佰香草純天然植物精油怎麼用，百香草精油怎麼用

方法一：吸入法 精油吸入法是精油日常使用方法中最簡易的使用方法。

吸氣時，植物精油分子會被帶入鼻子最頂端的嗅覺細胞，再傳遞到大腦嗅覺區。精油中的化學物質會促發神經系統中化學物質釋放，產生鎮定、放鬆或是興奮的效果。

精油還會進入肺部，經過氣體交換，進入血液循環。 將1滴精油滴在掌心，搓揉雙掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。

這個方法既簡單，效果又好，適合鼻塞、頭痛、噁心時使用。 方法二：蒸汽吸入 精油吸入法的蒸汽吸入可以將精油送進肺部循環，進入血液。

這種方式對治療感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、調節情緒最好的方法，但對氣喘病患者不宜。 方法三：燻蒸法 精油是揮發性高的物質，若以加温的方式，會很快充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內。

燻蒸是維護嗅覺順暢，並使呼吸不受污染物質傷害的最好方式；也可以改善環境衞生，淨化空氣，避免感染細菌；香氣可以安撫情緒，改善精神狀態，如促進睡眠等。 擴展資料佰香草純天然植物精油的適用人羣： 1、患有各類頸椎病、頸椎增生症（骨刺）的人羣。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、網球肘的人羣。 3、患有腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生（骨刺）、腰部活動受限、坐骨神經疼痛的人羣。

4、膝關節過度勞損、老寒腿、滑漠炎的人羣。 參考資料： 百度百科-植物精油用法。

方法一：吸入法

精油吸入法是精油日常使用方法中最簡易的使用方法。吸氣時，植物精油分子會被帶入鼻子最頂端的嗅覺細胞，再傳遞到大腦嗅覺區。精油中的化學物質會促發神經系統中化學物質釋放，產生鎮定、放鬆或是興奮的效果。精油還會進入肺部，經過氣體交換，進入血液循環。

將1滴精油滴在掌心，搓揉雙掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。這個方法既簡單，效果又好，適合鼻塞、頭痛、噁心時使用。

方法二：蒸汽吸入

精油吸入法的蒸汽吸入可以將精油送進肺部循環，進入血液。這種方式對治療感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、調節情緒最好的方法，但對氣喘病患者不宜。

方法三：燻蒸法

精油是揮發性高的物質，若以加温的方式，會很快充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內。燻蒸是維護嗅覺順暢，並使呼吸不受污染物質傷害的最好方式；也可以改善環境衞生，淨化空氣，避免感染細菌；香氣可以安撫情緒，改善精神狀態，如促進睡眠等。

擴展資料

佰香草純天然植物精油的適用人羣：

1、患有各類頸椎病、頸椎增生症（骨刺）的人羣。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、網球肘的人羣。

3、患有腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質增生（骨刺）、腰部活動受限、坐骨神經疼痛的人羣。

4、膝關節過度勞損、老寒腿、滑漠炎的人羣。

參考資料：

搜狗百科-植物精油用法

1、常規法

a、建議用量約5滴量滴於掌心，均勻搓揉雙手充滿精油即可。

b、交叉按摩發左右手交替，以圓形運動的方式按摩**的四周。

2、浴後按摩法

a、淋浴時，用熱水沖洗**，水温稍高些可以加速胸腺組織的血液循環 擦乾後 取少量豐胸精油均勻塗抹在**。

b、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊**的外側往中央推，以防**外擴。

c、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住**即可，要稍稍彎腰，雙手罩住**從底部（不是下部）往**方向作提拉動作，重複20次。

d、雙手繞着**作圓周形按摩，按摩到**從上到下的所有精油都吸收完為止。

3、

3、冷水拍打法

a、每天洗完熱水澡後，用冷水拍打**。

b、再將水擦乾，用豐胸精油按摩至精油吸收即可。

1、常規法 a、建議用量約5滴量滴於掌心，均勻搓揉雙手充滿精油即可。

b、交叉按摩發左右手交替，以圓形運動的方式按摩**的四周。 2、浴後按摩法 a、淋浴時，用熱水沖洗**，水温稍高些可以加速胸腺組織的血液循環 擦乾後 取少量豐胸精油均勻塗抹在**。

b、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊**的外側往中央推，以防**外擴。 c、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住**即可，要稍稍彎腰，雙手罩住**從底部（不是下部）往**方向作提拉動作，重複20次。

d、雙手繞着**作圓周形按摩，按摩到**從上到下的所有精油都吸收完為止。 3、3、冷水拍打法 a、每天洗完熱水澡後，用冷水拍打**。

b、再將水擦乾，用豐胸精油按摩至精油吸收即可。

精油濃度很高，往往需要大量的植物才能萃取出一小瓶，而正是因為他的珍貴，我們更要妥善地運用！運用得當，精油才可以發揮它最大的功效。

接下來，就帶領大家看看我們應該正確使用精油的方法之一——直接吸入法 【直接吸入法】 直接吸入法是精油進入人體最簡單、最直接，也是最有效的一種使用方法。吸入法大致可分以下幾種。

簡便吸入法 之所以稱它為簡便吸入法是因為這中方法確實方便、易行，具體操作方法是將精油滴在手帕或者紙巾上，然後用鼻子吸聞，可以提神醒腦並改善情緒。開車駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用這種方法。

此方法是精油用於情緒、心裏治療時最為及時和有效的途徑。 噴霧法 在一個噴霧瓶中，加入100毫升蒸餾水或純淨水，滴入3-6滴精油（1-3種）用力搖晃噴霧瓶，使用精油和水充分混合，噴灑在家中每一個角落（避開光亮的傢俱表面，或者絲絨無），可起到殺菌、淨化空氣的作用。

噴灑在牀上、衣服上、傢俱上、寵物身上、書櫥上、地毯上，可起到消毒除臭、改善環境的作用。 香薰燈吸入 香薰燈是精油使用法中流傳最久，且歷久彌新的方式。

香薰燈有很多種類型，按加熱方式分為電加熱和蠟燭加熱。 電加熱式香薰燈一般作為小夜燈等形式，燻蒸台為陶瓷製成。

需要再燻蒸台內加入適量的水，在水中滴入大約6滴精油，隨後插電使用。有點是沒有蠟燭的氣味和煙，缺點是容易燒乾，一定要注意控制好時間。

利用蠟燭加熱的香薰燈使用時要注意環保，應購買香薰專用的“無煙蠟燭”作為光熱的能源，否則蠟燭的煙味和蠟燭會破壞精油的香氣。使用前現在燈座上方的小碟子上注入6-7分滿的淨水，然後滴入適量精油，把燈座下面的蠟燭點燃，精油會隨水蒸氣飄散開來，慢慢充滿屋內的每一個角落。

無論使用蠟燭還是電力，都必須注意香薰燈的防火安全，避免上方的水燒乾。 蒸汽吸入 將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，按照大約100毫升滴入2-4滴精油的比例。

以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口鼻交替呼吸從熱水中蒸發出來的香味，持續5分鐘。這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法。

【茉莉精油的主要功效】 茉莉精油被稱為“精油之王”，催情，調理生殖系統，促進乳汁分泌；調理乾燥及敏感肌膚，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性。

【茉莉精油的皮膚療效】 調理乾燥及敏感肌膚，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老效果顯著。 【茉莉精油的生理療效】 茉莉精油是女性的最佳精油之一，減輕女性經痛、舒緩子宮痙攣，改善經前症後羣；在產後可用來減輕產後憂鬱症；用於**的按摩有美化胸型及豐胸的作用。

【茉莉精油的心理療效】 適合稀釋後塗抹於耳後，頸部、手腕、胸前當香水使用；浪漫與清幽的活力，茉莉味道清香迷人，有助於安撫神經，使情緒獲得撫慰，可增強自信心。 【茉莉精油的魔法配方】 1、改善皮膚：做身體按摩，是護膚良方，適合敏感、乾燥、老化的肌膚，具有消炎、鎮定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上，聲譽卓著。

乳液50毫升+茉莉精油3滴+薰衣草精油4滴+羅馬洋甘菊精油4滴 2、皮膚高級保養：沐浴後身體水份未全乾時，塗抹全身，可延緩皮膚老化，改善皮膚鬆弛。 茉莉精油3滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴+荷荷巴油10毫升 3、減少妊娠紋：按摩腹部，每天一次。

茉莉精油3滴+乳香精油2滴+荷荷巴油5毫升 4、催乳：用毛巾熱敷**，可促進乳汁分泌。 茉莉精油1滴，滴在一盆温水中5、滋潤護髮： 茉莉精油1滴+檀香精油2滴+天竺葵精油2滴+荷荷芭油20毫升 6、薰香：陽性温暖的精油，使人精神愉快，忘記煩惱。

茉莉精油3滴+甜橙精油3滴+檀香精油2滴。

它是一種效力強勁的精油，孕婦或有高血壓的患者耍避免使用。因為它含有苯酚的成份（香芹酚和麝香草酚），能使黏膜和皮膚產生刺激性反應，所以不能用作皮膚護理產品的成份，一般應以低濃度使用。當用它做按摩治療時，最好先做皮試，看是否有過敏性反應。

百里香精油有助於治療神經系統、呼吸問題、消化系統和泌尿系統方面的疾病。常規使用方法主要有：

第一、香爐和蒸發器薰香：在蒸汽療法中，百里香精油有助於治療支氣管炎、咳嗽、竇炎、黏膜充血和肌肉痠疼。

第二、做複方油的成份：做複方油的成份，可以治療關節炎、支氣管炎、感冒、流感、咳嗽、痛風、瘀傷、濕疹、黏膜充血、肌肉疼和風濕病，還可以減肥。

第三、做漱口水和漱口劑的成份：當稀釋以後，做漱口水和漱口劑的成份時，百里香精油有助於治療齒齦感染和扁桃體炎。

第四、直接使用精油：百里香精油可以治療動物咬傷和疔子，但是一定要小心使用，因為可能會造成皮膚過敏性反應。

適合與百里香精油混用的精油：佛手柑、葡萄柚、檸檬、薰衣草、迷迭香和松樹精油。