多運動不宜久坐，尿滯留怎麼辦

1、可以通過按摩反射區調理。推按15次，按摩腎、輸尿管、膀胱、尿道反射區。

2、可以通過按摩反射區調理。推按15次，按摩淋巴腺反射區。

3、口服消炎藥：左氧氟沙星,阿奇黴素片等，最好根據醫囑。

4、禁煙酒辣食。

5、多運動，不宜久坐。

6、養成良好的愛好，分散注意力。杜絕不良的生活習慣。