空腹可以吃綠豆湯嗎

空腹不宜飲用綠豆湯：

1. 綠豆湯寒涼，空腹飲用可能刺激胃腸道，引起不適情況。

2. 脾胃虛弱者更不宜空腹飲用，可能引起脾胃功能異常。

3. 空腹狀態下也不建議食用柿子、山楂等食物，可能引起身體不適。

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空腹可以喝綠豆湯嗎 空腹喝綠豆湯會怎樣

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空腹可以喝綠豆湯嗎

不建議空腹喝綠豆湯。

綠豆性較為寒涼，空腹飲用很容易就會對身體脾胃造成傷害，如果是體質寒涼的人，本身有的一些症狀(四肢冰涼乏力、腹瀉便稀、腰腿冷痛等)，在食用綠豆湯以後還會加重，甚至還會出現更多的疾病(胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎、關節肌肉痠痛、腹瀉等等)，所以不建議空腹喝綠豆湯。

喝綠豆湯有什麼好處

1、解暑

夏天高温環境下，人體排汗量大，水分流失速度快，喝綠豆湯最直接的好處就是補充水分，止渴利尿，同時起到解暑的作用。

2、清熱

夏天喝綠豆湯有清熱的好處。綠豆清熱之功在皮，煮綠豆湯時，待第一次水沸，湯色碧綠，即取出湯汁飲用，具有很好的清熱效果。

3、解毒

綠豆湯能解食物和藥物中的毒性。綠豆解毒之功在肉，所以綠豆湯要久煮，待湯色混濁，綠豆肉爛時，即可飲用。

4、降血脂

夏天喝綠豆湯有降血脂的好處。綠豆中的植物甾醇可以減少腸道對膽固醇的吸收，並阻止膽固醇的生物合成，使血清中膽固醇含量降低。

5、抗菌抑菌

綠豆中含有抑菌成分。綠豆外皮提取物對葡萄球菌有抑制作用，綠豆中的單寧成分可產生抗菌活性。所以喝綠豆湯還有抗菌抑菌的功效。

早上起來空腹能喝綠豆湯嗎?

空腹喝綠豆湯對於身體是一定傷害的，主要是因為綠豆湯這種東西是涼性食物，在空腹去飲用綠豆湯可能會導致胃痛以及引發一些相關的胃病等。對於綠豆湯這種食物，在生活中飲用它最好是根據自己的身體需要去食用，一般寒性體質的患者在生活中最好是不要食用綠豆湯等涼性食物。

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人羣的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健作用，還可能會傷及健康。

綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。由此可知，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。

早上可以空腹吃綠豆湯嗎

不可以。

空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。

擴展資料：

綠豆本身是一味中藥， 可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。

如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。

要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。

參考資料：綠豆湯-百度百科