普 為何女人不要喝小青柑

小青柑普洱茶我們都熟悉，它是將普洱茶葉放在小青柑裏面製作的，不過很多人都不知道小青柑普洱茶是生普還是熟普，下面來了解下。

小青柑是生普還是熟普

是普洱茶熟茶,品質不錯的應該是頂級宮廷普洱茶,

瞭解茶的人應該都知道，其實普洱茶分生茶和熟茶，生茶茶性霸氣，茶香鮮明濃郁，對腸胃的刺激較大，熟茶味道相對温和醇厚，適合養胃，如果使用生茶搭配小青柑，就像兩個心高氣傲的年輕人湊在一起，誰都不讓誰;如果使用熟茶搭配，剛好相反，熟茶就像長者一樣包容年輕的小青柑，肆意揮霍它年輕的味道，用多年累積的厚重，中和小青柑的傲氣。所以，小青柑配合熟普洱的味道最適口。

為何女人不要喝小青柑

女性是可以喝的哦，不過孕婦、哺乳產婦或經期的女性最好不喝

孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育，處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

小青柑普洱茶怎麼泡

我們將小青柑的沖泡方法歸納為以下三種：

1、整個沖泡

方便簡單，耐泡，由於茶葉在柑果裏面，所以茶性釋放得比較慢，無論怎麼泡，湯色都很漂亮，適合隨性而為的茶友。家裏或者辦公室沖泡可採用此法。

2、倒出一部分茶葉沖泡

適用於展會等需要茶味儘快釋放的場合，倒出一部分茶葉能更好的讓茶味與柑果味融合，綜合性比較好。

3、碎皮泡飲法

把柑普茶內的普洱茶倒出，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。能在短時間內徹底的釋放茶的韻味。

業界還有很多有關小青柑的泡法，比如九孔泡飲法。

九孔泡飲法較為繁複但效果最佳，備一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部鑽以九孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜，將鑽孔後的青柑仔投入壺中，衝以沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合，口感清甜適度，而且極為耐泡，帶孔的柑皮包裹着普洱茶，既無碎茶漏出，又可防止溶出速度過快。適合辦公室或居家差旅使用。

到最後，我們會發現，如何沖泡小青柑方法很多，但更多的還是需要我們在實踐中去總結。沖泡方法各有千秋，找到適合自己的才是最好的。

胃不舒服的人不能喝什麼茶？

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隨着社會的發展，生活與工作的壓力越來越大了，很多的人都會或輕或重的感覺胃部不舒服。然而很多人都説多喝茶對身體的健康是十分有益的，那麼胃部不舒服的人是否可以飲用茶呢？很多人並不清楚，下面我們一起來了解一些胃不舒服的人不能喝哪些茶？

胃不舒服不能喝哪些茶

1、菊花茶

菊花茶味甘性寒，是消暑的好幫手，正值此時天氣悶熱，很多人都喜歡買點菊花來泡茶。其實菊花泡茶固然可清熱解毒，可長期飲用卻傷胃，尤其是野菊花更是如此。因此，如果你胃寒，請少喝。

2、綠茶

綠茶未經發酵，營養成分最高，而且功效諸多，很多人都喜歡喝，説是“國飲”也不為過。可綠茶也是涼性的，胃寒者慎飲，偶爾喝點沒關係，最好不要長期飲用。

3、普洱生茶

普洱市場高温不降，尤其是近些年“古樹茶”“純料茶”“山頭茶”的出現，讓新生茶火熱不已。不過生茶對胃的傷害也很大，胃寒者最好把生茶存放一段時間再喝。

4、涼茶

涼茶可謂是夏日必備“良品”：上火了？喝涼茶！吃火鍋？喝涼茶！滿大街都是這樣的口號，可涼茶性涼，特別是冰鎮的涼茶，喝的時候暢快，喝完之後，胃就不好了。喝茶知性，針對自己的體質來選擇適合自己的茶，才能達到喝茶養生的功效。

吃什麼食物養胃好

1、紅薯

性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。

2、桂圓

李時珍曾説過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、温胃補脾等多種功效。

3、山藥

隨着天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。

4、南瓜

《本草綱目》中記載：“南瓜性温，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

5、胡蘿蔔

性味甘平，中醫學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

通過上面介紹可以看出，並不是所有的羣體都説可以飲用茶水的，要根據自己的體質情況來定，茶葉選對了，飲用後就會對身體健康帶來很大的好處，否則就會損傷身體健康，所以胃不舒服的人要多瞭解一下上面的治療，做好胃部保健工作。

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