肉桂粉一天最多吃幾克不上火
適量食用肉桂粉不會上火，每天攝入量沒有具體數值：
1. 肉桂粉的適量食用：正常人每天不宜過多食用肉桂粉，一般1-2g即可。
2. 食用過多肉桂粉可能導致上火和身體不適：過多肉桂粉的攝入容易導致上火，還可能出現頭暈、眼花、眼脹、咳嗽、尿少等反應。
3. 肉桂粉的功效作用：肉桂粉可以緩解氣血瘀滯所引起的痛經、閉經以及產後腹痛等症狀；也可以用於治療腰膝冷痛、腎虛作喘、心腹冷痛、虛寒吐瀉等病症。
肉桂粉一天最多吃幾克不上火：答案是1-2g。
適量食用肉桂粉不會上火，每天攝入量沒有具體數值：
1. 肉桂粉的適量食用：正常人每天不宜過多食用肉桂粉，一般1-2g即可。
2. 食用過多肉桂粉可能導致上火和身體不適：過多肉桂粉的攝入容易導致上火，還可能出現頭暈、眼花、眼脹、咳嗽、尿少等反應。
3. 肉桂粉的功效作用：肉桂粉可以緩解氣血瘀滯所引起的痛經、閉經以及產後腹痛等症狀；也可以用於治療腰膝冷痛、腎虛作喘、心腹冷痛、虛寒吐瀉等病症。
一般來説，健康成年人每天的攝入量應該控制在6克以下，並且建議分次逐漸增加攝入量，以觀察個人反應。如果出現身體不適或者過敏症狀，應立即停止攝入並諮詢醫生。需要注意的是，肉桂粉雖然有一定的藥用功效，但是過度攝入會有一定的副作用，比如出現肝損傷等，因此應遵循適量原則。
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每天吃15克肉桂粉會怎麼樣？
你好。肉桂用於治療腎陽不足引起的畏寒肢冷，脾陽不振引起的脘腹冷痛、食少溏泄、完谷不化等病症，肉桂性大熱，味辛、陰虛火旺，裏有實熱，血熱妄行出血及孕婦均禁服。如果你脾腎虛寒，每天吃15克肉桂粉不會怎麼樣，否則可能上火，嚴重進可能會有出血情況發生。
一克肉桂粉有多少量
一次的用量。一克肉桂粉有一次的用量。並且醫師推薦，每日食用肉桂量應控制在10g，不宜過量食用。中藥肉桂一劑的用量都是在1到2克。
肉桂粉咖啡的肉桂用量
2g。肉桂粉是由肉桂的枝幹去皮製成的粉末，多用於咖啡，麪包、蛋糕及其他烘焙產品。肉桂粉咖啡的肉桂用量是2g。經常食用肉桂對身體帶來很大傷害，每天吃肉桂的用量最多在10g左右。
肉桂粉是調味料嗎 肉桂粉可以用來做什麼
肉桂粉雖然聞得味道挺好的，但是吃起來的話味道就太大了，這個肉桂粉是屬於調味品的一種嗎？肉桂粉具體是用來幹什麼的？
肉桂粉是調味料嗎
肉桂粉是用肉桂皮磨成粉製成的，一般會呈現出淡或者淡褐色，會散發出香味，和肉桂一樣，主要是用來作為食品調料。現在有很多人在製作蛋糕的時候，或者在製作派的時候，就會放一些肉桂粉，這樣會使製成的蛋糕或者派更有味道。
肉桂粉可以用來做什麼
肉桂粉兼有香味誘食、藥物保健、飼料防黴、促生長四種功能，具有很強的抗菌活性，對葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、腸炎沙門氏菌、霍亂弧菌等有強大的殺菌作用，並有抗流感病毒作用，提高成活率；開胃健脾，補脾益氣，吃對胃腸道有温和的刺激作用，可促進消化液的分泌，興奮胃腸平滑肌，加快胃腸蠕動，改善腸粘膜功能，促進營養物質的吸收，排除腸內積氣；並能夠顯著改善飼料適口性，增加動物的採食量，既能明顯提高機體的免疫力，減少應激反應，又能促進其生長；添加量少，綜合成本低；替代抗生素、激素，完全無殘留。
肉桂粉可以和牛奶一起喝嗎
肉桂具有補火助陽，散寒止痛，引火歸元之效。但是不可與牛奶同明。最好間隔開時間段。一般的藥物都不可與牛奶，果汁等類同服，可以減輕藥效，有的甚至引起不適，最好不要同服。
肉桂粉用量一天吃多少
一天攝取的肉桂粉的量應在0.6公克到3公克之間為最佳，研究指出，一天食用0.6公克的肉桂就能夠讓微血管維持年輕，可以有效改善臉部細紋、脱髮或白髮的生成以及手腳冰冷的症狀。
肉桂粉怎麼吃好，肉桂粉的食用方法
肉桂粉大家肯定都見過，知道它是深棕色的粉末狀物質與濃郁而持久的香氣，它是用香料肉桂研磨成的粉末狀物質，在日常生活中，肉桂粉還能當保健食材供人類食用，但很多人都不知道肉桂粉應該怎麼吃，今天我會把它的使用方法寫出來，大家看過以後就能知道肉桂粉應該怎麼吃。
肉桂粉怎麼吃肉桂粉是一種能直接吃的保健食材，平時人們在吃肉桂粉的時候可以取3~5克直接放在嘴裏，用温開水送服，也可以取5~10克肉桂粉，直接放在乾淨的碗中，加入開水衝調後再吃，這樣能讓人體儘快把肉桂粉中含有的有效營養吸收，而且能讓它發揮特別好的保健功能。
肉桂粉的食用方法1、泡茶喝
肉桂粉可以用來泡茶和，這是它最常見的使用方法，在用它泡茶的時候，可以準備一些乾淨的無紡布茶袋，取3~5克的肉桂粉，直接裝入到無紡布茶袋中，把口包起來，在需要時每次取一包直接放在乾淨的玻璃杯中，加入開水沖泡浸泡3~5分鐘以後，把泡出的湯汁代茶飲用即可。
2、配麪包
肉桂粉還可以和麪包搭配的一起吃，平時大家在吃肉桂粉的時候，可以把它與蜂蜜放在一起調勻，然後把切片面包準備好，把調勻以後的肉桂粉直接塗抹在麪包表面，再上面再加上一層面包，然後直接拿在手裏吃下去就可以，這樣吃麪包會感覺麪包特別香。
3、調餡做菜
肉桂粉還可以當香料供人們食用，平時人們在用肉類食材調製餡兒料時可以放入適量肉桂粉，再按自己的需要放入其他調味料，會讓挑好以後的餡兒，特別香，而且沒有肉的青山味，另外人們在燉制肉類食材或者製作各種滷菜時，都能放入適量的肉桂粉，它能起到提味增香和去除導味的重要作用。
上面詳細為大家介紹了肉桂粉的使用方法，能讓大家知道肉桂粉應該怎麼吃，以後大家再想吃肉桂粉時就可從上面介紹的正確方法中選擇最適合自己的食用方法去食用它。
肉桂粉是什麼東西 肉桂粉是什麼味道
肉桂粉它也是屬於調料粉的一種了，在做一些菜餚的時候都是會看到的，這個肉桂粉究竟是什麼東西打磨出來的？它的味道又是什麼樣的？
肉桂粉是什麼東西
肉桂粉就是肉桂磨製而成的一種粉狀物，是常見的香料，常用於製作麪包、蛋糕等烘焙物，在製作卡布奇諾時可加入些許裝飾並提香，它有活血通經、殺菌止痛、開胃健脾等功效，同時具有一定的降血糖、降血脂作用，所以也常被當做中藥材使用。
肉桂粉是什麼味道
肉桂粉聞起來芳香、温和，是普通香料的味道，沖泡之後的湯汁略帶有辛、澀、苦味。肉桂粉多用於咖啡、麪包、蛋糕及其他烘焙產品，其原料為肉桂、大葉清化桂的幹皮和枝皮。產地主要為廣東、廣西等地。
肉桂粉的功效和作用
1、肉桂粉可以達到降低血脂以及降低血壓作用，適當的使用一些還可以達到通經活血效果，男性出現陽痿問題，女性出現宮冷問題，都可以使用一些肉桂粉進行調節，肉桂粉還可以解決糖尿病問題，可以達到輔助治療作用。
2、肉桂粉是用大葉清化桂的幹皮以及桂皮製作而成的粉末，味道非常香，一般都是在烘培蛋糕以及烘培麪包的時候使用，能夠達到散寒以及止痛作用，降血糖，降血脂的效果也非常不錯。
3、肉桂粉還可以達到補脾益氣效果，能夠開胃，對腸胃能夠達到一個比較不錯的刺激效果，讓消化液分泌變得比較多，也可以讓胃腸平滑肌變得更加興奮，胃腸蠕動的速度也就會變得更快，腸粘膜的功能能夠變得更強，身體就可以吸收非常多的營養物質。
4、肉桂粉還可以達到抵抗病菌作用，對於腸炎，沙門氏菌，鏈球菌，大腸桿菌，葡萄球菌，霍亂孤菌等，都有很好的殺滅作用，所以能夠抵抗流感病毒，讓身體出現疾病的概率下降。
5、肉桂粉還可以達到提高身體免疫力作用，讓身體生長髮育速度變得更快，而且還可以替代激素以及抗生素使用，不會給身體帶來什麼副作用。
肉桂粉要煮還是泡
肉桂粉是一種能直接吃的保健食材，平時大家在吃肉桂粉的情況下可以取3~5克直接放在嘴裏，用温開水送服，也可以取5~10克肉桂粉，直接放在乾淨的碗中，加入開水衝調後在吃，這樣子能讓人體儘快把肉桂粉中含有的有效果營養吸收，並且能讓它發揮特別好的保健功效。
肉桂粉怎麼吃好
肉桂粉怎麼吃好
肉桂粉怎麼吃好,肉桂粉大家肯定都見過，或者吃過可是不知道。也不清楚肉桂粉的做法應該怎麼吃，肉桂粉是一個很好的調味，做好了可以增加美味，下面就來教大家肉桂粉怎麼吃好
肉桂粉怎麼吃好1
1、泡茶喝
肉桂粉可以用來泡茶和，這是它最常見的使用方法，在用它泡茶的時候，可以準備一些乾淨的無紡布茶袋，取3~5克的肉桂粉，直接裝入到無紡布茶袋中，把口包起
需要時每次取一包直接放在乾淨的玻璃杯中，加入開水沖泡浸泡3~5分鐘以後，把泡出的湯汁代茶飲用即可。
2、配麪包
肉桂粉還可以和麪包搭配的一起吃，平時大家在吃肉桂粉的時候，可以把它與蜂蜜放在一起調勻，然後把切片面包準備好
把調勻以後的肉桂粉直接塗抹在麪包表面，再上面再加上一層面包，然後直接拿在手裏吃下去就可以，這樣吃麪包會感覺麪包特別香。
3、調餡做菜
肉桂粉還可以當香料供人們食用，平時人們在用肉類食材調製餡兒料時可以放入適量肉桂粉，再按自己的需要放入其他調味料，會讓挑好以後的餡兒，特別香，而且沒有肉的青山味
另外人們在燉制肉類食材或者製作各種滷菜時，都能放入適量的肉桂粉，它能起到提味增香和去除導味的重要作用。
上面詳細為大家介紹了肉桂粉的使用方法，能讓大家知道肉桂粉應該怎麼吃，以後大家再想吃肉桂粉時就可從上面介紹的正確方法中選擇最適合自己的食用方法去食用它。
生活中很多人都喜歡吃肉桂粉，特別喜歡用它泡水喝，據説這樣能為身體補充豐富營養，而且能去除身體內的'寒氣
但人們長期喝肉桂粉也會有一些副作用出現，這一點大家必須提前瞭解，接下來我會帶大家瞭解長期喝肉桂粉的副作用有哪些，同時也會讓大家知道吃肉桂粉的好處有哪些。
長期喝肉桂粉副作用
肉桂粉是一種營養價值極高，而且沒有毒性的保健食材，人們在日常生活中能經常使用它，而且不會有明顯副作用出現
但大家一定要知道，肉桂粉是一種熱性食材，人們長期喝是會吸收過多熱性成分的，容易出現上火，會讓口舌生瘡和咽喉腫痛等症高發。
長期和肉桂粉還會影響孕婦腹中胎兒發育，因此那些已經懷孕的女性是不適合喝肉桂粉的，不然容易影響胎兒健康，另外他還會對女性子宮產生了一定刺激容易，加快子宮收縮，嚴重時會誘發流產。
吃肉桂粉的好處
提高身體抗寒能力
平時人們多吃一些肉桂粉，能加快身體力學循環並能促進身體內寒氣排除，能提高人體自身的抗寒能力，會讓人體自身出現的畏寒怕冷和手腳冰冷等症很快減輕。另外人們出現風寒感冒時及時服用一些肉桂粉還能讓感冒症狀減輕。
預防風濕骨痛
肉桂粉能加快人體內血液循環，而且能去除身體裏的風濕毒氣，可增強人體的抗風濕能力，他對人類經常出現了風濕骨痛，有特別明顯的預防作用，人們在出現風濕性關節炎和風濕痺痛等症時，及時吃些肉桂粉就能讓疼痛症狀減輕。
上面帶大家瞭解了長期吃肉桂粉的副作用，也讓大家瞭解了吃肉桂粉的好處能讓大家知道，平時適量吃些肉桂粉對身體並無不良影響，只是有些特殊體質的人在長期吃肉桂粉以後會讓身體出現不良反應。
肉桂粉怎麼吃好2
肉桂粉由肉桂或葉清化桂幹皮枝皮製粉末氣芳香用於麪包、蛋糕及其烘焙產品具散寒止痛血通經功效具降血糖、降血脂作用 適宜羣般羣均食用 特俗用咖啡加肉桂粉使其更加香甜醇厚另裝飾作用般適用於卡布基諾
肉桂辛、甘熱歸腎、脾、、肝經 具補火助陽引火歸源散寒止痛血通經功效 用於陽痿宮冷腰膝冷痛腎虛作喘陽虛眩暈目赤咽痛腹冷痛虛寒吐瀉寒疝奔豚經閉痛經等症
肉桂有哪些功效
肉桂這種藥材，它的外表和桂皮很像，但是它和桂皮卻不是一種。桂皮是天竺桂、川桂等的樹皮。肉桂，是肉桂樹的樹皮，把外皮剝下來，把它壓成平板狀，曬乾就是肉桂了。
而中藥中的桂枝也是桂樹上的，桂枝是桂樹上當年的嫩枝。雖然它們都是桂樹上的，都是温陽的藥，但是桂枝温陽的力量比肉桂弱，藥性也有不同。桂枝性輕而走上，肉桂性沉而入下。
所以上感風寒常用桂枝，下焦寒常用肉桂。肉桂辛、甘大熱。補火助陽、温腎助陽，不管腎陽虛、心陽虛、脾陽虛等各種陽虛，肉桂都能和相應的藥配伍。常和附子相須為用，但是回陽救逆附子作用明顯，肉桂作用不明顯。
能温通血脈而通氣血，守而不走。肉桂的作用偏於血分。所以很多寒凝血淤的方中常用到肉桂。肉桂的辛香味中帶着甜味，會被研成粉末製成甜味劑加入到咖啡、麪包、冰激凌等甜點中
它可以反佐水果中的寒性。有一點需要注意，肉桂不能長時間煎煮，甚至不入湯劑。因為它是芳香型的，揮發的。
桂通（官桂）：為剝取栽培5～6年生幼樹的幹皮和粗枝皮，或老樹枝皮，不經壓制，自然捲曲成筒狀。
簡單方便的肉桂方
治療胃痛：當因為不注意保暖而引起胃部受涼引起胃寒痛的時候，取一片肉桂1-3克，置於鼻孔前1釐米處，使勁兒吸肉桂散發出來的芳香氣味。一般受寒輕者，持續聞1-2分鐘後，胃痛即可逐漸消失。
治療咳嗽：對於心陽不足，後背冷痛所引起的咳嗽，用兩三錢肉桂粉拌粥，持續服用1-2周左右，寒飲消，咳嗽即可止。
治療小兒泄瀉，小兒泄瀉以風寒和傷食為多，小孩不愛吃藥，這時可採取外治法，可用肉桂、川椒各1.5克，共研成細末，分作兩份備用，先取一份
用紗布袋盛貯，置於肚臍上，束以繃帶，24小時後揭去，將另一份用上，泄瀉止，腹脹消，方便又簡單。
不適合吃肉桂的人羣
陰虛的人、心火旺舌尖紅的人吃肉桂會火上澆油。孕婦、月經期女性也不適合服用肉桂。
咽喉腫痛、出血性疾病、目赤、大便乾燥、痔瘡等熱性病症不宜服用肉桂。
肉桂粉的用法
肉桂粉又稱玉桂粉，其主要原料是肉桂，生長在鍚蘭、印度一帶，為樟科植物。下面我就給大家介紹肉桂粉的用法。
肉桂粉的用法
香味誘食劑
兼有香味誘食、藥物保健、飼料防黴、促生長四種功能，具有很強的抗菌活性，對葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、腸炎沙門氏菌、霍亂弧菌等有強大的殺菌作用，並有抗流感病毒作用，提高成活率;開胃健脾，補脾益氣，吃對胃腸道有温和的刺激作用，可促進消化液的分泌，興奮胃腸平滑肌，加快胃腸蠕動，改善腸粘膜功能，促進營養物質的吸收，排除腸內積氣;並能夠顯著改善飼料適口性，增加動物的採食量，既能明顯提高機體的免疫力，減少應激反應，又能促進其生長;添加量少，綜合成本低;替代抗生素、激素，完全無殘留。
香味誘食劑
【功能】：1、採食量提高3~10%
2、增重率提高5~16%
3、料肉比下降3.5~13%
4、採食速度提高8~20%
5、產蛋率提高4.5%
6、防治沙門氏桿菌病、傳染性鼻炎、大腸桿菌病、麴黴菌病等
7、減輕糞便臭味，優化養殖環境
8、延長飼料保存期
【使用方法】：直接將本品與日料攪拌均勻
【使 用 量】：飼料廠每3公斤配一噸飼料;養殖户本品每包(50克/袋)配一袋飼料(20KG/袋)
【貯藏方法】：儲存於陰涼乾燥處
【包裝】：25kg/袋;50g/包
【保 質 期】：保質期兩年
肉桂粉的主要功效
食療作用
肉桂辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經
具有補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經之功效
用於陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，奔豚，經閉，痛經等症。
肉桂粉
助治糖尿病
美國農業部的研究發現﹐肉桂粉這種常見於麪包等食物的香料﹐能增強細胞對胰島素的反應﹐可望為糖尿病患者帶來佳音。
研究報告指出﹐肉桂含有某種成分﹐能夠加速糖分的分解達二十倍。換言之﹐對於缺乏胰島素的糖尿病患者﹐進食含肉桂粉的食物﹐應該有助減輕病情。
研究小組負責人安德森認為﹐反正肉桂粉對人體沒有副作用﹐糖尿病患者不妨在日常飲食中多添一點肉桂粉﹐看看是否真的能夠控制血糖含量。他建議﹐可把四分之一湯匙的肉桂粉混和果汁﹑咖啡或麥片試試效果。
不過﹐安德森強調﹐這只是實驗結果﹐至於是否對糖尿病人有實際作用﹐則有待臨牀實驗來證實﹔在臨牀實驗報告未出爐以前﹐不應拿肉桂來取代糖尿病藥物。
最新發現
根據美國一項研究發現，每天飲食只要加點肉桂,就可幫助Ⅱ型糖尿病患降低血糖、膽固醇與三酸甘油酯，並改善胰島素功能。
其他功效
瓦解深層脂肪，對減內臟肥胖有特效，潤腸，活血通經，瘦臉面膜
營養分析
肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末，氣芳香，多用於麪包、蛋糕及其他烘焙產品。具有散寒止痛，活血通經的功效。具有降血糖、降血脂的作用。
根據美國一項研究發現,每天飲食只要加點肉桂,就可幫助Ⅱ型糖尿病患降低血糖、膽固醇與三酸甘油酯,並改善胰島素功能
蜂蜜加肉桂粉的神奇療效
蜂蜜和肉桂的混合物能治癒大多數疾病，現在的科學家也接受蜂蜜可以治癒大多數疾病，且沒有任何副作用;蜂蜜雖甜，但適當的劑量並不危害患有糖尿病的病患。
關節炎:
微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身體發癢的地方塗上並按摩，大部份疼痛可在15分鐘內退去。關節炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，慢性關節炎可被治癒。
脱髮:
那些受脱髮或者有禿頭之苦者，可在洗澡前用熱橄欖油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭髮上停留約15分鐘後再洗頭，即使只停留五分鐘也很有效。
膀胱感染：
喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的熱水，可殺死膀胱裏的細菌。
牙痛：
在牙痛的地方，塗上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物，一天三次，直到牙齒不痛為止。
膽固醇：
二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的茶，給有膽固醇的病患喝，二個小時內可減少血液裏10%膽固醇。一天三次可減少膽固醇含量。
感冒:
感冒的人可連續三天食用，一大匙微熱蜂蜜加1/4匙肉桂粉。這個過程可治癒慢性咳嗽、感冒及清理靜脈竇。
腸胃不適
蜂蜜加肉桂粉，可治癒胃痛及胃潰瘍。
胃氣/腸氣：根據印度及日本所做的研究發現，食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛。
心臟病
早餐定期吃塗有蜂蜜和肉桂粉的麪包，可減少動脈的膽固醇且可避免心臟病發作。
對於過去曾有心臟病發作的病患，只要每天食用，就可避免再一次的心臟病發作。定期遵守上述的步驟，可減輕呼吸困難的症狀且可加強心跳。在美國及加拿大，很多的療養院都有成功的例子，當病患的動靜脈阻塞時，蜂蜜和肉桂粉可改善血液流動。
免疫系統
每日食用蜂蜜和肉桂粉，可加強免疫系統及防護細菌及病毒的侵害。科學家發現蜂蜜有大量的維生素和鐵，連續食用蜂蜜，可加強白血球對抗細菌及病毒。
消化不良
飯前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉，可減少胃酸且幫助食物的消化。流行冒西班牙科學家已證實，蜂蜜具有可殺死流行冒及預防感冒的天然要素。
長壽：
定期喝茶並加上蜂蜜和肉桂粉，可預防老化。
將4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預防老化，也可延長壽命，讓你更年輕!
青春痘
將三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調成糊狀，睡前塗在青春痘處，隔天早上用温水洗去，連續2天，可消除青春痘。
皮膚感染
蜂蜜加肉桂粉可治癒濕疹、輪癬及其他皮膚感染。
只要將蜂蜜加入肉桂粉，塗在感染處即可。
減重
每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。
癌症
根據日本和澳洲的研究發現，胃癌和骨癌可利用此法治癒。癌症病患應食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉，一天三次，連續一個月，並持續進行腫瘤療程。
疲勞
研究顯示，蜂蜜的含糖量對人體的幫助大於傷害。
肉桂的功效與作用及食用方法 肉桂有什麼作用和怎麼吃呢
1、肉桂的功效：
（1）健胃作用：桂皮油刺激嗅覺，能反射地促進胃機能，也能直接對胃粘膜有緩和的刺激作用，使分泌增加，蠕動增強，呈芳香健胃作用。
（2）腸管興奮作用：桂皮油給家兔口服，能促進腸運動，使腸管興奮。對離體家兔腸管亦具有同樣作用，為古人暖脾胃，除冷積之説作了很好的解釋。
2、肉桂的食用方法 ：
（1）羊肉肉桂湯：將 6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。
（2）肉桂粉：桂皮3克，研細末，一日2次，温水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛；將肉桂皮粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。
（3）肉桂紅糖茶：桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次温服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。
（4）肉桂膏：桂皮6克，丁香6克，共研細末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。
（5）肉桂附子雞蛋湯：桂皮3克，附子9克，雞蛋1個，水煎桂皮、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。
（6）每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。
桂皮粉的食用小方法你知道嗎
桂皮粉是桂皮磨成的粉，是可以有很多的食用方法的哦。桂皮也叫肉桂，是一種食藥兩用的食材類型，而且還可以起到保健的效果呢。你知道桂皮怎麼吃嗎，桂皮粉的食用方法可以泡茶啊或暫時煮粥，來看看這些關於桂皮粉的食用小方法吧。
祕方一：肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。
提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。桂皮粉和蜂蜜一起吃，可以有降脂減肥的作用，適合高血脂和肥胖的人羣。
祕方二：肉桂茶
山楂15克+肉桂3克+生薑15克+水6碗(一天的量)
水煮滾後，將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鐘即可。
效果：調經順氣，經期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段喝都可。肉桂茶可以又通經順氣的作用，而且還可以有減肥的效果呢。
祕方三：鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺
將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，每天早上代替早餐。
效果：豐胸、潤腸，調節飲食與排泄的平衡，調理氣血同時潤澤肌膚。
陰虛火旺、裏有實熱，血熱妄行者及孕婦最好不要吃肉桂了。想要瘦身塑體的女性不妨在每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。桂皮粉不適合孕媽媽吃，如果想瘦身的女性是可以吃的，而且還可以有降脂的功效哦、
桂皮粉的食用方法以及它的保健作用，你都知道了吧，吃桂皮粉的好處有很多，可以泡水啊還有和蜂蜜一起吃，具有減肥降脂的作用，和鮮奶芝麻一起調和食用，可以起到豐胸潤腸的功效呢，大家可以經常吃哦、
