什麼茶可以排毒養顏
1. 檸檬排毒茶、番瀉葉排毒茶等對便祕、消化不良人羣有益，可以促進體內代謝廢物排出，排毒養顏。
2. 適量喝菊花茶、金銀花茶、柚子茶、百合花茶等對生津止渴、利尿消腫、清熱排毒有幫助，可以減輕身體負擔。
3. 建議就醫進行辨證論治，選擇適當的中成藥進行調護，同時喝一些枸杞茶等有利於機體的代謝與健康，但不可濫用藥物。
排毒養顏喝什麼茶好：
1. 檸檬排毒茶、番瀉葉排毒茶等對便祕、消化不良人羣有益，可以促進體內代謝廢物排出，排毒養顏。
2. 適量喝菊花茶、金銀花茶、柚子茶、百合花茶等對生津止渴、利尿消腫、清熱排毒有幫助，可以減輕身體負擔。
3. 建議就醫進行辨證論治，選擇適當的中成藥進行調護，同時喝一些枸杞茶等有利於機體的代謝與健康，但不可濫用藥物。
綠茶、紅茶、白茶和花草茶都可以排毒養顏。其中，綠茶含有豐富的多酚類化合物，具有抗氧化、抗菌和抗病毒的作用，有助於清除體內自由基；紅茶富含單寧酸等成分，可以促進腸道蠕動，幫助排除體內有害物質；白茶中富含天然抗氧化物質茶多酚，具有保護細胞的作用；花草茶則含有豐富的維生素和礦物質，有助於排毒、養顏。因此，這些茶都能幫助身體排毒養顏。
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十款養生茶排毒又養顏
十款養生茶排毒又養顏
1、白玫瑰茶
準備6克的白蘞、玫瑰花3朵。5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化，對於臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。
3、菊花茶
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
在喝菊花茶的時候，可以再茶中添加一點冰糖，這樣喝起來味道甘甜。其實菊花茶本身曬乾之後就可以當茶來飲食，非常的方便快捷。能夠有效的排除身體毒素，對身體中的化學物質、放射性物質具有清除之功效。
4、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。
5、烏龍茶
採用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海(需有漏斗)，再次燙杯，此為洗茶。再衝入開水，只需10至15秒的時間，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。
以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
6、桂圓玫瑰茶
各準備好5克的桂圓、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子一同混入用開水沖泡十分鐘，然後將準備的玫瑰花朵放入即可食用。這樣的妙方能夠有效的補血養顏，對於調節內分泌具有極佳的'效果。
7、蘆薈茶
將蘆薈洗淨，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁。水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，加一點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽煙的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。
8、丹蔘杞玫瑰茶
丹蔘3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。混合後用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
9、枸杞茶
紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。
10、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升，將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。可護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性。
怎樣喝茶最健康
1、講究喝茶有量，每日飲茶2‐6克
雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對於清油解脂，增強神經興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都適合喝茶。一般來説，每日1-2次，每次2-3克的飲量是比較適合的，對於患有神經衰弱、胃病和腸潰瘍的人都不適合飲茶，哺乳期婦女及懷孕和嬰幼兒也不宜飲茶。
2、新茶應存放半月以上
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類，醛類及醇類等物質，對人的腸胃黏膜有較強刺激作用，容易誘發胃病，所以新茶宜少喝。
3、不宜喝過濃的茶
濃茶會使人“興奮度”過度增高，對心血管系統、神經系統造成不利影響。有心血管疾病的人在飲用濃茶之後可能產生心跳過快、心律不齊等現象，使病情反覆。
4、不要喝頭遍茶
茶葉在栽培和加工過程中會受到農藥等有害物質的污染，茶葉的表面總有一定程度的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用，應棄之不喝。
5、臨睡前不宜飲茶
這點對於對於初期飲茶者尤為重要，很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至影響次日的精神狀態，對於神經衰弱和有失眠症的人尤應注意。
6、不要在空腹和飯後喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入體,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵元素髮生反應生成難以溶解的新物質，時間一長可引起貧血症，正確的方法：應該是餐後一小時在飲茶。
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能
7、酒後不宜飲茶
酒後飲茶，茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用，從而使尚未分解的乙醛過早的進入腎臟。乙醛對腎臟有刺激作用，會影響腎功能。不僅如此，酒後的乙醇對心血管刺激性也很大，茶同樣有興奮心臟的作用，兩者合二為一，更增強了心臟的刺激。
什麼時候喝茶好
早上9點一杯花茶
楊力建議，人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。
什麼花茶排毒養顏美白，盤點十大排毒養顏花茶
女人都都想擁有好的氣色，這不僅僅需要昂貴的化粧品去修飾，還需要對身體內部進行調理，這樣才能由內而外的煥發光彩，那麼我們平時就需要一些食物和茶品來進行日常的調理了，那麼什麼花茶排毒養顏美白呢，一起來盤點十大排毒養顏花茶有哪些吧。
一、康乃馨花茶
康乃馨花茶是有提神養顏，消除脾胃積累的食物的功效，經常用它泡茶喝能夠排出體內所積累的一些毒素，起到養護容顏的效用，而且還對皮膚的暗沉有很好的改善作用，對於經常喜歡長斑點的MM來説長期喝能有增白祛斑的效果。
二、菊花茶
菊花茶是一種清熱解火的茶品，一般人是喜歡在上火時或是夏天的時候飲用，但是這個茶如果經常喝是能夠起到美容潤膚，消除眼部黑色素和眼袋的作用，對於長期工作加班和熬夜的人來説喝這個茶有很好的輔助、修護作用。
三、野菊花茶
人們在休閒的時候喜歡研究下什麼花茶排毒養顏美白，想要由內而外的美出來，野菊花茶味道是帶有苦澀的味道，它的性質比較偏寒，對於一些身體內火旺盛喜歡長痘痘的美女來説喝些它有很好的消除作用呢，它的養顏效果挺不錯的，不過因為它比較偏寒所以在來月事的時候不要喝了。
四、茉莉花茶
茉莉花茶是有順氣的功效，對於經常鬱悶、生氣的人來説，喝這個茶可以有緩解抑鬱的效果，只有氣順了才能讓心情變好，心情好了氣色容顏才能有靚麗健康，而且它還有減肥、調理痛經、緩解疲勞的功效。
五、薰衣草花茶
薰衣草在很多的化粧品和護膚品裏都有添加，它是在盤點十大排毒養顏花茶當中最天然的美容飲品，特別是能夠促進細胞的活躍度，加快新的細胞的滋生，調理肌膚的水油平衡效果很好，經常拿它泡茶喝對祛除痘印、淡化疤痕的效果也很好。
六、紫羅蘭花茶
紫羅蘭花茶是能夠清火美容，調理肌膚的光澤度，抵抗紫外線對人體肌膚的傷害，延緩衰老的功效，而且喝它還能對工作壓力大經常感覺累的人有調理解乏的效果，因為它有通便的功效，所以對祛除皮膚的積累毒素，消除斑點有很好的效果。
七、洛神花茶
洛神花是一種可以入藥的花，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，經常用它泡茶喝能益氣補血、美容養顏、祛濕排毒，而且還能對身體的對於脂肪有消融作用，所以經常喝它不但能解決讓人們很糾結的什麼花茶排毒養顏美白的困惑，還能有減肥的效果。
八、玉蘭花茶
玉蘭花是能強健人體的脾胃功能系統，對於免疫力低下的人羣有很好的抵禦病菌侵害的功效，對於皮膚比較暗沉，睡眠不好的人經常喝它能起到增白、睡覺踏實的效果，它還能起到緩解痛經帶來症狀的困擾，但是在懷孕的人是不能喝的。
九、桂花茶
桂花的味道甜美，用它泡茶清新爽口，它有很好的潤腸的功能，經常便祕的人羣飲用它能達到排便通暢的效果，所以它對於身體的毒素有很好的清理作用，喝它可以有效的排出體內的濕氣，使身心舒暢容光煥發。
十、薄荷茶
薄荷茶有提神醒腦的作用，對於身體裏的有害細菌有消除的效用，常喝它能夠強健脾胃，對於消化體系可以起到調理的效果，所以常喝它不但能夠美容養顏、增白皮膚也能對減肥降脂有很好的療效。
結語： 過上文的介紹相信大家已經知道了什麼花茶排毒養顏美白了吧，通過盤點這十大排毒養顏的花茶，希望大家能夠根據自己的需求選擇合適的茶品，使容貌一直保持青春靚麗!
喝什麼茶排毒養顏
喝什麼茶排毒養顏
大家知不知道喝什麼茶排毒養顏嗎？女性朋友都是愛美的，都會喝一些養生茶來排毒養顏，那麼喝什麼茶可以排毒養顏呢？下面我們就來看一看有哪一些茶能夠起到排毒養顏的效果吧，一起了解下。
喝什麼茶排毒養顏1
一、枸杞茶
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。
二、菊花茶
由自菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質都有抵抗，排除的功效。
特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統。就是為了達到清熱解毒的目的。
三、生薑紅棗茶
生薑500克、紅棗250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。
四、艾蒿茶
出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的.日子裏，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
喝什麼茶排毒養顏2
1、紫玫瑰茶
紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養顏花茶，不僅可以改善皮膚乾枯，還可以有效緩解女生痛經，以及緩解經期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。
2、白菊花茶
菊花茶具有很強的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產品的人羣。女性養顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強的去毒作用，有效清除人體內積存的化學物質和電子輻射，排毒效果很好。
3、山楂茶
山楂含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，能對抗自由基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內廢物，也能讓體內沉寂的毒素也隨着排除體外，有美顏瘦身之功效。
4、枸杞子茶
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對於女人的氣血調理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補血，養肝益氣、美白肌膚的功效。
5、檸檬蜂蜜茶
檸檬有生津止渴、開胃提神、美白養膚之功效，能有效防止和消除皮膚色素沉着；另外在喝檸檬茶的時候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性養顏佳品，既能增強美容美白的作用，還可以促進大便通暢，輕鬆排除腸道毒素。
6、荷葉茶
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，強勁排出體外；另外荷葉鹼能密佈腸壁上，形成一層隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。因此荷葉茶具有優秀的降脂減肥功效。
7、綠茶
綠茶中含有茶多酚，有很強大的生理活性以及抗氧化性，可以清除體內自由基，抗衰老。用綠茶來洗臉可以控油和收縮毛孔，還可以防止皮膚老化。另外綠茶是有減肥功效的，綠茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪並防止脂肪和垃圾滯留於體內。
排毒養顏茶有哪些？
排毒是指我們身體消化食物和產生毒素以及排出的一個過程，所以排毒的速率決定於身體的代謝速率，如果排毒速率過慢，可能就需要吃些幫助排毒的食物，比如喝茶可以排毒，比如各種花茶。那麼，排毒養顏茶有哪些？自制排毒養顏茶怎麼做？
1、自制排毒養顏茶
1、幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
2、檸檬茶
將半個檸檬榨汁，然後用温水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。
3、玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花，然後用温開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養顏。
4、羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏，還能夠減肥瘦身。
5、枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中，然後用開水沖泡5分鐘，沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助於排便，如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。
6、柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏，還可以預防減肥反彈喲。
7、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體裏多餘的水分，從而達到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
2、不能喝茶的情況
1.發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體温升高，而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
3.神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
4.孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
7.營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
排毒養顏喝什麼茶好
1
玫瑰山楂茶
材料：玫瑰花、山楂、蜂蜜適量。
做法：將玫瑰花和山楂用清水洗乾淨後，放入鍋內煮開，5分鐘後將汁液倒出來盛於一個玻璃杯中。如果覺得山楂的滋味太酸，再加入1勺蜂蜜調勻。
效果：玫瑰和山櫃都宮含維生素C，有着增白肌膚的作用。玫瑰也可排毒，淡化驗上的斑點。山楂還具有活血散淤功能，間接幫助肌膚排毒。
2玫瑰蜜棗茶
材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小撮
做法：先將玫瑰切碎，然後準備500~600毫升的水將蜜棗跟玫瑰都放進去，放在爐火上烹開後熄火即可。剛開始可以每天喝1杯，等到毒被排得差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝1—2次就可以了。
效果：玫瑰，具有疏肝解鬱納作用；蜜棗，可提供纖維質。長期飲用可清除宿便，當然就能讓皮膚看起來細嫩。而且也不容易在體內堆積肥油，可以達到減肥的效果。
3八寶茶
材料：冰糖適量，黑芝麻少許，紅棗1枚，枸杞5只，麥冬4只，杭白菊5朵，西洋參片6片，葡萄乾4粒，幹桂圓3粒。
做法：將上述材料放於玻璃杯中，衝入滾燙的開水，浸泡數分鐘，倒出，稍涼後飲用。
效果：這道茶有着驅除內熱，消減眼屎，令眼睛明亮有神、清澈不迷濛的作用。還能夠幫助敗火，排出毒素。
4牛奶紅茶
材料：鮮牛奶100毫升，紅茶包1包，食鹽適量。
做法：先將紅茶包放入500毫升的清水中煎汁，再將牛奶煮沸，倒入煎好的紅茶汁中，同時加入少許食鹽，用攪拌棒將它們和勻就可以喝了。
效果：此茶能温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環，更新老化角質層，分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加水潤、光滑、白皙。
什麼茶排毒養顏效果最好
1、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。
2、桂圓玫瑰茶
各準備好5克的桂圓、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子一同混入用開水沖泡十分鐘，然後將準備的玫瑰花朵放入即可食用。這樣的妙方能夠有效的補血養顏，對於調節內分泌具有極佳的效果。
3、菊花茶
菊花茶在我們身邊是一種非常常見的茶，它有着抗癌、美容養顏等諸多功效，是很適合女性朋友用來排毒的良方。它最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
4、金銀玫瑰茶
金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。
5、蘆薈茶
將蘆薈洗淨，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁。水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，加一點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽煙的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。
6、蘆薈茶
將蘆薈洗淨，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁。水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鐘。當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，加一點蜂蜜或冰糖調味既可。可促進排便排毒素。想抽煙的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。
排毒養顏喝什麼茶最好 排毒養顏喝什麼茶好
1
玫瑰花茶
玫瑰花茶具有清火潤喉，降火氣.具有消斑，除皺，活血美肌，養顏美容之功效，是花中之王.其性質温和，暖胃養肝，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容並有有效消除人體疲勞，癒合傷口，並保護肝臟胃腸的功能，長期飲用玫瑰花茶亦有助於促進新陳代謝.預防便祕，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調以及腰痠背痛的女性特別有效。
2菊花茶
菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。沖泡菊花茶，直接以熱水沖泡即可，如果加少許蜂蜜，口感會更好。不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
3檸檬茶
檸檬茶在夏天是很好的一種飲料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪熱，降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助，但對於經期的女生不宜喝太多。檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜，對皮膚美容美白有好處。
4普洱茶
普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶。
哪些茶可以排毒養顏？
如果經常有不良的生活習慣和飲食習慣，人體內就會積累一些毒素，這些毒素會隨着血液循環到臉部，於是就會產生色斑、痘痘和暗瘡等，想要臉上乾乾淨淨，就需要進行排毒，喝茶是一種排毒養顏的方式，那麼，哪些茶可以排毒養顏呢？
1、排毒養顏茶推薦
1、黑糖薑茶，排毒養顏，跟生理痛説再見
在生理期間煮來喝茶，可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖薑茶真的很有效呢!不過，黑糖薑茶裏所用的姜，最好是老薑，黑糖切記不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮個二十分鐘即可。
2、玫瑰普洱茶，減脂良方，排毒養顏。
這是一個天然的減脂配方茶，排毒養顏，據説對於減肥非常的有效，作法也十分簡單，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到，分量適中即可，用水煮的方式比沖泡的效果更佳。
3、枸杞菊花茶，夏天排毒養顏最佳茶飲
紅棗可以補血養氣，排毒養顏，對女孩子來説是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較温潤。
4、鼠尾草玫瑰杜鬆茶，排水腫，排毒養顏
這是我特別着迷的一種茶，是以藥草調配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜鬆及玫瑰則可以排水腫，飲用時可加入一點冰糖，好喝茶又可以養身，排毒養顏。自從我開始喝茶了之後，水腫的情況也比以前改善了許多。
5、普洱菊花茶，排毒養顏，適合各種體質
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不着，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養顏，適合各種體質的人飲用。
記住喲，茶葉一定不能隔夜喝，這樣是會導致腹瀉的，還有儘可能地喝新鮮的茶葉，放的時間很久的茶葉基本上已經沒有什麼營養了，老年人多喝點茶還是對身體有好處的，希望對大家有幫助。
2、喝茶的時間
1、晨茶
茶最忌諱的便有空腹喝茶，可是晨茶不就是空腹喝茶嗎？其實空腹不能喝茶這也不是絕對的，是看個人的體質的。
很多老茶友都會有喝晨茶的習慣，早上6點到7點是喝晨茶的最好時間，早上喝晨茶需要注意的是不宜過濃，茶應選擇普洱等有養胃性温的茶，不宜食用綠茶等寒性茶。
好處：早上喝普洱可以養胃，促進食慾，助消化。
2、上午茶
適合早飯後9點到10點飲用，早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙，過敏體質的人也不宜喝花茶。花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡，不強調賞茶，而講究品香。可以用剛開不久的水沖泡，蓋上蓋悶泡一會兒後，揭開杯蓋，可以聞到花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮。
功效：提神醒腦，清新空氣，排毒抗疲勞。
3、午茶
在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因為茶葉中的多酚類物質。因此，綠茶適合現泡現喝。如果沖泡温度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞。一般來説，綠茶沖泡水温以85℃為宜，水初沸即可。沖泡時間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例要恰當，以1:50為宜，常用150毫升的水衝3克茶葉，沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。
功效：提神醒腦，緩解工作疲勞，養顏美容。
4、晚茶
適合晚飯後6點到7點喝，紅茶最適合晚上喝，因為發酵茶的咖啡因含量低，對睡眠影響小。寒性體質的人可以多喝紅茶，它温中驅寒，對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水温浸泡反而能夠促進紅茶內黃酮類保健物質的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時間也可以相對更久些。一般來説，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當。功夫紅條茶可沖泡3次~4次，紅碎茶則可沖泡1次~2次。另外，晚上8點後應儘量不再喝茶。
功效：降脂減肥，降血壓，助消化。
喝什麼茶能排毒養顏
喝了能夠排毒養顏的茶有以下幾種：
鼠尾草玫瑰杜鬆茶：鼠尾草玫瑰杜鬆茶是以藥草調配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜鬆及玫瑰則可以排水腫，飲用可以達到排毒養顏的功效。玫瑰普洱茶：玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。杞棗菊花普洱茶：杞棗菊花普洱茶，是根據菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風去熱的功效，是很好的保健飲品，用來入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，於養生也大有裨益 ，以達到排毒養顏的功效。
什麼花茶排毒養顏
什麼花茶排毒養顏
什麼花茶排毒養顏，花茶作為一種温和不刺激的天然飲品，大家也都知道經常喝花茶不僅能夠維持身體的健康,還能起到排毒養顏的功效，那麼你知道什麼花茶排毒養顏嗎。
什麼花茶排毒養顏1
1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病金銀花：可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。
4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
5、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
6、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
7、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾濕都能用。
8、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。
什麼花茶排毒養顏2
玫瑰薄荷茶-提神散熱
人的情緒在交接之季易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味，一舉兩得。
禁 忌：玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
喝 法：選取玫瑰花乾花蕾4-5顆、薄荷少量。將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，倒入熱水加蓋3分鐘，待涼後飲用提神效果更佳。
枸杞菊花茶-養肝明目
菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。枸杞具有補腎益精、養肝明目的功能。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花枸杞茶。
禁 忌：菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
喝 法：枸杞十粒左右，菊花適量、滾水沖泡飲用。
菊花人蔘茶-降火解乏
人蔘含有皂甙(dài)及多種維生素，可以提高免疫力，有效驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走秋乏。
禁 忌：有高血壓的人不宜食用人蔘，並且人蔘不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一同服用。
喝 法：選取菊花乾花蕾4-5顆，人蔘10-20克，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡3分鐘即可。
紅花茶-養顏驅寒
紅花富含豐富的維生素和生物活性成分，有養血活血，降脂降壓之效，在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血，對於女性可以通經絡。
禁 忌：紅花對孕婦、過敏體質者和月經過多者禁用。
喝 法：取四五根數量的紅花，再倒入70攝氏度左右的水就可以了。
茉莉綠茶-理氣安神
茉莉綠茶有理氣安神、潤膚香肌的功效，其香氣怡人、對於便祕也有幫助，改善秋季帶來的昏睡及焦慮現象，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。
禁 忌：腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
喝 法：取茉莉花五六顆、綠茶二三克，採用透明玻璃杯用90℃左右開水沖泡就可以了。
桂花紅茶-通氣和胃
桂花紅茶香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人羣飲用。桂花紅茶可美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。
禁 忌：中醫上認為桂花性温微辛，如果你的體質是火熱內盛千萬不要飲用此茶，便祕者也不適宜。
喝 法：取桂花紅茶五六克，100℃的開水沖泡3分鐘即可飲用。
幾朵乾花，一壺沸水，隨着白煙翻滾，3分鐘後，花朵就會從夢中甦醒，綻放開來。杯中不止有花，也有草葉果木，給你一座完整的花園。
什麼花茶排毒養顏3
女性排毒的花茶
1、紅糖薑茶
紅糖對於女性來講真的太重要了，紅糖具有補血的功效；在經期喝一些紅糖薑茶可以很好地緩解痛經帶來的不適，同時也可以幫助身體排出毒素，姜有暖宮的作用，在某種程度上來説，紅糖薑茶還可以起到緩解宮寒的作用；所以紅糖薑茶對於女性來説是很有好處的，即使不是在生理期也可以喝。
2、菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。推薦！
3、普洱茶
普洱茶是消除多餘脂肪的高手，而且温和，對胃不刺激。象我這樣有胃病的人首選就是普洱茶。
4、艾蒿茶
在浮腫的日子裏，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
5、烏龍茶
宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，利尿解毒。
6、枸杞茶
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。
7、玫瑰花茶
玫瑰花性温，有行氣、解鬱、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助於改善血液循環，調節內分泌，抗衰老。所以經期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助於排除淤血。
女性喝茶注意事項
1、忌哺乳期女性喝茶
哺乳期的`女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足，而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產生不利的影響。
2、忌貧血的女性猛喝茶
茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對於鐵元素的攝取。患有貧血症狀的女性經常喝茶會造成鐵吸收障礙，症狀會更嚴重，難以恢復。
3、忌不分體質亂喝茶
不同的人有不同的體質，女性朋友不能單單因為自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶，如果對身體健康產生影響就得不償失了。體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。
4、忌孕婦妊娠期喝茶
妊娠期是女性人生中最特別的一個時期，不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡鹼刺激神經從而產生興奮作用引起失眠，對孕婦的休息造成影響。
5、忌生理時期喝茶
女性在經期來臨時，體內的鐵元素流失比較嚴重。經期喝茶茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，降低對鐵質的吸收程度。因此女性經期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、薑茶等具有緩解抑鬱、補氣養血、暖胃暖身作用的茶。
