菊花枸杞茶適合什麼人羣

長期喝菊花枸杞茶需因人而異：

1. 適宜人羣：適合長時間用眼或有眼疲勞、眼乾澀症狀的上班族和學生。含大棗可加強健脾作用。

2. 需注意搭配和禁忌人羣：菊花性偏苦寒，體虛者不宜過多飲用。枸杞則不適合體內有炎症、腹瀉、高血壓者等。

長期喝菊花枸杞茶需因人而異：

1. 適宜人羣：適合長時間用眼或有眼疲勞、眼乾澀症狀的上班族和學生。含大棗可加強健脾作用。

2. 需注意搭配和禁忌人羣：菊花性偏苦寒，體虛者不宜過多飲用。枸杞則不適合體內有炎症、腹瀉、高血壓者等。

菊花枸杞茶適合以下人羣：

1. 多用眼、眼疲勞的人，如長時間使用電腦或者手機的上班族；

2. 肝鬱氣滯、肝火旺盛的人，如情緒波動大或失眠的人；

3. 氣虛血弱、貧血的人，如女性或長期熬夜的人；

4. 性格開朗、易出汗或者表皮有濕疹的人；

5. 腎虛的人，如更年期女性或者性格內向、肌肉發達的人。

總體上來説，菊花枸杞茶能夠清熱解毒、補血養顏、明目養肝、潤肺止咳、強身健體等多種功效，適合絕大部分人羣的飲用。但由於個體差異，還是需要根據自身的身體狀況和健康情況進行選用和調配。

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枸杞菊花茶的功效與禁忌有哪些？體質燥熱的人能夠飲用嗎？

清熱解毒、清肝明目、保護心血管是它枸杞菊花茶的重要功效。枸杞菊花茶禁忌過量服用，脾胃虛寒的人禁止飲用。那些體質燥熱的人可以飲用枸杞菊花茶，它能清解排毒，預防上火。

一、枸杞菊花茶的功效

1、枸杞菊花茶營養價值高，保健功效出色，它性質微寒，人們經常喝這種茶能清熱解毒，預防上火更能讓人體吸收豐富營養，因為枸杞和菊花都是含有豐富微量元素與維生素的保健食材，枸杞中含含有豐富的枸杞多糖，這些物質在被人體吸收後能增強人類身體素質，提高身體多器官功能。

2、枸杞菊花茶還具有清肝明目的重要作用，枸杞和菊花都能入肝經，提高人類肝功能，而且能清肝瀉火，也能修復腎虛的肝細胞，經常用它們泡水喝，會提高人體肝臟解毒功能，也能防止肝功能減退和肝炎，肝硬化，脂肪肝等多種疾病出現，另外它對人類因肝陽上亢導致的目赤腫痛有很好的預防緩解作用，能提高人類眼睛的視物能力。

二、枸杞菊花茶的禁忌

枸杞菊花茶飲用時有諸多禁忌，不能過量飲用不能長期飲用喝這種茶時最需要注意的結節，不然也會加重人體負擔，容易影響身體多器官功能，另外患有感冒或體內有炎症的人儘量不要喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶性質微寒，能清熱解毒，那些脾胃虛寒和經常腹部冷痛的人禁止喝枸杞菊花茶。

三、體質燥熱能飲用枸杞菊花茶

枸杞菊花茶適合體質燥熱的人飲用，因為它是一種能清熱解毒清熱瀉火的健康養生茶，那些體質燥熱的人喝枸杞菊花茶會讓身體內的熱毒分解排除能緩解人體因體質燥熱而出現了一些不適，對維持身體健康有一定的好處。體質燥熱的人飲用枸杞菊花茶，不但能緩解體質燥熱，還能吸收豐富營養，會提高身體的免疫力，增強身體抗病能力。

枸杞子和菊花泡水喝，有哪些好處？適合什麼樣的人喝？

菊花枸杞子泡水喝具有滋補肝腎、滋養肝血、清除肝火、清熱解毒，清肝明目等作用。

枸杞子是具有多種保健功能的藥食，具有藥用和食用兩種方法。枸杞子中含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，鈣，鐵等營養成分。枸杞子可以提高免疫力，防癌，保護眼睛，降低血脂，延緩衰老等作用。枸杞子還是滋陰的藥，它可以補肝腎，清肝火，對於腰膝痠軟、虛勞、乏力、眩暈等症狀有治療效果。枸杞還可以治療頭目不清，有清頭明目的作用。

菊花有很高的飲用價值，具有清熱解毒，清肝明目，疏散風熱等作用。可以用於緩解感冒風熱，頭昏腦脹，肝內火熱等症狀。菊花還有降血壓，抗癌，擴血管，抑菌，降低膽固醇，預防眼部疾病，消除浮腫，緩解眼疲勞等功能。菊花還是一種神經強壯劑，能增強抵抗力，延緩衰老，增強體力等。還是一種鎮靜強壯劑，能使人放鬆身心，提神醒腦。

枸杞子和菊花的功效相近相似，都具有明目的作用，都有治療視物不清的作用。不同的是，枸杞子是通過滋養的方式發揮功效，而菊花是通過疏散肝火，清熱解毒等方式發揮功效。兩個要泡在一起喝，一個可以疏風解表，另一個可以滋補肝腎，效果事半功倍。

那麼枸杞和菊花泡水喝適合什麼樣的人呢？

（1）肝火旺盛：菊花具有散風熱，平肝明目的功效，肝火會使眼白髮黃，所以適合肝火旺盛，眼白髮黃的人飲用

（2）眼睛乾澀：枸杞和菊花都有明目的作用，菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。適用於用眼過度，眼睛乾澀的上班族。

（3）肝上亢，腎陰虛：菊花和枸杞都具有滋養肝腎的作用，兩個一起泡水喝可以緩解頭痛目赤，腰膝痠軟，小便發黃等症狀。

枸杞菊花茶有哪些功效？哪些人不能喝枸杞菊花茶？

枸杞菊花茶是一種保健養生茶，它們性質微寒能清理身體內的熱毒病，能加快人體新陳代謝，而且能防止熱度對人體細胞造成破壞，所以維持人體健康有一定好處，經常用這種茶泡水喝，能清熱去火也能清熱解毒，會預防多種上火症狀出現，它特別適合那些熱性體質和經常上火的人羣。

多喝一些枸杞菊花茶，還能保護人類眼睛，因為它們都能保肝明目，而且能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害更能營養視神經，提高視網膜的功能，堅持用它們泡水喝，能緩解眼睛疲勞，預防視力下降，能讓人類眼眼保持健康狀態。枸杞菊花茶能為人類身體補充豐富營養提高人類身體的免疫功能，並能促進身體內抗體，合成它能減少電磁輻射對人類身體的傷害，那些經常面對電腦手機工作的人羣，堅持用枸杞菊花茶泡水喝，能把電磁輻射對身體的傷害降低很多，避免因為輻射而影響人們的身體健康。這種茶還能滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性阻止皺紋生成。

菊花枸杞茶是個好東西，但有的人在就不適合，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。患有糖尿病或血糖偏高的人，喝枸杞菊花茶會使症狀加重。有高血壓性情太過急躁的人不宜喝，由於枸杞菊花枸杞茶温熱身體的效果非常強，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝。

此外，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。這樣的人如果喝了菊花茶，會覺得胃部不舒服，容易引起腹瀉。不過，如果搭配枸杞的話，可以起到一定的中和作用。得了風寒感冒和腹瀉的人羣不可以喝。因為菊花性涼，如果這時候喝了菊花茶的話，會導致病情更加嚴重。

枸杞菊花茶的禁忌人羣和食用事項

枸杞菊花茶是一道具有降火氣的茶品，適合經常用眼用腦的人羣，可以緩解疲勞，而且還可以去火的效果，對於出現的乏力啊或者是上火的人羣來説是不錯的選擇，當然枸杞菊花茶也不是人人都適合，來看看枸杞菊花茶的禁忌人羣和注意事項吧。

枸杞子與菊花茶的搭配：如果是容易上火的人，建議多放菊花，相反的如果有脾胃虛寒亦或者身體較為虛弱的人，最好多放點枸杞子，原則上可以以自己的口味為基準。但也要觀察飲用後，個人的身體反應，比如説感覺有點虛了，或者有點拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，則説明有可能是枸杞子放多了。這就需要減少枸杞子的量了。

　　脾胃虛寒，血壓過低、容易拉肚子、有炎症、腹瀉，感冒發燒的人都建議不要在喝枸杞子菊花茶了。枸杞菊花茶不適合脾胃虛寒的人羣食用，以免導致身體不適，出現腹痛腹瀉的情況。

此外還要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情況下，建議枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之間。然後在泡茶時，一定要用温開水，然後放到蓋子中燜十分鐘左右在根據自己的口味加入冰糖。枸杞菊花茶可以根據自己的口味來選擇搭配方法，可以加入一些冰糖來調味。

枸杞菊花茶的禁忌人羣以及飲用注意事項，介紹了相關的內容了。枸杞菊花茶可以有健脾胃補虛勞的作用，對於提高體質有好處，還可以降火氣。同時也要注意脾胃虛寒的人羣不能吃，以免導致拉肚子或者是腹瀉的情況，大家要注意這個問題。

菊花枸杞茶能天天喝嗎

菊花枸杞茶不能天天喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。

擴展資料

一、用沸水沖泡最好別加冰糖

沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。

有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。

專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。

此外，脾胃虛弱的人羣最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。

二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

參考資料：人民網－胃寒少喝菊花枸杞茶 養生茶不能天天喝

枸杞菊花茶的功效和作用 枸杞菊花茶的功效和作用是什麼

1、疏風散熱、滋補肝腎、補益精氣、明目。菊花這味藥味辛、甘、苦，而且性微寒，它有疏風散熱的功能，並且它能夠清肝明目。而枸杞子它味甘、性平，能夠滋補肝腎，補益精氣，還能明目。那麼這兩味藥一起代茶飲能起到什麼樣的作用呢？它可以針對這些肝腎不足的人羣，比如腰膝無力，腹部隱痛，陽痿不舉，兩目昏暗，視物模糊不清，口渴、心悸、失眠，這些有虛熱並且肝腎不足的人羣適合飲用。那麼在飲用的時候，建議大家要當天泡當天喝，不要隔夜服用。

2、那麼是不是它適合所有的人？並不是，比如一些虛寒體質的人並不適合飲用，這點需要大家提前注意。另外菊花的量建議大家不要放得太多，容易造成這種傷害，損傷人體陽氣的一些副作用，所以少量即可。

枸杞菊花茶功效與作用

　　大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶，那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶功效與作用。

　　枸杞菊花茶的功效

　　很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的症狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現在都市的工作人羣。

　　枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞的功效。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　1、養肝明目

　　枸杞養肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在裏面，味道就非常棒了。

　　2、瘦身減肥

　　其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那麼不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。

　　3、養顏美容

　　明代著名醫學家張景嶽就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高警惕皮膚吸收養分的能力，另外還能起到美白作用呢。

　　4、養護頭髮

　　幾乎每個人都希望自己秀髮飄飄吧，其實不難，祕訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀髮光澤，黑亮，還可以防止頭髮脱落哦。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥製成菊花洗髮劑的記載。

　　枸杞菊花茶的禁忌

　　哪些人適宜喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

　　哪些人不宜喝

　　菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝。

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　2、過敏體質者

　　在我們的.現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　很多女性都是寒性體質，那麼你在喝枸杞菊花茶的時候就要注意了，寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　枸杞菊花茶主要用什麼

　　菊花枸杞茶裏面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。主要是疏風散熱和清肝明目。有疏風、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒涼的話，不宜過多服用。春季容易上肝火，很適合喝。中藥裏面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

　　結語： 看了上面的介紹，相信大家都瞭解枸杞菊花茶功效與作用了，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的羣體，朋友們都有所瞭解了嗎?菊花茶清熱解毒，效果好，因此，我們在喝茶的時候要注意，要正確飲茶哦。

菊花茶枸杞的功效與作用是什麼？

菊花茶枸杞的功效與作用：清肝明目。

菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人羣；的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。

擴展資料：

不適宜飲用菊花枸杞茶的人羣：

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

1、由於枸杞温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常説的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

4、虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

參考資料來源：人民網-喝菊花枸杞飲 清肝明目

百度百科-菊花枸杞茶

菊花桂圓枸杞茶的功效 菊花桂圓枸杞茶的食用方式和注意事項

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菊花桂圓枸杞茶的食用方式

沖泡

準備菊花5克，桂圓肉5克，枸杞6克，將三種藥材投入杯中，倒入燒開的沸水，加蓋悶泡10分鐘左右，等水温適宜入口後即可飲用。

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菊花桂圓枸杞茶的注意事項

適宜人羣：一般人羣均適宜。

禁忌人羣：風寒感冒人羣。

不宜同食：無特殊同食禁忌。

請問體寒的人能喝菊花枸杞茶嗎？

體寒的人也是可以適當的去喝一點菊花茶的，這個對於體寒的人來説沒什麼大影響。

平時自己在家也可以種一點新鮮的菊花來泡茶。

菊花的種植養護

1、菊花適應性很強，喜涼，較耐寒，生長適温為18~21度，生長最高温度32度，最低10度，地下根莖耐低温極限一般為負10度。

2、菊花喜疏鬆肥沃而排水良好的沙壤土，從微酸性到中性均能生長，忌連作。

3、菊花為短日照花卉，對二氧化硫和氯氣等有毒氣體有一定抗性

(1)選地與整地：

選擇肥沃、疏鬆、排水良好的地塊。扦插育苗地尚須有水源以澆灌方便，栽植地選地勢高燥處。視土地原有肥力酌施基肥、耕翻耙乎後作成寬1—1．2米、高25—30釐米的高畦，畦間距30釐米。

(2)繁殖方法：

①分根法：菊花采收後，選健壯的植株，割除殘莖，用馬糞或土雜肥覆蓋保暖越冬，使根芽翌春早發。翌春3—4月當新苗萌發後，扒開覆蓋的糞土並加速生長。4月下旬至5月上旬，苗高20釐米左右時，將其全部挖出，按新苗分株。在畦上按行距50釐米、株距30釐米、挖深10釐米左右的穴，每穴植入分株苗1—2棵，覆土壓實。

②扦插法：選留種的母株及覆蓋越冬法與分根法同。4月下旬苗高15—20釐米時，沿地面將其割下，從中選10釐米以上長的粗壯苗，摘除最下部2—3片葉，按行株距7×7釐米扦插於扦插育苗牀。遮陰保濕，20天左右可生出新根，扦插後有2片新葉長出時，即可移栽，移栽方法與分根法栽植相同。