茶葉種類大全以及功效

以下是常見的茶葉種類及其功效：

1. 綠茶：抗氧化、減肥、降壓、降血脂、消除疲勞、預防癌症

2. 黃茶：增強免疫力、潤肺止咳、清熱解毒、降血壓、降血糖、防止心血管疾病

3. 紅茶：提神醒腦、增強記憶力、改善血液循環、消化、抗凝血

4. 白茶：清熱解毒、抗菌防腐、保肝護腎、延緩衰老、防治口腔疾病

5. 黑茶：降脂降壓、減少脂肪的吸收、調節腸胃功能、保護心臟血管、抗氧化抗癌

6. 烏龍茶：降低血糖、降低血壓、降低膽固醇、調和內分泌、防止齲齒

7. 花草茶：鎮靜安神、通便潤腸、祛濕排毒、預防感冒、抗衰老

8. 水果茶：豐富營養、美容養顏、增強免疫力、降脂排毒、促進消化

9. 菊花茶：清熱解毒、防治感冒、降低血壓、護肝養肝、美容祛斑