喝了一年荷葉茶

我覺得身體狀態明顯有所改善。荷葉茶有利尿、清熱、降血壓等功效，能幫助排除體內多餘水分和毒素，減輕身體負擔，緩解疲勞和肌肉痠痛。同時，荷葉茶還含有豐富的維生素C和抗氧化物質，可以增強身體免疫力，預防老化和各種疾病。喝荷葉茶要注意不要過量，最好每天不要超過3杯，避免對肝腎造成負擔。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

荷葉茶可以長期喝嗎 長期喝荷葉茶有什麼副作用

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荷葉茶可以長期喝嗎

可以長期適量的喝。

荷葉茶一般來説是可以長期飲用的，因為荷葉茶能起到的藥效作用比較緩慢，需要長期飲用才會見效。荷葉茶是一款很好的茶飲，用幹品泡水喝主要起到生清陽的作用，用鮮品泡水喝主要起到解暑熱的作用。而且荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼以及多種維生素C，長期喝荷葉茶可以起到潤腸通便、清熱排毒的作用，而且還具有一定的輔助減肥的功效。

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長期喝荷葉茶有什麼副作用

一般來説長期喝荷葉茶是沒有副作用的，但是需要注意用量和人羣。

人羣：荷葉性味平、苦，歸肝、脾、胃經，但是由於它具有清熱解暑、升發清陽的功效，是屬於一款清熱下火的藥材，對於一些身體嬌弱或者是畏寒及手腳冰涼的人羣可能不太適合長期或者大量飲用，對於脾胃虛寒的人來説也不適合飲用，以免引起腹瀉等不良症狀的出現。

用量：建議荷葉茶的荷葉每日食用量為全葉的四分之一，不宜過多，不過可以根據自身狀況適當減少。

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荷葉茶搭配什麼去寒性

雖然大部分的資料顯示荷葉是寒涼的，一般來説清熱下火的藥材也都是偏寒涼，但是根據《中藥學》等多本藥學書籍記載，荷葉是平性藥材，是不寒不涼的藥物，所以荷葉茶也不存在寒涼的效果，那麼荷葉茶就不需要搭配什麼祛除荷葉的寒性了。

只要沒有與荷葉有配伍禁忌的藥材都可以搭配荷葉茶一起飲用，推薦一個荷葉茶的配方，如下：

搭配適量的枸杞、玫瑰、洋甘菊一起飲用。能夠在一定程度上加強脂肪代謝的作用，使腸胃暢通，從而排出毒素，起到的瘦身美容、保健養生的作用。

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荷葉茶的禁忌

1.選擇幹荷葉的時候建議選用用陽光暴曬而乾的荷葉，不宜選用晾乾的幹荷葉，暴曬的幹荷葉相對來説黴變的可能概率小一些，更加安全。

2.荷葉用量不宜過多。

3.荷葉的禁忌人羣不宜飲用。

長期喝荷葉茶有什麼副作用

荷葉茶几乎沒有副作用，因為荷葉茶藥性平和。

荷葉茶具有促進體內脂肪分解代謝；促進腸管蠕動，刺激排便，減少脂肪的吸收，以及排水利尿消腫，促進新陳代謝的作用。正常情況下喝茶葉水對腎臟是沒有損害的。

因為屬於一種食品，性質比較配平和，基本上是沒有副作用的。單純性肥胖的，需要減肥的女性是可以長期服用的。

擴展資料

喝荷葉茶的功效

1.促進腸道蠕動，排出毒素

荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

2.排水利尿，健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。

同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

3.富含茶瘦素，提升代謝

茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。

參考資料來源：百度百科-荷葉茶

女性長期喝荷葉茶的危害 天天喝荷葉茶能減肥嗎

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刺激腸胃

荷葉茶有清熱涼血、消暑祛濕的作用，適量飲用能起到清熱降火的作用，但長期過多飲用荷葉茶會增加腸胃的負擔，並且還會得脾胃造成刺激損傷，容易容易出現口苦、胃口不佳、甚至是腹痛等腸胃不適的情況。

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引發腹瀉

荷葉茶性涼，長期飲用會使腸胃功能減弱，同時其中的纖維素成分還能起到刺激腸胃蠕動的作用。過多飲用進而會導致出現腹痛、腹瀉甚至是腸道痙攣等症，因此要適當飲用，不能喝太多，特別是本身慢性腹瀉的人羣最好不要喝荷葉茶，否則身體會受到損傷。

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引發痛經

荷葉茶屬於寒涼性食物，女性過多飲用會導致體內寒冷之氣增加，女性如果在經期飲用還可能會使經血運行不暢，從而容易引起月經量減少，宮寒、痛經等不適情況，所以為了不使身體健康受到影響，建議要少喝荷葉茶，特別是不宜在經期服用。

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增加腎臟負擔

荷葉茶具有很好的利尿作用，過多飲用就會大大增加排尿量，從而會增加腎臟的負擔，並且還容易導致機體出現水液代謝異常的情況。

長期喝荷葉茶，對身體是否有益處呢？荷葉茶到底有什麼功效？

導語：對於茶，想必大家都不陌生，茶葉中的大多數功效都是用來提神醒腦，但是現在卻有越來越多的人喜歡喝荷葉茶！説起荷葉茶，我們經常會聽到“荷葉沖泡水喝”“荷葉茶泡枸杞水喝”。這兩種茶葉有什麼區別呢？如果我們瞭解這些茶的知識，就能知道荷葉茶到底有哪些功效。一起來看一下吧！

荷葉茶是一種常見的茶，幾乎家家户户都會備着，不僅可以解油膩，而且還能抗衰老。荷葉茶中的成分大多具有清熱解毒的作用，還能讓身體排毒。很多女性朋友也都是愛美的，尤其是到了中年以後，由於身體各方面機能下降，加上日常飲食不健康，就容易出現皮膚鬆弛、臉上長痘痘、面部色斑等現象。荷葉茶中含有一定膠原蛋白與荷葉鹼成分與維生素 E組成物質，可以促進皮膚膠原蛋白與維生素 E合成從而具有延緩衰老的作用。當荷葉茶中的荷葉鹼成分與維生素 E相結合之後，就會產生出天然的抗衰老成分。同時荷葉茶還有潤腸通便、減肥瘦身功效。

生活中，我們會發現一些人特別容易上火，並且會經常出現口乾舌燥、嗓子幹癢、口舌生瘡等情況。這時，如果可以適當喝一些荷葉茶，可以有效緩解這些症狀，還可以起到清熱降火的作用。不僅如此，喝荷葉茶還能促進腸胃蠕動，幫助排出體內多餘垃圾。這對改善便祕、減肥瘦身是非常有幫助的！

很多人可能會有這樣的疑問，喝荷葉茶到底能不能減肥？其實這是因為荷葉茶中含有一種荷葉鹼。這種荷葉鹼對我們的身體來説，有着很好的減肥效果。經常飲用荷葉茶，可以讓我們在短時間內快速消除水腫，從而讓我們可以瘦下來。但是，很多人喝完之後可能會出現胃痛等不適症狀，所以最好不要直接喝荷葉茶，應該多喝一些温和類型的荷葉茶。千萬不要喝寒性和熱性食物喝荷葉茶來減肥。

很多女性朋友，在每天起牀後都會用洗臉的水洗臉，但是這會破壞皮膚表層的營養。而且你還會發現，這會讓你看起來非常發福。想要改善這種現象，就可以經常喝一些荷葉茶，那麼荷葉茶對女性有什麼好處呢？其實荷葉茶中含有多種微量元素，對身體也有很大益處。而且它還能夠幫助我們加快新陳代謝，使我們保持皮膚清潔，促進皮膚新陳代謝，加速血液循環，防止肌膚乾燥粗糙等現象出現。××人每天早上都會用荷葉泡茶喝，荷葉茶對我們臉部有很大的好處！

荷葉茶可以天天喝嗎?荷葉茶喝多了有什麼害處

荷葉茶花茶的一種,很多女性獨愛的養生茶,還有美容養顏的功效,那麼荷葉茶能否天天喝呢?荷葉茶喝多了的話有什麼害處呢?下面我們來介紹下吧!

荷葉茶可以天天喝嗎

荷葉茶不建議長期天天喝

荷葉茶不建議長期地天天喝,正常體質者一般情況下短期一個月內每天喝一兩次是可以的.

雖然對於正常人來説,如果要達到減肥的效果,喝荷葉茶需要堅持長期喝才能見到效果,但是,荷葉本身性寒,如果長期喝可能會傷及脾胃,嚴重的甚至影響女性正常的內分泌.所以,不建議長期地天天喝荷葉茶.同時,建議不妨搭配其他花茶喝,這樣口感也不單調,也不會影響身體.

特別是對於一些特殊的人羣,如低血壓人羣和身體瘦弱人羣,更不建議長期喝荷葉茶,長期飲用可能會導致腎功能衰竭,嚴重影響到身體的健康.

荷葉茶喝多了有什麼害處

喝茶過量,容易傷胃,對一些人會造成失眠,更會頻尿,因此飲用的分量要控制好,最好在睡前三兩個小時,不要喝茶.患有慢性胃炎和胃潰瘍的人,也不應喝茶. 中藥裏有很多養生茶,如能配合個人的體質善加利用的話,對強身健體有很大的幫助. 養生茶大約每天喝一次就夠了,不必太多.如果你的手腳容易冰冷、臉色蒼白、倦怠、易腹瀉,這種體質較虛弱的人,不適合飲用養生茶.茶,是我國的傳統飲料.它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分.適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身,對人的健康大有好處.但是,茶作為一種特殊的飲料,有其固有的禁忌.醫學專家告誡我們,只有飲茶適當,才是養身保健的好習慣. 所謂適當,一是指茶水濃淡適中,一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜.茶水過濃,會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收,引起貧血;二是控制飲茶數量,以一天8-10杯為宜,過量飲茶,會增加人體腎臟的負擔;三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內,否則會影響人體對蛋白質的吸收

飲用技巧

1.最好是濃茶,第二次沖泡沒有效果,所以喝第一次沖泡的,才有減肥功效.

2.最好在飯前空腹喝下,這樣最有利於排便消除水腫.

3.一天可以喝3-4杯左右,分時間段喝,三餐前和下午茶時間喝.

4.喝茶期間不必節食,因一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了.

5.荷葉茶可以不煮,直接沖茶包燜5分鐘左右.

6.不一定要喝熱茶,涼了也不影響效果,夏季冰鎮後飲用味道更好.冬天不宜涼了喝.

長期喝荷葉茶好嗎

問題一：經常喝荷葉茶有什麼不好嗎？ 荷葉茶是涼性的，女生一般體質都偏寒，再喝涼性的多了容易痛經，還有子宮裏面暖暖的才好懷孕，子宮寒確實容易不孕，在冬天最好還是不要喝荷葉茶了，冬天的減肥以合理的補養為主，隨時在杯子裏跑兩根薑絲，全身都會暖暖的，而且可以調理女生的寒性體質，而且姜水發汗驅寒，對於一些人也會有減肥的功效，拿姜水泡腳據説可以瘦腿，推及拿姜水可以減任何你想減的肉肉，荷葉茶封好夏天再喝，去火通便

問題二：經常喝荷葉水好不？？ ..... 好!! 荷葉茶-- 原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人羣最為適合。 飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4－6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。

求採納

問題三：荷葉茶可以長期喝嗎 茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶。主要可歸結為31條，如下：

1.發燒忌喝茶。

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。

2.肝臟病人忌飲茶。

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

3.神經衰弱慎飲茶。

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分 *** ，孕婦應少飲或不飲茶。

5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6.潰瘍病患者慎飲茶。

茶是一種胃酸分泌 *** 劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的 *** ，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時後飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

7.營養不良忌飲茶。

茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。

8.醉酒慎飲茶。

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的 *** 性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來説，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來説，可以飲少量的濃茶，待清醒後，可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

9.慎用茶水服藥。

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鈎藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收，同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對人體可增進藥效，恢復健康也是有利的。另外，在民間常認為服用蔘茸之類的補藥時，也不宜喝茶，也有一定的道理。

10.貧血患者忌飲茶。

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶.

11.尿結石患者忌飲茶。

尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。

12.忌空腹飲茶。

空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等茶醉現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

13.忌飯前後大量飲茶。

飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸，草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應，影......>>

問題四：荷葉有何作用可以長期喝嗎 藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。

因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用，所以中國自古以來就把荷葉奉為減肥的良藥。現在也有不少愛美的女性喝荷葉茶減肥，但是又擔心喝荷葉茶會有副作用。

一位知名的老中醫，據這位老中醫介紹，荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發清陽、涼血止血的作用。喝荷葉茶對人體沒有副作用，可以放心的長期飲用。

但是，他提醒大家，喝荷葉茶有幾點必須注意：

1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。

2、據《本草從新》記載：荷葉“升散消耗，虛者禁之”。就是説脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣説，體瘦氣血虛弱者慎服。

3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。

問題五：人可以長期喝荷葉茶嗎 對於正常人來説，要想使用荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月，因為荷葉藥效比較平和，必須要長期喝才能減肥成功。

不過，一部分人擔心長期喝荷葉茶會對自己身體造成危害，其實對於這個問題完全不用擔心，因為荷葉幾乎對人沒有任何副作用，所以對常人來説，你完全可以放心長期飲用。

這裏需要注意兩個問題，一個是對於一些特殊的人羣，長期喝荷葉茶就有點不好，比如這兩類的人羣就不適宜長期喝，他們是低血壓人羣，身體瘦弱人羣。這兩類人羣長期喝荷葉茶確實對身體有害。

還有一個問題就是決明子荷葉茶不適合長期喝，因為決明子有一些副作用，你應該在前期喝荷葉茶的時候放一些決明子，而過一段時間之後，就不要再放決明子，長期喝決明子可能會對腸胃造成傷害。

問題六：每天喝荷葉茶好嗎？ 好啊，但是你要是想減肥每天喝荷葉茶才好

問題七：經常喝荷葉茶有什麼好處 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分，常喝荷葉茶具有解熱、抑菌、解痙作用。

經過炮製後的荷葉茶味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，多喝荷葉茶對多種病症均有一定療效。荷葉茶的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。常喝荷葉茶能減肥美容瘦身。 常喝荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。多喝荷葉茶能降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺。

問題八：每天都喝荷葉茶能減肥嗎，一個月能瘦多少 沒有什麼依據，如果説會減肥絕對沒有茶葉好。我送你一實效的方吧！但要採納。

荷葉茶可以長期喝嗎

有些人會通過喝荷葉茶來有效減肥，但是有些茶是不能長期喝的，其中荷葉茶可以長期喝的嗎？

日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

對於正常人來説，要想使用荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月，因為荷葉藥效比較平和，必須要長期喝才能減肥成功。不過一部分人擔心長期喝荷葉茶會對自己身體造成危害，其實對於這個問題完全不用擔心，因為荷葉幾乎對人沒有任何副作用，所以對常人來説，完全可以放心長期飲用。

長期喝荷葉茶有什麼副作用

荷葉茶几乎沒有副作用，因為荷葉茶藥性平和。

荷葉茶具有促進體內脂肪分解代謝；促進腸管蠕動，刺激排便，減少脂肪的吸收，以及排水利尿消腫，促進新陳代謝的作用。正常情況下喝茶葉水對腎臟是沒有損害的。

因為屬於一種食品，性質比較配平和，基本上是沒有副作用的。單純性肥胖的，需要減肥的女性是可以長期服用的。

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喝荷葉茶的功效

1.促進腸道蠕動，排出毒素

荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

2.排水利尿，健康消脂

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。

同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

3.富含茶瘦素，提升代謝

茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。

參考資料來源： 百度百科-荷葉茶

長期喝荷葉茶會產生依賴麼？如果停止喝之後會產生便祕麼？

不會產生依賴，停止之後也不會便祕。

荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，因此肥胖人士，高血壓，高血脂人羣，糖尿病患者，脂肪肝患者可以喝，能緩解便祕，還能消脂減肥！

但由於荷葉性寒，有宣泄作用，因此，腸胃功能不佳、脾虛腎寒的人，貧血的人，低血壓人士都不宜飲用。另外在月經期也是不能喝的。在喝的季節上看，一年四季均可以飲用荷葉茶。

如果長期喝荷葉茶對身體會有什麼樣危害？

很多人喝荷葉茶都是為了減肥，但我們要知道，荷葉茶的副作用是什麼呢？

荷葉茶的高產地,種植面積都是非常大的,茶農一般都會噴灑農藥來防止蟲害,因此,個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質,過量飲用,容易危害人體健康。

荷葉屬於寒冷食物，所以體質比較虛的朋友不宜常喝。特別是經期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者減肥藥，它會讓經血不暢或者堵塞，嚴重時還會閉經。

冬瓜荷葉茶，主要是由東瓜幹、菏葉所構成，具備清熱去火、清熱利濕消腫等作用。如服食方式不可當則會出現以下損害：

最先，中醫治病注重對症論治，而本產品只合適濕熱體質的人食用，由於此茶藥效寒性，其他類型身體素質的人長期性食用非常容易損害身體氣血，尤其是自身就身體素質偏寒者，更非常容易造成 寒證加劇，對人體不好。次之，本產品具備清熱利濕的功效，假如身體體液本不足者長期性食用，則會出現病況加劇的狀況。

中醫藥學覺得，菏葉茯苓功效苦味，有清暑清熱利濕、升發清陽、散血活血等作用，除此之外菏葉有降低血脂功效。菏葉中的黃酮有降低血脂功效，常見於肥胖症的醫治。可是孕婦、女性生理期不適合食用荷葉茶。一切都是有個度，建議適當食用，不必長期服食。

菏葉味苦味、微鹹，性辛涼，具備清暑清熱利濕、生陽散發、祛淤活血等功效，能夠 適度的服食建議，菏葉味苦味、微鹹，性辛涼，具備清暑清熱利濕、生陽散發、祛淤活血等功效，能夠 適度的服食，不必過多服食。

長期性喝荷葉茶對人體是有一些副作用的，主要是因為荷葉茶茯苓功效寒性，針對脾胃虛寒或是是陽虛者的人，假如長期服用會損害氣血，加劇氣血虛寒性的一些病症，因此 建議最好服食一段時間後就終止，或是是依據人體的狀況，在醫師的具體指導下開展內服。荷葉茶它主要是具備解暑清熱、散血活血、促進消化等功效，針對高血脂、高血壓等病症都是有一定的治療效果，因此 臨牀醫學上面有很多人內服荷葉茶。