喝菊花茶的功效與禁忌

喝菊花茶的功效：

1. 清熱解毒：菊花茶有清熱解毒的作用，能幫助清除人體內的毒素。

2. 降血壓：菊花茶中含有一些能夠擴張血管的物質，對高血壓和冠心病患者有一定的幫助。

3. 改善視力：菊花茶中含有的類胡蘿蔔素等物質可以保護眼睛，幫助改善視力。

4. 鎮痛消炎：菊花茶具有鎮痛、消炎的作用，可以緩解頭痛、牙痛等不適症狀。

5. 減肥美容：菊花茶具有清熱解毒的作用，可以幫助人體排出多餘的水分，有助於減輕體重和美容養顏。

喝菊花茶的禁忌：

1. 對菊花過敏的人士不宜飲用；

2. 菊花茶具有一定的清熱解毒作用，如果胃虛寒人士飲用可能會導致腹瀉、胃痛等不適；

3. 孕婦不宜過多飲用菊花茶，因為菊花具有一定的刺激性，可能會影響胎兒的健康。

4. 飲用菊花茶也要適量，過量飲用可能會導致消化不良、頭暈等不適症狀。

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菊花茶的功效和禁忌有哪些

一：菊花茶的功效：

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。菊花茶具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

二：菊花茶的禁忌：

1、有咽部炎狀的人忌用：要儘量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，並在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

3、孕婦忌用：菊花是寒性的食物，孕婦最好不要喝菊花茶。

4、陽虛體質的人忌用：一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適。

5、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

擴展資料：

菊花茶注意事項：

1、菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。

2、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

參考資料：百度百科-菊花茶

菊花茶功效 菊花茶禁忌

1、菊花茶有清肝明目、治風熱感冒、降血壓、抗癌的功效。菊花茶味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的功效。菊花具有降血壓、消除癌細胞的作用。

2、菊花茶是以菊花為原料製成的花茶，在飲用菊花茶時有幾個禁忌。首先，由於菊花茶是一種偏寒性的花茶，不適合身體寒或者是脾胃虛的患者多喝，否則會加重感冒在體內的影響。第二，陽虛體質的患者也不能喝菊花茶，容易損害身體的活力。第三，喝菊花茶時儘量不要加糖。

菊花茶的功效與作用禁忌人羣 菊花茶的功效與作用和禁忌人羣

1、菊花茶的功效與作用：

（1）散熱疏風：菊花清熱去火，因此很多人都喜歡用菊花泡茶喝。清熱解毒菊花還具有清熱解毒的功效。這是由於菊花味苦偏寒，在各種瘡瘍腫毒的治療上面有着非常不錯的功效。

（2）抗菌：有抗菌作用，之所以有這種功效，靠的是菊花揮發油，這種揮發油可以有效的抑制多種細菌的活性。抗心血管疾病菊花還能抗心血管疾病。因為菊花中含有一種叫做黃體酮的物質，這種物質可以抑制冠心病，高血脂，動脈硬化等病症。

菊花茶的功效與作用及禁忌

2、喝菊花茶的禁忌人羣：

（1）孕婦：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

（2）寒性體質者：寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

（3）兒童：小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

（4）傷寒感冒者:一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

（5）過敏體質者:在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

菊花茶功效及禁忌

菊花茶功效及禁忌

菊花茶功效及禁忌有哪些？菊花茶是大家都愛喝的一種花茶，夏天特別適合喝菊花茶，有着下火解暑的功效。在菊花茶中也分不同的菊花種類，比如川菊、雛菊等。那接下來就讓我們看看菊花茶功效及禁忌具體有哪些。

菊花茶功效及禁忌1

菊花茶的功效與作用

1、散熱

菊花茶有利於身材的散熱，利於肺部的康健。有些人的傷風是因為風熱引起的，會湧現咳嗽以及頭痛的環境，可以選擇飲用菊花茶，有助於身材中熱氣的披髮，緩解傷風的症狀。

2、平肝陽

菊花茶養肝，利於人體的肝臟康健。當你往往湧現頭暈的環境，發起適量飲用菊花茶。菊花茶藥用結果好，可配伍其他中藥一塊兒醫治肝經熱盛、熱極動風者。

3、明目

菊花茶明目結果好，適宜恆久用眼的人羣。菊花茶養肝，也可以或許資助人體去除怒氣，以及其他的中藥材泡水，去怒氣的結果會更好。老人家容易湧現目眩環境，適宜適量飲用菊花茶。

4、解毒

菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒，可與其他一些中藥配伍利用。 無非中藥的選擇照舊要聽取中醫的發起。

5、抗腫瘤

飲用菊花茶，有抗腫瘤的結果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以剋制視網膜母細胞瘤卵白的磷酸化使細胞產生G1期停滯，也可激活細胞週期依賴的蛋白激酶1影響CDK的活性，從而使細胞 產生G2M期停滯，因而喝菊花茶有抗腫瘤的結果。

6、抗衰老

菊花茶適宜女性們飲用，有對比高的抗氧化活性，因而在一樣平常補水中，適量飲用菊花茶，有抗衰老的結果。

菊花茶的營養價值

菊花茶也有肯定的抗病毒結果，也可以或許剋制多種細菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，另有提神的結果，讓人更放鬆。菊花茶也有降血脂的效用，進步自身的`免疫力。

喝菊花茶的禁忌

體 虛禁止飲用

菊花茶是一種性子寒涼的飲品，它能清熱解毒，但不適宜那些體虛的人羣飲用，尤其是腎陽虛大概脾胃虛寒的人羣，在喝菊花茶之後，會讓這些病情加劇，對於身體健康非常倒黴。

孕婦不宜飲用

菊花茶儘管味道清香，養分富厚，但它卻含有一些對於胎兒發育倒黴的身分，平常妊婦也不適宜飲用，否則會讓胎兒發育不良大概會誘發流產。此外生存中的易過敏人羣也不適宜飲用菊花茶，以避免讓身材吸取菊花中的花粉誘發過敏，像皮膚上起丘疹以及紅斑以及湧現痛癢等，就都是人們過敏之後的常見不良反應。

菊花茶功效及禁忌2

菊花茶的泡法

1、泡菊花茶以前要先籌備好好菊花，以及杯子，以及煮水的東西，先把水燒開，然後再用開水燙一下泡菊花的東西。在挑揀菊花的時間要看看有無蟲，有無發黴。

2、洗濯菊花，先用淨水洗濯一下，然後再把菊花放到茶杯裏，然後再用開水衝一下立刻把水倒掉。

3、這時的菊花都是潔淨的了，這時就可以把開水衝到茶杯裏，再把蓋子給擋住，如許悶着，很快茶就可以喝了。

4、菊花茶有很好的清肝明目標作用，也有很好的清熱解毒的作用，也可以參加一些構杞以及冰糖，如許對於眼睛有益處，口感也特的不錯。

5、菊花茶喝完之後，還可以再重複沏茶喝，以是説一杯茶花茶是可泡出許多杯茶花的哦。炎天的時間咱們能吃上一杯菊花茶，就會覺得到尤其的愜意了。可以解喝了，也可以解暑。

不適可以選擇，但清熱本領稍差。的菊花味道稍苦，清熱本領強，常用於散風熱，要是上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對於防治流腦、流感、毒蛇咬傷結果好，以是，這幾種菊花在利用時不克不及餚雜，更不克不及互相替換。

8、必要細緻的是，野菊花性苦寒，恆久服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，湧現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因而，脾胃虛寒者及妊婦都不宜用。

菊花茶有哪些功效和禁忌？

菊花茶的主要成分是菊花，香氣淡雅，藥用價值高。在日常生活中，我們感冒了，生氣了，首先會想到泡一杯菊花茶喝。菊花是每個家庭的必備藥材。然而，再好的藥，喝多了也會有副作用。那麼菊花茶有哪些功效和禁忌呢？

一.

菊花茶的功效與作用

1.清肝明目

菊花，菊科多年生草本植物，是我國傳統中藥材之一，其花頭主要入藥。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口乾、上火、目澀，或因風、寒、濕引起的肢體疼痛麻木有一定療效。

2.治風熱感冒。

主治：感冒、風熱、頭痛等。可用於防治眩暈、頭痛、耳鳴。

3.降低血壓和抗癌

現代醫學研究也證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑制細菌的作用。長期飲用可增加人體內的鈣，調節心肌功能，降低膽固醇，適合中老年人在預防流行性結膜炎時飲用。對肝火亢盛、用眼過度引起的乾眼症也有很好的療效。同時菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，還具有一定的放鬆神經、緩解頭痛的作用。

二。

菊花茶的禁忌

1.脾胃虛寒的人最好少喝。

據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒，有疏風清熱、平肝潛陽、清肝明目、清熱解毒之功效。根據現代研究，菊花含有多種營養成分，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。菊花茶不適合長期連續飲用，一般3-5天。寒性體質的人不妨放點枸杞，脾胃虛寒的人最好少喝。

2.陽虛的人可以我不經常喝菊花茶。

如果一味喝有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，而且越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人。多喝涼性菊花茶也容易引起腸胃不適，反酸。可見，用菊花茶降火清熱也是一種選擇，並非千人一面。

它下面由校易搜為您整理的菊花茶的功效和禁忌。我希望你不會不要盲目喝好藥。有些酒喝多了對你的健康有害。希望這篇文章能幫到你。

菊花茶的功效與作用及禁忌症

菊花茶的功效與作用及禁忌症

　　菊花茶的功效與作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜愛飲用它，但是很多人都注意不到它的缺點，它雖然喝法也是多種多樣的，但是也有禁忌人羣的，以下是菊花茶的功效與作用及禁忌症相關內容，希望對你有幫助！

　　菊花茶的功效與作用及禁忌症1

　　 菊花茶的功效和作用

　　性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

　　 1、防治心血管疾病

　　菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

　　 2、明目清肝

　　對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

　　 3、提神醒腦

　　菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　 菊花茶的副作用和食用禁忌

　　 1、脾胃虛寒者最好少喝

　　古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的.人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　 2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

　　如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　菊花茶的功效與作用及禁忌症2

　　 喝菊花茶禁忌不能忽視

　　 1、科學搭配

　　無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、乾果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補肝腎，滋養肝腎。

　　 2、儘量不放糖

　　體熱的人喝菊花茶儘量不加糖。但是對於身體比較虛弱的人來説，菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣，更適合自己的體質。對於身體強健的人來説，加糖會削弱菊花茶的功效。

　　 3、不喝隔夜菊花茶

　　菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導致茶葉失去原有的，變成綠色，其保健功能也會隨着時間的過去而有所下降，所以菊花茶應及時飲用，不能久置。

　　 這幾類人不宜喝菊花茶

　　 1、體質虛弱的老人兒童

　　也許人們認為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用並不會有嚴重後果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。

　　兒童正處於生長髮育的高峯時期，飲用菊花茶會削減陽氣，不利於兒童的生長髮育。

　　 2、過敏體質者

　　在現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會引起皮膚刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。

　　 3、孕婦

　　菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康生長。

　　 4、寒性體質者

　　感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等症狀的人羣也不適宜喝菊花茶，喝菊花茶會加重症狀。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般來説，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

菊花茶的功效與禁忌菊花茶的功效與禁忌有哪些

功效：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

禁忌：隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

擴展資料：

選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。通常來説，大醫院或大藥店賣的菊花都有包裝，比較新鮮，相對來説，質量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

參考資料來源：

人民網-7種菊花茶功效很強大什麼人不宜喝菊花茶

菊花茶功效與作用及禁忌

菊花茶功效與作用及禁忌

　　菊花茶功效與作用及禁忌，菊花是我們在生活中比較經常常見的用品，菊花最常見的用法就是拿水沖泡成菊花茶，經常喝菊花茶能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效，今天一起來探討菊花茶功效與作用及禁忌。

　　菊花茶功效與作用及禁忌

　　 菊花茶功效與作用

　　 補充營養

　　菊花茶非但滋味甘醇，香氣誘人，它還能為人體增補富厚養分，由於這種花茶中含有富厚的揮發油以及菊花幹，另有一些調解以及氨基酸，人們沖泡飲用菊花茶，能儘快幫它含有的，這些養分吸取以及應用，它們能加速人體代謝，也能進步人體各器官功效。

　　 提高身體抗氧化能力

　　日常生活中，人們多喝一些菊花茶，還能進步人類身材的抗氧化本領，由於菊花茶中含有的菊花幹以及膽鹼以及微量元素硒以及維生素e等營養成分，都是自然的抗氧化物資，它們能肅清人體內自由基，也能阻撓人體內氧化反映產生，能把氧化反映對於人體的損害降到最低。

　　 保護心血管

　　菊花茶非但能為人體增補養分，還能掩護人類的心血管，由於它含有的類黃酮化合物能直接作用於人類心血管，可以進步毛細血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以淨化血液，低落血液粘稠度，能增進血液循環，人們時常沖泡飲用菊花茶，可以防治心血管病變，維持心血管康健。

　　 菊花茶的禁忌

　　菊花茶滋味誘人，養分富厚，對於人類身材有諸多益處，但它性子寒涼人們在沖泡飲用時也有一些禁忌存在，尤其是那些體質陽虛的.人羣，在沖泡飲用菊花茶之後，會讓身體虛弱，症狀越來越重，而那些脾胃虛寒的人羣，在喝菊花茶之後，也會加劇病情，這些都是人們沖泡飲用菊花茶是不行紕漏的副作用。

　　白菊花茶的功效與作用及禁忌

　　 白菊花茶的功效與作用

　　 保護眼睛

　　掩護眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由於白菊花茶是一種擁有藥用效用的中藥材，它味甘性平，能平肝明目可以防備怒氣上亢，也能防備目赤腫痛。此外白菊花茶還擁有卓越抗輻射作用，能淘汰電磁輻射對於人類眼睛的損害，可以防備目力降落，緩解眼睛委頓。

　　 預防風熱感冒

　　白菊花茶是一種性子寒涼的攝生飲品，平常人們沖泡飲用之後，不但能吸取富厚的養分，並且能清熱解毒，疏風清熱，它對於人類的風熱傷風有優良防備作用，並且在炎天酷熱氣候中多衝泡飲用白菊花茶，還能防備中暑。

　　 延緩衰老

　　白菊花茶照舊一種能延緩朽邁的攝生飲品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定數目的維生素e這些物資都是自然抗氧化身分，能增進人體內自由基排擠防備人體朽邁。此外白菊花茶中另有一些微量元素鉻，這種物資能掩護血管，防備血管化，人們時常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病產生，能讓人體維持一種年青康健的狀況。

　　 白菊花茶的禁忌

　　白菊花茶儘管口感好，營養價值高，但它在飲用時也有一些禁忌，這種花茶性子寒涼阻止過多飲用，否則會讓人體湧現身材虛寒的不良症狀。此外生存中些寒性體質以及脾胃虛寒的人羣也阻止喝白菊花茶，否則會讓身材不適症狀加劇，會直接危害人們的身體健康。

菊花茶的功效與禁忌有哪些？

菊花茶的主要成份就是菊花，菊花香味清雅，具有很高的藥用價值。在日常生活中，我們一般感冒上火都會第一個想到泡一杯菊花茶來喝，菊花是每户人家家中的必備良藥。不過再好的良藥喝多了也是有副作用的，那麼菊花茶的功效與禁忌是什麼呢？

一、菊花茶的功效與作用

1、清肝明目

菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風熱感冒

主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

二、菊花茶的禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝

古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶

如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

上述是小編為你整理的菊花茶的功效與禁忌，希望大家不要盲目的喝良藥，有些喝多了對身體是有害的，希望這篇文章能給你帶來幫助。

菊花茶的功效與作用及禁忌的

菊花茶的功效與作用及禁忌的

　　菊花茶的功效與作用及禁忌的，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的時候喝菊花茶是非常好的，有着清熱下火的功效，我為大家整理好了菊花茶的功效與作用及禁忌的的相關資料，一起來看看吧。

　　菊花茶的功效與作用及禁忌的1

　　 功效作用

　　菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬、蒸曬、烘培等工序製作而成。菊花茶性微寒，有散風清熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等作用。

　　 1、疏風散熱

　　菊花味辛疏散，體清達表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經風熱的作用，但發散表邪之力不強。常飲用菊花茶可治風熱感冒，或温病初期時温邪犯肺引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀。

　　 2、平抑肝陽

　　菊花性寒，入肝經。常飲用菊花茶可以清肝熱、平肝陽，常用於治療肝陽上亢、頭痛眩暈等症狀。

　　 3、清肝明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中藥泡水喝可用於治療肝經風熱，肝火上攻所致的目赤腫痛。

　　 4、清熱解毒

　　菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒。不過比野菊花茶清熱解毒的效果要弱。

　　 5、抗氧化、抗衰老

　　菊花茶中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有着較強的抗氧化活性，並且菊花茶的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

　　 6、抗病毒

　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。如果菊花裏有效成分達到一定的濃度還可以有效抑制流感病毒，更甚至於對艾滋病病毒有一定的抑制作用。

　　 營養價值

　　菊花茶中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。菊花花瓣中含有多種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

　　菊花茶的功效與作用及禁忌的2

　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中醫組方茶，兩者搭配在一起對眼睛有很好養護作用，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補腎益精，一清一補，標本兼治，具有良好的平衡作用，對於久坐於電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養眼也養身，是十分有效的茶飲。

　　 2、清熱解毒

　　菊花的清熱以及散風功能是較為出色的，不僅如此，虛火過往的人也可以經常飲用菊花茶，在加入枸杞後也能夠有效的減輕菊花茶的寒性，達到良好的清熱解毒的功效。

　　 3、美容養顏

　　枸杞具有補腎生精、補血補氣的功效，而菊花則能夠平肝明目，體質虛弱的女性可以經常飲用枸杞菊花茶，既能夠有效的保護眼睛，也能夠強身健體，使臉色更加紅潤。

　　雖然枸杞菊花茶具有許多功效和作用，但並不是每一個人都適合飲用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事項主要有以下幾種：

　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中醫認為，菊花的性寒涼，若是脾胃虛寒的.人經常飲用枸杞菊花茶，則會導致腹瀉等不適，加重胃寒症狀。

　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖調味

　　雖然菊花能夠清熱解毒，但是為了使茶的口感更好，許多人經常會有加糖塊習慣。一般而言，養生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進行調味的，否則將會破壞其功效，體熱的人喝了之後也容易加重不適症狀。

　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花當中含有豐富的黃酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，從而釋放出有害的物質，用隔夜的枸杞菊花茶會對身體造成傷害，長期飲用更是不可。

　　由於每一個人的體質不同，在飲用枸杞菊花時，菊花和枸杞的用量比例以及飲用的時間、方法都有所差異，對於枸杞菊花茶的禁忌事項也要稍加註意，只有喝對方法才能夠達到良好的養生功效。此外，單獨以菊花或是枸杞泡水同樣無法長時間單一的飲用，結合體質進行調養是最合適不過的了，選擇有方法，健康才能長相伴。