蓮子心的功效與作用和主治

蓮子心是指蓮子中的胚芽，是營養豐富的藥食同源食材，具有以下功效與作用：

1. 健脾益胃：蓮子心具有補虛、養脾胃、健脾開胃的作用，能夠促進消化功能，增強體質。

2. 清熱解暑：蓮子心有清熱解毒、止渴除煩的功效，適用於夏季暑濕氣候下的人羣。

3. 安神定志：蓮子心中含有多種氨基酸、VC、B族維生素等物質，能夠促進神經系統的正常活動，有助於安神定志，緩解焦慮、失眠等症狀。

4. 補腎益精：蓮子心中含有黃酮、磷脂、生物鹼等物質，能夠促進腎臟的正常功能，增強精力和免疫力。

5. 減少血壓：蓮子心有降低血液黏度、改善血流動力學、降血壓的作用，適用於高血壓患者。

6. 抗疲勞：蓮子心具有抗氧化、增加體力、減少疲勞的作用，適合需要長時間工作或運動的人羣。

主治方面，蓮子心適用於脾胃虛弱、口渴、心悸、失眠、健忘、陽痿、遺精、月經不調、胃火旺盛等症狀。同時，蓮子還可作為輔助治療肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌等惡性腫瘤的保健品。

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蓮子心的功效與作用是什麼？

1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

2、治便祕。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯着的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

擴展資料：

蓮子心一般人羣均可食用，無副作用。適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用。適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。平素大便乾結難解或腹部脹滿之人忌食。

參考資料來源：人民網-蓮子心怎麼去除 蓮子心的功效與食用方法

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

蓮子芯作為蓮子中間青綠的胚芽，性涼而味苦，在夏季是一味下火去暑的良藥，雖其不如蓮子那般潔白，但卻有着不可忽視的藥理作用，那我們一起來看看蓮子芯的功效與作用吧。

蓮子心的功效與作用

1、消暑去熱，生津止渴

蓮子芯味苦，其性寒，對於夏天高熱疾病的緩解和治療很有效果，可以清心瀉火，去除燥鬱，且蓮子芯當中含有很多種的生物鹼，在夏天的時候，人們常用蓮子芯來泡茶喝，作為清暑解煩、生津止咳的利器之一。

2、改善睡眠，安神靜氣

如果經常睡不好，感覺乏力燥鬱，睡眠質量非常不好，可以服食一些蓮子芯，用來泡水或者做藥膳，因為蓮子芯可以起到改善心情，緩解睡眠糟糕的問題。

3、排毒減肥養顏

蓮子芯可以減少身體對於膽固醇的吸收，幫助達到減肥的目的。而經常食用蓮子芯泡的水不僅可以達到給身體補充水的目的，可以通便，排除身體毒素，通腸潤便，逐漸改善皮膚的狀態，使得皮膚光澤健康，從而達到養顏美容的目的。

4、固本培元

蓮子芯能夠健胃益腎，還有止瀉的功能，對於一些遺精、燥鬱、心神難定等問題，蓮子芯都有很強的安定治療作用，甚至對於小便不禁、脾臟不服引起的問題都有很好的輔助治療的作用。

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

蓮子心就是我們常吃的蓮子的蓮心，其實這是睡蓮的胚芽，呈綠色，嚐起來帶有微微的苦澀。生活中我們喜歡用蓮子心泡水喝，雖然口感略顯苦澀，但卻有不少好處。中醫認為，蓮子心雖然是寒性，但是沒有毒性，具有安神降火的作用，甚至還助眠哦。接下來我們就詳細説説蓮子心的功效與作用。

蓮子心的功效與作用

1、降血壓

現代人生活步驟緊張，血壓高的年輕人也不罕見，這種情況下就可以用蓮子心泡水喝，因為它具有很不錯的降血壓功效。這可是經過科學證明的，蓮子心中含有某種可以令血管擴張的物質，血管一旦擴張，血壓自然會降低。

2、強心

這是蓮子心一個比較獨特的功效，蓮子心具有的強心效果指的是對心臟進行促進和保護，心臟虛弱的人可以多吃一點蓮子心。

3、美膚

想不到吧，蓮子心還有美膚的效果。經常用蓮子心泡水喝，皮膚會變得光滑並且富有彈性，特別適合各位愛美的女性同胞。

4、安神助眠

蓮子心具有安神助眠的功效，對於睡眠質量不好的朋友特別合適。

以上就是蓮子心的功效與作用，大家都清除了嗎？

蓮子心的功效與作用

蓮子是我們平常常見的一種食物，蓮子心更是蓮子中的精華部分，蓮子心是蓮子的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。蓮子心的功效與作用有很多，現在我們就來看一下蓮子的功效與作用：

1、清心火，卻不涼脾胃，對於心虛火旺的失眠者最為適宜。

2、蓮子心具有降壓的作用，蓮子心具有蓮心鹼結晶，蓮心鹼結晶具有短暫的降壓的功效，對高血壓患者具有一定功效。

3、蓮子心具有治療止血的功效，對於患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。

4、蓮子心還具有減肥的功效，飯後喝一杯蓮子茶有減肥的功效。

蓮心的作用與功效是什麼？

歸心經、腎經，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效，所以在臨牀上主要是用來治療熱入心包所引起的一些症狀，包括神昏譫語、心腎不交、失眠遺精、血熱吐血等等。

蓮子心可以食用，由於蓮心味苦，不易直接食用，如果用開水沖泡着吃，苦味稍有緩解，可以作為日常降火用的飲用茶，蓮芯具有藥食兩重性質，家中常備的穿心蓮主要原來就來源於蓮心，所以説蓮心是家中必備的一味食材。

擴展資料：

注意事項：

晚上少喝蓮子心泡水：選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。

蓮子心是屬於寒性的，如果選擇適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是對於體質偏寒性的人羣不建議服用，如果這一類人羣一定需要服用，一定要提前諮詢好醫生，否則容易對身體造成不利的影響。

參考資料來源：百度百科-蓮心

參考資料來源：人民網-蓮子心泡茶降壓去脂 教你如何自制蓮子心茶

蓮子心有什麼功效？

蓮子心為蓮子中的青嫩胚芽，味苦，性寒。它的功效主要有清心安神，交通心腎，澀精止血。主要治療熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。具體應用主要表現為：

第一，用於腎虛遺精遺尿。蓮子心有益腎固精的作用，常常與芡實、龍骨等藥物同用。

第二，用於脾虛食少久瀉。本品既可補益脾氣，又能澀腸止瀉。

第三，用於帶下病。既能補脾益腎，又能固澀止帶。治療脾虛帶下可以與茯苓、白朮等同用。

第四，用於虛煩心悸失眠等。本品既能養心益腎，又能交通心腎，治療心腎不交所致的各種病證。一般常常與酸棗仁、茯神、遠志等。需要注意是，如果煎服蓮子心，一般用一點五到三克。

擴展資料

蓮子心、是睡蓮科植物蓮、的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保護肝肺腎、保護中樞神經系統等功效。

化學成分

①生物鹼類

蓮子心的活性成分主要是生物鹼類。在蓮子心的多種生物鹼類成分研究中，對蓮心鹼的研究最為豐富。 

②黃酮類

蓮子心中的黃酮類成分主要含有蘆丁、芸香苷、金絲桃苷、木犀草素等。對蓮子心中黃酮類成分的研究多集中在提取工藝和含量測定兩個方面，對其藥理作用的研究還不是很多。 

③水溶性多糖

蓮子心中還含有水溶性多糖的成分，且含量也較多。傳統的提取方法是水提醇沉。

④揮發油類

⑤甾醇類化合物

蓮子心內還含有β-谷甾醇、β-谷甾醇棕櫚酸酯、β-谷甾醇正辛烷酸酯、β-谷甾醇-3-0-β-D-葡萄糖苷等甾醇類化合物。

⑥微量元素

蓮子心中含有多種微量元素，如鈣、鎂、鐵、銅、鋅、鉀、鈉、鎳、鎘、錳等，此外蓮子心內還含有葉綠素和維生素C等成分。

參考資料來源：百度百科-蓮子心

蓮子心的功效與作用及禁忌

蓮子是一種比較常見的食物，一般我們在吃蓮子的時候，可能都會知道蓮子有一個蓮子心，蓮子心其實是一種中藥，一般我們吃蓮子都會覺得蓮子心是苦味的，所以一般都是不會吃蓮子心的，但是其實蓮子心有很多功效作用。那麼，一般蓮子心都有哪些功效作用呢？

1、清心除煩

蓮子心還有很好的清心火功效，可以治療口舌生瘡，也可用於治療温病熱入心包導致的心煩神昏譫語和心腎不交所致的失眠煩躁。因為苦味入心，而蓮子心性味苦寒，可以清熱心除燥。

2、養心安神

蓮子芯味道極其苦，卻具有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓，並有助於睡眠。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

3、降血壓

蓮子心能夠幫助降低血壓。蓮子心中含有的蓮心鹼以及其他非結晶生物鹼都能夠幫助擴張血管，降低血壓。高血壓患者可以經常用蓮子心泡水喝來幫助降壓。

4、解暑

蓮子心能夠幫助清熱解暑。夏天天氣炎熱經常用蓮子心泡水喝能夠幫助有效清熱解暑，還能夠幫助防治中暑。一般説來蓮子心的清熱效果要比蓮子好。

5、防治滑精

蓮子芯富含各種鹼性成分，這些鹼性成分對有一定的平抑作用，對青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用。

6、蓮子心的食用方法

(1)蓮子心降壓茶

原料：山楂、決明子各15克，荷葉半張、蓮子芯3克；

做法：山楂洗淨切片、荷葉洗淨切絲，同決明子、蓮子心一起放入鍋中，加適量水同煎，過濾去渣取汁飲用。

功效：去脂降壓。適宜高血壓導致的頭暈目眩及高血脂等症。

(2)蓮子芯安眠茶

蓮子心性味苦寒歸心經，泡茶飲用具有養心安眠的作用，心煩夢多失眠的人，可以用水煮蓮子心加適量鹽後飲用，每晚睡前喝，可以促進入眠，提高睡眠質量。

(3)蓮子芯生地茶

蓮子芯6克，生地黃9克，煮沸15分鐘説過濾，取汁液飲用，可以養陰清火，有效改善口乾、手掌心發熱、陰虛火旺等症狀。

7、蓮子心營養成分

從現代營養學來分析，蓮子心中富含蓮心鹼、芸香甙、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、前荷葉鹼、牛角花鹼、甲基紫望把靈、去甲基衡州烏藥賊、亞美罌粟鹼等多種生物鹼，還含木犀草苷、金絲桃苷、芸香苷、β-谷甾醇、棕擱酸、不飽和脂肪酸及葉綠素等。

8、蓮子芯的藥用價值

中醫認為蓮子心性味苦寒，歸心經，具有清心、去熱、止血、澀精的作用，常與元參心、竹葉捲心、連翹心、連心麥冬、犀角尖等解毒、清心瀉火藥配伍應用，如清宮湯，主治心煩口渴、吐血、遺精，目赤腫痛等症。

9、蓮子心的食用禁忌

1.蓮子芯是一味珍貴的中藥，一般人飲用有益身心健康，具有養心安神、清熱除煩等作用。但是體質虛寒者出現畏冷、大便稀等症狀人羣不宜食用蓮子芯。

2.蓮子心對脾虛症狀具有調節作用，能用來防治慢性腹瀉症，但是平時容易大便乾結、便祕的人羣不宜使用。

10、蓮子苦是什麼原因

(1)蓮子苦是怎麼回事

吃蓮子的時候感到有苦味是因為蓮子中間的青綠色胚芽沒有清除乾淨所導致，這種青綠色胚芽即我們常見的蓮子心，它性味苦寒，歸心，腎經，有極好的藥用功效。

(2)蓮子心為什麼是苦的

蓮子心主要含蓮心鹼，異蓮心鹼，甲基蓮心鹼，前荷葉鹼，荷葉鹼，

牛角華塑，甲基紫堇杷靈，去甲基烏藥鹼，以及木犀草甙，金絲桃甙，芸香甙等黃銅類。其中前荷葉鹼，牛角花素，甲基紫堇杷靈帶有苦性，所以蓮子心是苦的，成熟的蓮子心會苦一些。

(3)蓮子心的功效

蓮子心味道極苦，但有極強的強心功效，能擴張外周血管，降低血;此外還有很好的清心除煩，止血澀精功效，主治温熱病人心包，虛火上炎，心腎不交，血熱吐血，夢遺滑泄等。

(4)蓮子心的藥理作用

蓮子心水煎劑有降壓作用，其降壓有效成分為蓮心鹼和甲基蓮心鹼，甲基蓮心鹼有較廣泛的抗心律失常作用。

蓮子心與硃砂配用用於治療心火妄動，心腎不交所致遺精，失眠。

蓮子心配麥冬，生地，酸棗仁，柏子仁用於調理心陰不足，心火偏盛所致心煩不眠症狀。

蓮子心功效作用與作用有哪些

【秋吃蓮子健脾補腎】蓮子有很好的滋補作用，秋天食用有滋陰潤肺、養心安神、健脾補腎等功效。紅蓮子口感較硬，補腎、補血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統食用方法，用蓮子心泡茶還能祛心火，蓮子泡酒則具有固腎的效果

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蓮子心有何功效

蓮子心的功效清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.蓮子心：蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。

蓮子心的功效與作用有哪些呢？

子心茶，顧名思義，就是用蓮子心泡成的茶，可以起到清涼降火的作用，它還可以幫助男性減少遺精的煩惱。如果患有失眠的話，飲用蓮子芯茶，可以有效改善睡眠質量，使得患者一覺到天亮

蓮子心還可以降低血壓、降低脂肪含量。但是蓮子心太苦，一般不推薦直接服用，所以一般是泡水喝的。蓮子心茶在夏季可以當成降低心火、肝火的涼茶，蓮子心茶還可以用來治療便祕。

蓮子心的功效作用有哪些？

蓮子心的功效作用1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但並不是通過迷走神經而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物鹼Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓於半小時即恢復;兔子不降壓。有快速耐受性。經進一步實驗，證明此生物鹼降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關

2、對心血管作用：蓮心非晶性生物鹼Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續30分鐘;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。蓮心鹼10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復;但如改成季銨鹼則出現強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心鹼並非主要降壓成分，而非晶性生物鹼Nn-9具有較強的降壓作用

3、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥鹼則具有顯著的平滑肌鬆弛作用。

蓮心的功效與作用及禁忌詳細介紹？

　　蓮心是一種營養保健功能非常好的中藥，它的功效與作用是什麼呢？有哪些食用禁忌？下面就由我為大家介紹下蓮心的功效和作用還有禁忌，希望可以幫到大家哦。

　　蓮心的功效和作用

　　滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子鹼有平抑 *** 的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

　　防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

　　清心除熱，主治因温病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等症，可配伍玄蔘、麥冬、竹葉捲心等服用。

　　明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關;

　　止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

　　強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

　　能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對心血管系統具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者於夏季食用。

　　澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。

　　蓮子心的禁忌

　　一般人羣均可食用，無副作用

　　適宜體質虛弱,心慌,遺精者，失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉，脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾  腎虧白帶過多的婦女服用。

　　蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.

　　失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。從臨牀應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用***控制，但長期服用***對身體有較大傷害。

　　蓮心的藥理作用

　　⑴降壓作用 蓮子心水煎劑對麻醉貓有降壓作用。已發現其降壓有效成分為蓮心鹼和甲基蓮心鹼。蓮心鹼除外的非結晶部分***Nn-9***對麻醉獵靜脈注射1～2mg./kg可降低原血壓水平約 50%，維持2—3h，但對兔並無降壓作用;結晶部分降壓作用短暫，改變成季銨鹽***甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季膠鹽***麻醉貓靜注***1～2mg/kg***和 *** 靜注***0.1～0.2mg/kg***，均產生強而持久的降壓作用。甲基蓮心鹼給麻醉大鼠靜注1.5mg/kg或6mg/kg,lmin後平均血壓***M處***下降28～50%及50～84%,1.5mg/kg組經1h後MAP逐漸回升接近正常水平，6mg/kg則持續時間更長。甲基蓮心鹼經大鼠十二指腸給藥30mg/kg也有明顯降壓作用，60m%起效，100～180min後平均動脈壓***MAP***下降值穩定在35%左右，在相應時間內心率無明顯變化。甲基蓮心鹼對腎性和醋酸去氧皮質酮***DOCA***鹽型高血比大鼠也均有明顯降壓作用。麻酵貓和清醒家免靜注甲基蓮心鹼也均使血壓明顯下降。説明甲基蓮心鹼對不同動物，不同給藥動物都有降壓作用。

　　⑵抗心律失常作用 甲基蓮心鹼具有較廣泛的抗心律失常作用、5mg/kg靜注能對抗腎上腺素引起的家兔心律失常，提高家兔心室電致顫聞，效果與奎尼丁相似;對烏頭鹼致大鼠心率失常和毒毛花苷致豚鼠心律失常以及對結紮大鼠動脈復灌引起的心律失常，靜注5mg/kg甲基蓮心鹼均有拮抗作用，效果強於同劑量的奎尼丁;對電 *** 丘腦下區誘發的大鼠心率失常，靜注5mg/kg甲基蓮心鹼或奎尼丁均有顯著預防作用，但以0.5mg/kg腦室內注射，甲基蓮心鹼有效而奎尼丁無效，説明其抗心律失常作用有一定中樞機制參與，而奎尼丁則否、甲基蓮心鹼抗心律作用的強度，以藥物使烏頭鹼致心率失常用量增加 50%時的劑量為指標，甲基蓮心鹼靜注為3.1mg/kg，奎尼丁為18.5mg/kg，較奎尼丁強6倍。甲基連心鹼的抗心律失常作用可能與其降低心肌自律性、興奮性及延長不應期有關，電生理研究還證明這一作用與甲基蓮心鹼抑制Na、K、Ca的跨膜轉運有關。

　　⑶毒性 甲基蓮心鹼靜脈注射對小鼠的LD50為26mg/kg左右，約為奎尼丁的1/2。

蓮心的功效與作用

本篇文章給大家談談蓮心的功效與作用，以及蓮心的功效與作用及最好用法對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：1、蓮子心的功效與作用2、蓮心的作用與功效3、蓮子心的功效作用及食用禁忌4、蓮心的作用與功效是什麼？5、蓮心的功效與作用禁忌有哪些6、蓮子心的作用與功效什麼是蓮子心蓮子心的功效與作用核心功效

鎮靜安神,補腎固精,降血壓

功效作用

1.蓮心可鎮靜安神：蓮子芯味道很苦，性質寒涼，蓮子芯可以用於心煩不安、神志不清、失眠、心悸等多種疾病的治療中。

2.蓮心可補腎固精：蓮子芯可以補腎固精，對男性的夢遺和滑精等證狀都有很好的治療作用。

3.蓮心可降血壓：蓮子芯具有降血壓的功效，蓮子芯中含的蓮心鹼是天然的降壓成分，能擴張血管，加快血液循環，可以讓過高的血壓降下來。

4.蓮心可清熱去火：清熱去火也是蓮子芯的重要作用之一，它味苦性寒，能清理人體內積存的熱毒，平時用它泡水喝能預防口舌生瘡以及咽喉腫痛等多種上火症狀的發生。

5.蓮心可養心安神：蓮子芯含有的大量的磷以及糖類和多種礦物質，人體吸收這些物質以後可以調節身體的酸鹼平衡，也能調節神經，促進神經細胞代謝，從而起到寧心安神的作用。

適宜人羣

體質虛弱者,失眠多夢者,遺精者,癌症病人,脾腎虧虛患者

禁忌人羣

大便乾結難解者,腹部脹滿者

不宜同食

1.牛奶

二者同食可能會加重便祕。

食用方法

1.蓮心茶

泡水飲用即可。

營養價值

蓮子心跟蓮子長在一起。

蓮子通常分為兩部分，一部分叫蓮子肉，就是白白胖胖的植物，中間綠色小胚芽叫蓮子心。

蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。

因為其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。

如果夏季有濕疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。

當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。

另外，蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。

蓮心的作用與功效蓮心，即蓮子心，中藥名。

為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根。

秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），曬乾。

那麼蓮心的作用與功效是怎樣的呢？下面就為大家介紹。

蓮心的作用與功效

1.防治滑精

蓮子心富含各種鹼性成分，這些鹼性成分對有一定的平抑作用，對青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用。

2.預防高血壓

蓮心中含有的生物鹼和蓮心鹼等藥用成分，被人體吸收以後，能讓人體心血管擴張，可以促進血液循環，降低血壓，生活中那些患有高血壓的人羣，多服用一些蓮子心，就能讓血壓慢慢恢復正常，但那些患有低血壓的人羣卻不能經常食用蓮子心，不然會讓血壓近一步下降對身體健康不利。

3.滋養肌膚

蓮子心含有一些天然的活性成分，能促進皮膚細胞再生與代謝，能緊緻肌膚，減少皺紋生成增加皮膚彈性，另外蓮子心中的微量元素還能減少色素沉積，能淡化色斑，美白肌膚。

4.解暑降温

蓮子心是一種性質寒涼的中藥材，它能清熱解暑，也能防暑降温，最適合人們在夏天食用，在需要的時候，人們可以取適量的蓮子心，直接用沸水沖泡，製成蓮心茶飲用，這樣就能起到明顯的清熱作用能有效預防中暑症狀發生。

5.強心

蓮子心能強心提高人類的心臟功能，它含有的生物鹼可以直接作用於人類的心臟，能降低血壓，擴張心臟附近的血管，預防心肌缺血，也能增加心肌張力，平時經常食用可以有效預防心臟病的發生。

6.提高記憶力

蓮子心能健腦益智，又能提高腦細胞活性並能促進智力發育，人們經常使用它，可以提高記憶力，也能提高工作效率，中老年人羣食用蓮子心，還能預防老年痴呆發生。

蓮子心的功效作用及食用禁忌蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。

此外，你知道蓮子心還有哪些功效和作用嗎？蓮子心有什麼食用禁忌？下面一起隨我來看看吧。

蓮子心的功效

具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。

用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補腎固精功效，可治腎虛。

用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。

蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。

豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。

蓮子有養心安神的功效。

中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。

蓮心中含生物鹼，還可以降血壓。

經常喝蓮心茶還能減肥、治療便祕呢。

蓮子心的作用

1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

2、清心除熱，主治因温病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等症，可配伍玄蔘、麥冬、竹葉捲心等服用。

3、明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關;

4、止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

5、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

6、能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。

這就難怪，蓮芯對心血管系統具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者於夏季食用。

7、澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。

8、滋養補虛，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病，產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。

蓮子鹼有平抑的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

蓮子心的食用方法

泡茶，煎湯

搭配推薦：

(1)蓮子心(3g)+甘草(2片)

(2)蓮子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)

(3)蓮子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)

沖泡方法：

(1)取蓮子心4g，放進放入400ml左右玻璃杯中;

(2)加沸水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

(3)一般可反覆沖泡3次左右;

(4)蓮子心味苦，可加甘草或調適口味。

(5)平時愛好茶葉者，亦可取蓮子心10顆左右與茶葉一起衝飲。

蓮子心的食用禁忌

1、一般人羣均可食用，無副作用

2、適宜體質虛弱，心慌，遺精者，失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉，脾氣虛之人食用;適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。

3、蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食.

4、失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。

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6.蓮子的功效與作用及禁忌

蓮心的作用與功效是什麼？蓮子心的功效是清心去熱、澀精止血。

蓮子心味道極苦，卻有顯著的強心作用。

能擴張外周血管，降低血壓。

連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

蓮子心用於温熱病高熱神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症。

本品苦寒，有清心瀉火之功，故對温熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症，常與元參、麥冬等配合應用。

蓮子心使用注意事項

1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。

2、一些大便乾結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。

3、蓮子心適用於輕度失眠人羣，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因為安定對身體有較大傷害。

以上內容參考??百度百科-蓮心、人民網-蓮子芯安神有奇效食用時要注意！

蓮心的功效與作用禁忌有哪些1、蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，蓮子心對人體有很多好處。

特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多，例如清熱解毒、靜心、止血等等。

從中醫的角度出發，蓮子心性寒、味苦、無毒，由於它富含蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，所以味道很苦，具有清熱、固精、安神、強心、降壓的效果。

2、蓮子心營養豐富，富含礦物質和維生素c，其纖維素和鐵質含量較高，並含有單寧酸，其中諸多成分都和止血有關，適合貧血者泡水飲用。

蓮子心中的纖維素，可明顯減少身體對食物中膽固醇的吸收，起到瘦身效果，很適合減肥和美容。

腫瘤患者因接受放射治療，熱毒傷陰引起的尿血、便血等，也提倡多次飲用蓮子心泡水。

3、蓮子心還具有補腎清心，止血固精的作用。

蓮子心歸脾、腎、心經。

所以它具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精的作用。

如果平時有虛煩驚悸、失眠不寐，脾虛泄瀉、食慾缺乏、腎虛遺精等病症。

4、需要提醒大家的是，蓮子心泡水喝的功效雖然有很多，但是有些人卻是不能夠飲用的。

這是因為蓮子心具有澀腸止瀉的作用，對於大便燥結的人們來講，最好不要經常飲用蓮子心泡水。

特別是對於年老體弱的便祕患者，由於體內陰虛容易生內熱，更加不適合飲用蓮子心泡的水。

蓮子心的作用與功效什麼是蓮子心1、蓮子心的作用與功效：清心，去熱，止血，澀精。

治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

2、蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。

將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。

也用於治療高血壓、心悸和失眠。

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