羊肉湯下不下奶

1、羊湯有一定的催奶功效。羊湯要以牛肉為關鍵原材料做成的一道滋補湯，茶湯顏色雪白，口味鮮美，在其中還帶有豐富多彩的蛋白、維他命、碳水化合物化合物、礦物等幾種營養元素，另外，它還具備温中散寒、温胃、滋陰補腎等作用，針對虛勞病羸瘦、奶水下不來等症具備一定的益處，因此羊湯是能夠具有催奶的功效的。

2、原材料：牛肉400克，川芎20克，薑片、食用鹽、米酒各適當。

做法：將川芎清洗，切割成塊狀預留；牛肉去肌肉筋膜，切割成一小塊放進開水中焯去鮮血預留；在石鍋中放進冷水，添加當歸片、牛肉、薑片、米酒；開火災燒開，去掉白沫子；隨後轉低火再次煲煮，直到牛肉徹底軟爛；最終添加少量食用鹽調料就可以。