運動員不能吃什麼食物 知經驗 綜合知識 2.21W 大中小設置文字大小 運動員不能吃的食物:1、含有激素過多的食物;2、高脂肪食物,尤其是飽和脂肪含量偏高的食物,如紅肉、薯片、油炸食物、全脂奶類製品,不僅對心臟健康有害,同時與腰間積聚的脂肪有密切關係;3、腐壞變質的食物;4、辛酸、辛辣的食物。 TAG標籤:運動員 #